【導讀】：薄荷茶是一種清新的茶，很多人選擇薄荷茶來清新口氣，調理腸道。薄荷茶功效作用很多，很多人會問，薄荷茶能提神嗎？薄荷茶能天天喝嗎？
能提神
薄荷可以防止痙攣。放鬆肌肉，減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化。尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦,緩解壓力，另外。由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香，口氣清新，還可以消除牙齦腫痛.。
生活護理：
中毒常因過量服用所致。
中毒預防：避免小兒採食薄荷，不要聽信偏方，大量食用薄荷，治療要在中醫大夫的指導下進行。
以胡椒薄荷茶來治療感冒發燒和消化不良，是歐美家庭的傳統處方之一。
不建議長期服用
1、薄荷除了不能夠大量服用之外，也最好不要長期服用。這是因爲如果我們長期服用了薄荷，身體就會出現虛冷的情況，具體的症狀表現爲身體發熱，並且出現咳嗽還有大量流汗的症狀。
2、薄荷中含有薄荷腦和薄荷油，對哺乳動物具有較強的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用過量就會導致呼吸麻痹而死亡。
薄荷含揮發油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右，其次爲薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對消化道有刺激作用，對延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒。中毒常因過量服用所致。
中毒表現：多在進食後10餘分鐘至數小時發病。表現爲噁心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態不穩、昏睡、昏迷等。部分患者可出現喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等。可發生過敏性皮膚改變。
