【導讀】：很多家裏會有燒開水喝的習慣，其實喝開水對身體是很好的，但是開水燒完了不能一次性喝完，多久就不能喝了？開水反覆加熱有什麼危害？一起來看看吧！
一般是24小時就不建議喝了，燒開的水本身裏面就含有亞硝酸鹽，爲了健康着想，過了時間還是不要喝了。
1、亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺。有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水爲高。而且反覆多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。最好是現燒現喝或只喝當天的開水。也不要喝煮沸時間過長的開水 ，煮開並沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉，同時又能保持水中對人體必須的營養物質。
2、要喝新鮮開水，不要喝放置時間過長的水。新鮮開水，不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水，不僅沒有了各種礦物質，而且還有可能含有某些有害物質，如亞硝酸鹽等。
3、開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習慣，最好是現燒現喝或只喝當天的開水。也不要喝煮沸時間過長的開水。
其實還是有危害的，表面上加熱的是水，其實早在第一次加熱水裏面的部分亞硝酸鹽就存在了，有害物質一直存在，再次加熱還是會有毒。
1、喝的是純淨水、蒸餾水、去離子水，基本上不含雜質，再怎麼燒，水還是水，不會變成別的物質。但是飲用水中可能含有微量的有害物質。這些有害物質有的具有揮發性，反覆地燒開反而有助於把它們去除掉。
2、但是也有的有害物質不會揮發，例如重金屬、硝酸鹽。認爲反覆燒開的水不能喝的第三條理由就是，水反覆燒開後，水蒸發掉了，不揮發的有害物質留下了，這樣有害物質的濃度增加了，對人體就有害了。
3、直飲水機的水通常被加熱到85攝氏度，直接飲水機中的水是循環的（你倒出熱水，再注入冷水使總的溫度下降），在直水裏還有一些老水。分配器。這種“老水”被隱藏在病原菌中，這可能導致消化和分泌。尿及其他疾病。
4、重新煮開的水：有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲，目的是節水、節煤（氣）、節時。但這種“節約”不足取。因爲水燒了又燒，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。
1、解暑
喝涼水只能短暫降低人體體溫，但也因爲毛孔收縮更不利於散熱。喝熱水能提高體溫，使毛孔打開，排出汗液，直接通過排汗驅走身體熱氣，起到解暑作用。
2、排毒
夏天喝熱水能加速身體的血液循環，促進水分代謝，加速體內毒素排出。且通過喝熱水排汗也能起到排毒作用。
3、保胃
一次性飲水過量、過多，會使胃容量急劇擴大，遠遠超過胃腸道傳送和吸收能力，增加器官負荷，影響消化功能。特別是牛飲（快速、大量飲用）之後又再次進行激烈活動，害處更大。
4、美容護膚
護膚肯定離不開水，多喝水可使皮膚滋潤。差不多每天4-5次最好，不要等到口渴才喝水，皮膚缺水的話會顯得乾燥，起皮。白開水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外，使得肌膚更加白嫩。
5、潤腸通便
早上起牀後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。多喝白開水可以刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排泄，防治便祕。
