我現在很迷茫不知道該怎麼辦，很多人在面臨一些生活上的選擇的時候，就會變得迷茫，不知道接下來該做些什麼，一個人身處於迷茫狀態，最重要的是靜下心來，理清思緒，那麼我現在很迷茫不知道該怎麼辦呢？
我現在很迷茫不知道該怎麼辦1
1、什麼是造成迷茫的原因
我們想要解決現在的迷茫狀態，那麼我們一定要去分析現在的迷茫的原因，只有分析完現在的狀態情況，才能夠繼續下一步，這一點非常重要，我們先進行這一步。
一般情況下，我們大腦的迷茫的原因就是因爲想要去解決這個問題，但是這個問題卻又會造成一定壞的結果，這個時候就很容易產生迷茫的狀態，因爲這個時候的你無論怎麼做都不是想要的最好的結果。
我們產生迷茫的大部分的原因就是完美主義者心理太嚴重或者說是想要太多更好的結果，所以纔會造成我們當下的迷茫狀態，你仔細向下是不是有這樣的問題呢？
我們會因爲這些問題產生思想的壓力，導致我們整個人更加的疲憊、感到沮喪，食慾不振以及失眠等等狀況的產生。
其實，我們大多數的普通人，都是這樣的狀況。只有，極少數的人不會產生這樣的狀況，這些人擁有很多的能物質或者精神能量，能夠解決生活中90%的煩惱。
我們大多數人，如果遇到這樣的問題，該如何解決呢？
2、學會分析當下情況
我們在迷茫之中的時候，由於大腦無法去做出最好的選擇，也是由於我們已有的知識、認知或者能力無法做出最好的選擇，所以我們的大腦思維會陷入當下迷茫的境地之中。
這種的思維停滯的僵化的迷茫，它會不停地影響我們的思考能力，讓你無法跳出當前的思維狀態之中，這樣就會讓你感到焦慮、沮喪，這些負面情況就會出現。
我們想要解決解決這些問題，那麼我們就需要學會分析當下的情況，當然這個時候的你是無法明智的去分析這些情況的。如果想要明智的分析這些情況，就需要獲得新的思考方式或者是跳出思維的牆的能力。
那麼我們如何去獲得思考方式或者是跳出思維牆的能力呢？
第一、改變周圍環境。嘗試去換一種新的生活方式或者出去看看風景，讓自己的心靜下來。
第二、與更多的人溝通。溝通時可以讓別人從他的角度去幫助你分析問題，這樣可以帶給你更多的思路，幫助你解決問題。
第三、閱讀。讀書時能夠解決很多問題，也可以閱讀一些有思想深度的文章，說不定某一刻靈感凸顯，讓你找到解決問題的辦法。
3、學會尋找自己的方向
我們許多人在迷茫的時候就會一直沉浸在其中，其實這個時候你更應該學會調整你的思維方向，讓自己跳出自己的這個迷茫怪圈之中，從而走向新的方向。
我們如何去跳出自己思維的牆走向新的方向呢？
一個穩定向前的目標，這就是我們跳出每個迷茫時刻的萬（能）鑰匙。因爲我們行走在一個穩定的目標的路上的時候，我們即便是有片刻的迷茫，那麼你一定會向着這個目標前行，也許中間會偶爾走錯路，那麼你也會走出來。
這個穩定的目標就是航海中的燈塔，它始終是所有船隻前行的方向，即便是中途走錯了路，那麼依舊可以找到前行的方向，始終前進。
其實，我們生活中想要找到自己的目標還是比較難的，因爲大部分的人的生活都是很盲目的在往終點的路上行走着，但是卻不知道自己爲何行走。
那麼我們在生活中如何學會清晰地尋找自己的目標和方向呢？請思考以下幾點。
第一、你目前無論生活還是工作中最喜歡的是什麼？最討厭的是什麼？
第二、你有沒有一直想去做但是還尚未開始的事情？、
第三、你有沒有什麼一件事堅持了很久？
第四、你目前擁的工作、技能是什麼？有沒有繼續上升的空間？
請把以上四點，寫下來到紙上，然後仔細分析，那麼你一定會找到你想要的大部分答案。
4、持續的學習精進以及進階
我們每個人都在人生的道路上前行，片刻的迷茫也給我們帶來更多的思考和成長。因爲破解了當下的迷茫，我們就找到了一個解決問題的方法，也是一次人生精進的機會。
如果我們換個思考方式，每一次的學習精進的機會就是迷茫，那麼你還害怕迷茫嗎？
這個時候的.我們那一定會非常期待迷茫，因爲我們的的成長就是不斷的學習和精進，然後通過不斷的精進到進階，最後成爲一個自己想要成爲的人。
學習精進，這就是我們破除迷茫的最好方式，也是自己成長的最好方式，只有不斷的學習精進才能夠進階，讓你更好的成長。
所以我們無論什麼時候都不要放棄學習，即便是在自己迷茫的境遇下，說不定這個時候的學習精進能夠幫助你解決問題。
5、學會努力在當下，爲未來而奮鬥
你有有沒有某一天或者某個時刻感到特別的自豪？
請你想一想這個自豪是因爲你解決了什麼問題？或者是因爲你完成了你從未完成的事情或者工作？
