迷茫了應該怎麼辦，沒有人的生活能夠一帆風順，每個人在生活中都會出現這樣子的一段時期，就是迷茫，通俗易懂的說這就是我們人生的瓶頸期，那麼迷茫了應該怎麼辦？
迷茫了應該怎麼辦1
賺錢
可能很多人會覺得很俗哈，相比於其它的旅遊啊什麼的可能很low，但是我覺得往往最俗的東西纔是最有用。
錢在這個社會的重要性不言而喻吧，雖然說錢不是萬能的，但沒錢是萬萬不能的。現在幹什麼都需要錢，衣食住行等等。
多少人在沒錢的時候遇到了急需錢但是沒有的時候，就比方說生病，這個東西誰都不能保證你能健康一生，假如突然某個親人病重急需錢的時候又拿不出來，那時候是多麼的無助，多後悔之前沒有好好賺錢，好好存錢。
錢到用時方恨少。
迷茫的時候就別胡思亂想，老老實實想辦法賺錢，賺到足夠的金錢，多到你走出迷茫時可以有實現自己理想的金額，不要到時候在你走出迷茫的時候一無所有，啥也沒有。 還有很多人喜歡有事沒事出去玩玩，和朋友聚聚，聊聊天什麼的，這些不都得花錢嗎？那錢從哪裏來？賺啊！可能又會有人問錢怎麼賺了，說的容易做起來又很難，站着說話不腰疼。
賺錢的方式有很多種，只是要你去怎麼實現。爲什麼現在很多人想賺錢卻賺不到錢，一個人啊，永遠賺不到自己認知之外的錢，除非你靠運氣，但是靠運氣賺的錢，最後往往又會靠實力把它輸掉，這是一種必然。所以賺錢之前提升自己的認知是很重要的一件事。
你所賺的每一分錢，都是你對這個世界認知的變現，你所虧的每一分錢，都是因爲你對這個世界認知有缺陷，所以，這個世界最大的公平在於，當一個人的財富大於自己認知的時候，這個社會會有一百種方法來收割你，直到你的認知和財富相匹配爲止。
所以，在先想要賺到足夠多的錢的時候要先學會提升自己的認知。
讀書，充實強大自己
董卿曾說：“我始終相信我讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現得更出色，讀書是可以給人以力量的，它更能給人快樂。”
希望散居在世界各地的人，無論是年老還是年輕，無論是貧窮還是富裕，無論是患病還是健康，都能享受閱讀的樂趣。人的平生有兩件大事：一是生活，二是學習。
而我也是這麼認爲的，因爲我平常也會閱讀，提升自己，只有無限的提升自己纔會有足夠多的資源來供你成長，成功。也只有你足夠的強大才會有人對你刮目相看，你才能更好的在這個社會上立足。
其實我覺得人生就像一個真實的遊戲，我們學習成長就是在升級，變強大，變得讓自己不被那些大佬打壓，現實也和遊戲一樣，遊戲裏面有氪金大佬，不管我們平民怎麼努力還是追不上，就像現實中有些人天生條件就比我們好，有的出生好，有的記憶力好或者其他等等。
讀書是我們強大的一個重要路徑。世界文豪高爾基對書感情獨深，愛書如命。有一次，他的房間失火了，他首先抱起的是書籍，其它的任何東西他都不考慮。爲了搶救書籍，他險些被燒死。他說：“書籍一面啓示着我的智慧和心靈，一面幫助我在一片爛泥塘裏站起來，如果不是書籍的話，我就沉沒在這片泥塘裏，我就要被愚蠢和下流淹死。”
現實中很多成功者都喜歡讀書，就像大明星郭麒麟，大家可能很熟悉，初中畢業然後就去說相聲了，很多人就認爲他文化程度不高所以就沒有文化，可是誰又知道他家裏一個很大的書房就是專門讓他讀書的，並且每天都需要閱讀到一定的時間。我們永遠要記住，沒有學歷不代表就沒有文化。
很多成功的企業家也是初中畢業，但是爲什麼他們能成功，學歷不能代表一個人的文化程度，有些人可能不適合讀書，但是他喜歡閱讀。他們也在空閒的時候充實自己，閱讀大量書籍。
記住，沒有一個人的成功是無緣無故的，所有的機會都是留給有準備的人的。
鍛鍊
鍛鍊不僅能鍛鍊身體，還能鍛鍊到心理健康。
運動可以讓我們保持好的身材，不管是女生還是男生。身材胖的可以通過合適的運動來減肥，以保持身材勻稱；身材瘦小的可以通過運動來增強肌肉力量，可以看起來壯實一點。
運動也可以放鬆心情，在快節奏生活的`今天，我們幾乎每個人都有這樣那樣的壓力，很多時候也來不及及時的宣泄出來。那麼其實運動也是一個排除或者緩解壓力的很有效的辦法。通過運動，讓身體出汗，讓大腦放空。心情也會輕鬆起來。
