女人吃草莓的壞處，女人吃草莓好處有草莓中有比較豐富的維生素和其他的微量元素，適當的收入成本，能夠及時補充身體所需要的營養物質，以下了解女人吃草莓的壞處。
女人吃草莓的壞處1
1、女性吃草莓的好處
一、美容護膚
草莓當中富含很多的微量元素以及維生素，具有着比較好的消毒、收縮毛孔以及美容等等的作用，達到美白肌膚的效果，增強了皮膚的彈性，除了是可以直接吃以外，還可以將草莓用攪拌機搗碎成汁液加入牛奶一起塗到臉上，這樣不僅可以清潔乾淨肌膚，還能夠美白保溼，在冬天讓乾燥的皮膚變得順滑無比。
二、清潔牙齒
草莓中的蘋果酸是有着很好的收斂作用的，能夠幫助清除牙結石以及牙齒上的污垢，起到了亮白牙齒的作用，另外，草莓還會有清新口氣以及醒酒等等的功效，冬天大家都可以備兩盒放在家裏，時時刻刻保持清香的口氣，這樣也不會出現口臭的情況了。
三、保護眼睛
大家都知道胡蘿蔔當中是富含大量的胡蘿蔔素的，而這種成分是可以保護眼睛、治療夜盲症以及預防近視的，當然，草莓當中怎麼會缺少這樣的物質呢?所以說吃草莓也一樣可以達到保護眼睛的作用，近視的MM快快嘗試起來吧，讓你遠離“四眼妹”的稱號。
四、生津開胃
草莓裏面的果肉酸甜又多汁，還有着多種有機酸的成分，具有健脾暖胃、生津潤肺的功效，如果你是有消化不良或者積食的症狀，可以在吃飯之前食用1~2顆草莓，能夠讓你的胃部瞬間增加了食慾，胃口大開。
2、吃草莓的壞處
一、腹瀉
草莓本身內部就有許多細小的籽，凹凸不平，表皮非常的薄，很容易破損，再加上在種植的過程中會使用到農藥，如果沒有清洗乾淨，這些農藥和細菌進入到了身體就會出現腹瀉的現象，所以草莓是一定要洗乾淨再吃的，並且要用流動的水不斷的沖洗，清洗的過程中不用去掉草莓蒂，也不要使用洗潔精這些清潔劑來浸泡。
二、過敏
草莓表面的軟毛尖刺是由植物的絨毛所構成的，這種物質與花粉是極其相似的，所以纔會引發過敏的情況，有過敏體質的人就不要一次性吃太多新鮮的草莓了。
3、吃草莓的注意事項
一、挑選草莓的時候需要首選表皮看起來完整的草莓，如果不完整就會容易發生腐爛，草莓如果腐爛了會有細菌進入，連帶着其他的草莓都開始腐爛了，這樣吃起來不僅是沒有營養，還會對身體產生傷害。
二、吃草莓的時候要注意控制分量，不要沒有節制的吃太多的草莓，否則會對腸胃造成很重的負擔，導致身體不適應的情況發生了。
女人吃草莓的壞處2
經期能不能吃草莓
因爲草莓是一種較爲普通常見的水果，和月經沒有什麼太大的關係，對月經和身體沒有太大的影響。但是要適量的吃，因爲草莓比較涼，而且正值冬季，吃的太多草莓的話，會導致腹部不適、痛經等症狀。
經期不能吃的食物
1、乳製品類食物
女性月經期間應該少吃乳製品類食物，包括：殺菌奶、滅菌奶、酸奶、脂乳粉、脫脂乳粉、乾酪類以及冰激凌。乳製品類食物與肉類都能夠促使前列腺素分泌增多，使子宮收縮，痛經加劇。
2、西瓜
西瓜是寒性水果，性寒質滑。月經期間食用西瓜，有礙消化，易傷人體陽氣，導致內寒產生。含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，是生津止渴的良品。但是經期間要少吃涼性食物，各位愛西瓜的MM也要忍一忍啦。
3、竹筍
竹筍性寒，含有較多的粗纖維和草酸鈣，女性經期間要忌食。中醫認爲竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍功效雖多且美味，但是經期間使用會引起經血變少，經期間的女性儘量忌食。
4、巧克力
巧克力除了會引起發胖之外，還會增加對維他命b的吸收。進食巧克力會消耗身體內的維他命b，並有可能導致血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的`平衡。很多女性都特別喜歡吃巧克力。但在生活中卻存在着錯誤的思想：巧克力可以止痛經。巧克力雖然誘人，經期間還是少吃爲妙。
5、花椒、丁香、胡椒
花椒、丁香、胡椒都是辛辣刺激性食物，易刺激血管擴張，導致月經提前與經血過多。月經期間要儘量吃得清淡，拒絕辛辣刺激食物。經期間的女性感到非常疲累，消化功能下降，食慾欠佳。此時，飲食就要注意清淡，避免油炸、酸辣等刺激性食物，避免影響消化，引起經血過多。
女人吃草莓的壞處3
關於草莓的知識
1、果實的真相
草莓的果實其實是有花托發育而成的，也就是說，大家看到的草莓上黑色或白色的小點點纔是真正的草莓，我們吃的紅色的飽滿偏大的部位，並不是真正草莓果實，而是花托在傳播花粉後變大的地方。
2、洗草莓
一般家庭內洗草莓，都是把草莓的蒂頭先摘除掉，然後放在清水中洗淨直接食用。其實這種方法不太科學。最好的洗法是先清洗再去掉蒂頭。一來是避免營養流失，二是避免草莓上的雜質細菌從去掉蒂頭的傷口跑進去。
3、成熟季節
自然生長的草莓花期在5~6月，果期在6~8月。人工栽植的大棚草莓每年開花結果兩次，花期在11~12月以及5~6月，果期在1~3月以及6~8月。個頭大的草莓不一定打了農藥，但多半是大棚中人工催生的品種。
4、價值功效
草莓除了口感好吃、營養價值豐富外，能夠對於人體起到保健功效。豐富的胡蘿蔔素與維生素A可緩解夜盲症，豐富的膳食纖維可促進胃腸道的蠕動及消化，預防便祕、痔瘡、腸胃病發生。