這個時候你一定會想到當時的事情，因爲超乎自己意料的事情，一定會擁有很深刻的記憶。
那麼你在想一下，你有沒有什麼事情讓你感到很沮喪或者說你感覺自己很失敗？
你也一定會記憶什麼，因爲超出了你的認知或者能力範圍的事情，你會很容易失敗。
無論是成功的事情讓你自豪，還是失敗的事情讓你沮喪，這都是你成功的寶貴經驗，因爲這些都能夠讓你更好地往前走一步，讓你學會主動去學習相關知識。
每天努力在當下，學會當下要學習的知識和能力，每天成功一點點，當你的積累越來越多的時候，量變一定會引起質變，會讓你更加快速的成功。
你要想爲了未來而努力奮鬥，那麼就要從當下開始，從一點一滴開始學習努力，每天學會成長一點點，那麼積累到足夠多的量變一定會產生質變，當然要學會以平和的心態穩步前行。
記住：如果沒有達到質變，一定是量變不夠多。任何事情都是打下了堅實的基礎之後纔會有成功。
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人生之不如意十之八九，想要不迷茫首先要了解自己，瞭解自己的愛好了解自己的性格
瞭解自己，給自己1個小時的時間，好好想想自己的興趣愛好是什麼，做什麼讓自己非常快樂，瞭解自己的人生目標，瞭解自己的追求
瞭解自己，通過與自己身邊的朋友，親人聊天和溝通交流，得出她們眼中的你，這樣你才能發現自己學會去改變，去突破
積極參加各種實踐活動各種公益活動，在參與中突破迷茫的天空
經常寫日誌，記錄下自己一天的所得，總結得失，在前一天確定好第二天的目標，然後是一週，一年，爭取一步一個腳印實現
學會看書，學會閱讀，在閱讀中發現自己，感受正能量，從中吸取營養，讓自己不再迷茫
我現在很迷茫不知道該怎麼辦3
第一，承受自己的限制，取得一份坦然
年輕的時分覺得自己精幹許多工作，有許多想法，可是經過這麼多年的打磨和沉積，應該對自己有一個全面和客觀的知道了，自己適合做什麼，不適合做什麼，只需自己盡力就好。
要學會對自己的失敗坦然承受，全面總結經驗，調整方向，去做一些自己比較有把握和儘量可以確認的工作，一句話“認清自己”不消沉，去做自己能做的事。
一個人能成功的要素有許多，除了才幹，人際關係，還有機遇運氣，所以不能攀比，不能感嘆自己的懷才不遇，全部結果的發生總是有其必然性，沒有什麼甘願和不甘願，明白這些就會沉着許多，心裏也會安靜許多。
第二，不必太過看重物質，粗茶淡飯也可以自得其樂
咱們要客觀地知道到，人的才幹有鉅細，家庭條件也都不相同，所以，物質方面有些人一出生就不在一個水平線上，不能爲物質方面的不如人給自己帶來壓力困惑，這是很不正確的。
有一位哲人說過：高興和擁有不成正比。所以咱們不管有沒有許多財富，都可以高興。一句話“減少願望”尤其是物質方面的願望，儘量追求充足的精神日子，多讀書，知足常樂。
第三，兒孫自有兒孫福，不要杞人憂天
我國人總是把自己搞得很累，不但要管孩子，還要管孩子的孩子，一直管到幹不動爲止，永無止境，最後每一代人都前仆後繼，都沒有很好的享受到自己應有的日子，這一點，我主張像歐洲人看齊，孩子管到18歲，就讓他們自立去
在那之前不管要在思想上仍是在獨立才幹上要做好教育和培養，孩子們成長過程中吃點苦頭很正常，成長總之需要付出代價，在這一點上，我國爸爸媽媽一定要痛定思痛，要學會和孩子的分離。這樣不管對誰都是一件功德。
第四，培養自己的愛好，愛好廣泛，發現並享受趣味
日子本來是沒什麼含義的，總要自己會找些樂子，你可以癡迷釣魚，你可以癡迷自行車，你可以癡迷徒步，你可以癡迷某種音樂，你可以癡迷集郵，等等
世界上那麼多工作，總有相同讓你感到高興，你就去尋找它，從哪裏挖掘出歸於你自己的高興，比如我喜歡遊覽，寫行記，當我從事這些事的時分很投入和陶醉，就沒有時間想煩心的事了。
第五，多參與一些社交活動，多交志同道合的朋友
友誼可以讓你溫暖，和知己好友聊聊天，乃至小酌一下，都可以緩解你欠好的心情，所以要儘可能多參與一些社交活動，才幹有機會知道志同道合的好朋友，也能汲取別人的信息和活躍面的做法，這樣你就有歸屬感。
結束語
總是，可以讓你感到高興和滿足，消除負面心情的辦法許多，不止是我上面提到的幾種，關鍵是你找到適合自己的。其實，咱們每個人都很普通，重要的是咱們要學會認同並承受自己的普通
這是可以做到坦然的第一步。還有，人生不管是賦有仍是貧窮，能不能高興，在於自己的心態，人要減少願望，高興天然就多起來，更不能攀比。