運動還可以有效的改善失眠，很多朋友都有過失眠，甚至是長時間的失眠。那是一件非常痛苦的事。其實我們可以通過運動來改善，大強度的運動量可以讓你的身體處於十分疲憊的狀態，消耗掉的能量需要補充，失眠和胃口不好的症狀應該都可以得到改善。
還有一個最重要的作用就是運動可以改善身體健康，增強抵抗力。對於長期運動的人來說，真的比較不容易感冒。所以對於體弱多病的人，或者可以通過運動來改善身體狀況。
爲什麼現在國家大力提倡青少年加強運動，就是爲了讓他們擁有一個健康的身體和一個健康的心理。現在網絡比較發達，許多青少年看多了網上的視頻、小說、文章等等。都會產生不良情緒，就是現在網絡上流的間接性抑鬱症，
許多年輕人一到晚上就容易感同身受，現在的年輕人心理又比較脆弱，容易因爲一些很小的事情就看不開，什麼 自殺啊，吃抗抑鬱藥啊，各種網絡流行抑鬱名句層出不窮,比如現在很火的：生而爲人我很抱歉。有的人明明十七歲就死了可是到七十歲才埋。各種不同的喪句。
當然，其中也有一部分人是因爲真的產生了抑鬱症，家庭原因，生活原因等等因素讓現在的青少年產生了這個年紀不該有的病症。甚至因爲現在這種不良風氣的影響一些真正得了抑鬱的人得不到關心，以爲是來騙取同情的等等。
而且現在的大多數小孩都揹負着父母的期望，他們把他們當年的遺憾全部讓孩子來全盤接收，希望孩子能幫助他們完成未完成的事情，彌補他們當初的遺憾。不希望他的孩子和他一樣，擁有坎坷的人生。現在也確實有小孩因爲壓力過大而輕生。
所以，不管什麼時候，心理強大才是真正的強大，而運動能讓一個人心理變得強大，擁有良好的心理素質。
迷茫了應該怎麼辦2
迷茫很容易使人產生負性情緒，就是讓我們總是會往消極的一面去想，使自己喪失信心，很容易導致自己的焦慮心理。那麼我們擺脫迷茫首先要克服的就是自己的負性情緒。
我們要理智的去看待我們的迷茫，具體分析自己產生迷茫的原因，這樣可以使自己在有效的時間內找到迷茫的突破口，擺脫焦慮情緒。
在迷茫我的時候如果自己找不到突破口，也可以找朋友去傾訴或者周圍親近的人，這個人讓你感覺到安全，能夠給你合理化的建議，能夠幫助擺脫一部分負性的情緒，這也是擺脫迷茫不錯的方法。
在迷茫的時候，人們的情緒會讓我們變懶，可能對什麼都失去興趣，我們這個時候一定要多做運動，這樣不僅可以使我們的思維更加敏捷，也可以使我們分散我們迷茫聚焦點的注意力。
越是在迷茫的時候越是要有規律的生活，這樣可以我們擺脫其他生活上沒有必要的煩惱，保持自己和居住環境的整潔，按時吃飯，留下更多的時間去思考我們接下來該怎麼做，讓我們快速的走出迷茫。
需要注意的是每個人迷茫產生的原因不同，有的是由於感情，有的是由於工作和事業的發展，有的是由於學業的問題，所以在迷茫的時候要具體問題具體分析，要保持有條不紊的生活和樂觀積極的心態纔是最重要的。
迷茫了應該怎麼辦3
立即行動。迷茫原因之一就是想的太多，而做的太少。迷茫的人整天心思很多，很想做些什麼，但總是給自己設限，最後一事無成，更加迷茫。
先嚐試做好一件小事。迷茫原因之二就是小事不願意做，大事又做不了。很多人覺得自己應該出人頭地，但一直得不到自己想要的，最後陷入痛苦之中。迷茫期先將小事做好，然後再談其他。
先做好身邊事。迷茫原因之三就是近事不願做總想天邊事。很多迷茫的人總是想着不切實際的事，而忽略了眼前。不要總想你該怎麼怎麼樣，先做好身邊事，你賺不到百萬，那就先做好幾千塊工資的活。
珍惜自己擁有的。迷茫原因之四就是不珍惜自己擁有的，總想着得不到的。很多人不管是工作還是戀愛，總是猶豫不決。這其實來源於你的貪慾，總想着吃着碗裏瞧着鍋裏的。放下慾望，珍惜眼前。
堅持到底。很多人不是沒有行動，而是行動幾天就放棄了，最後一無所成，造成迷茫。認準一件事一定要堅持下去，持之以恆。當看見豐厚的回報後，迷茫必然會消失。
不要對自己太嚴格。長期的高要求自己，會使得自己變得自卑不自信，潛意識裏覺得自己一事無成，從而不知道該怎麼成功，更加迷茫。如果一時不知道該怎麼辦，可以先給自己放個假，休息一段時間。
