電腦族工作者如何防輻射， 現在我們的工作離不開電腦，生活離不開手機，而這些東西帶給我們的就是方便，但是也是帶給我們輻射。下面我們一起看看電腦族工作者如何防輻射。
電腦族工作者如何防輻射1
防輻射不能指望仙人球/仙人掌
仙人掌是可以防止輻射的，但是仙人掌防止的輻射不是電磁輻射，而是太陽光中含有的光學輻射，如果你把仙人掌放在電腦旁，它也會和你一樣受到電磁輻射的傷害的。
一種說法是，仙人球能在紫外線輻射嚴重的沙漠地區存活下來，本身具備吸收紫外線輻射的特質，可是對於電腦、手機等電子產品釋放的輻射，它是無能爲力的。
人對着電腦屏幕，輻射波是直線傳播不會轉彎。即使仙人球真能防輻射，放在電腦旁邊也沒有辦法幫你阻擋。從生物學角度來說，綠色植物都有一定吸收輻射的能力。但是仙人球防輻射沒依據，更多是大家的心理作用。
只要坐在電腦前，輻射就不可避免。減少輻射對人體的傷害，僅僅依靠一盆仙人球是不夠的。
不過仙人球是個天然氧吧倒是可以確信的。大多數植物白天進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣；夜間進行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳。而有些植物則相反，如仙人掌就是白天釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放氧氣，這樣晚上居室內放有仙人掌，就可補充氧氣，利於睡眠，別小看仙人球，人家還是吸附灰塵的高手呢！在室內放置一個仙人球，特別是水培仙人球（因爲水培仙人球更清潔環保），可以起到淨化空氣的`作用。
吃什麼可以防輻射？
1、軟炸肝尖
原料：豬肝200克，油800克（約耗75克）、雞蛋40克。
配料：鹽、水澱粉、面、椒鹽各適量。
製法：將肝切成肝片，粘勻面。雞蛋打碗裏，加鹽、澱粉、面和成糊；鍋坐油，燒至六成熱，把肝放在糊裏掛滿糊，一片片地下鍋炸，到外焦裏嫩熟透，撈到盤裏即成，帶椒鹽上桌即可。注意：抓勻糊，油溫，不可過高。
特點：外焦裏嫩、鮮鹹乾鮮。動物肝裏含有豐富的硒、維生素A、E等抗氧化成分，可以有效對抗輻射對人身體的損傷。
2、爆三樣
原料：豬裏脊肉、淨豬腰子、淨豬肝各100克，水發木耳、黃瓜片各25克，油800克（約耗100克）。
配料：醬油、姜、醋、料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、雞蛋、水澱粉、面、香油各適量。
製法：肉、肝、腰子改抹刀片，放碗裏，加雞蛋、澱粉、面抓勻糊備用。用碗對汁，放入醬油、醋、料酒、鹽、味精、蔥、蒜、澱粉、木耳、黃瓜。鍋裏放入油，等油燒到六成熱時，下入備好的三樣劃開，停片刻倒出。原勺留油，倒入三樣，汁，翻炒，淋香油，出勺即成。
注意：切片要薄、均勻，抓好糊。油溫不要過熱，多加蒜片。
特點：鮮感微醋，質地軟嫩，味香適口。腰子、肝、瘦肉裏均含有豐富的微量元素硒等，是很好的抗氧化食物。
3、炸豬肝卷
原料：肝150克、豬胸脯肉25克、蝦、筍、香菇各25克，油800克（約耗100克）。
配料：料酒、鹽、雞蛋、味素、面、香油、蔥末、薑末、蒜末、水澱粉、椒鹽各適量。
製法：肝切成大片。蝦、豬胸脯肉剁碎攪成末，筍、香菇切成末放在一起。加料酒、味素、鹽、蔥末、薑末、蒜末香油，拌勻成餡。用勺子把餡抹在肝上捲起來，粘勻面，雞蛋打碗裏，加澱粉、面和成糊。鍋裏放入油，燒至五成熱時，把肝卷掛滿糊下油炸，至呈金黃色，熟透撈到盤裏，帶椒鹽一同上桌即可。
注意：餡料不要過多，卷好。下鍋時一個個地掛好糊再下，下完肝卷後再用大火炸至熟透。
特點：色金黃，外焦裏嫩，鮮鹹香脆。肝、蝦、香菇含有豐富的微裏元素，尤其是富含硒，還含有豐富的維生素A、E，這些指溶性維生素用此種做法，可以被人體很好的吸收。不僅具有很好的抗氧化效果，也是非常好的美容菜餚。
電腦族工作者如何防輻射2
1、常備化妝水噴霧
上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚乾燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保溼噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩乾燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。
2、使用隔離霜
上班族面對輻射，最好使用隔離霜，薄薄的一層隔離霜可在肌膚形成保護膜，隔離輻射對肌膚的傷害。
3、多喝綠茶
上班族長期面對電腦，輻射會讓肌膚提前老化，而綠茶含有大量的抗氧化因子，多喝綠茶，可以幫助抗輻射，並能預防肌膚衰老。
4、上網前塗護膚乳液及淡粉
電腦輻射會產生靜電，吸附大量的灰塵，上班族長期面對電腦，就容易導致產生斑點及皺紋，上網前應塗抹上護膚乳液，再塗上一層淡粉，以增加肌膚的抵抗力，減少輻射對肌膚的傷害。
5、下班徹底潔膚
在下班後，第一件事就是徹底清潔肌膚，使用溫水溼臉，再用潔面乳徹底清洗肌膚，將靜電吸附的灰塵徹底清洗乾淨，再塗上護膚品，可減少色斑的產生。
6、下班後敷黃瓜
黃瓜有潤膚的作用，可給肌膚補充所需水分，並提高肌膚的修復能力，減少黑色素的形成，將黃瓜切片，貼在肌膚上，即可有效舒緩受損肌膚。
