女士衰老根源是什麼？衰老是女性不能迴避的問題，雖然女人衰老是必然，但是有些日常生活中的各種陋習往往會加劇了女性衰老的出現，以下來了解女士衰老根源是什麼？
什麼原因導致女性衰老
1、自由基
人體是必要自由基的，但是太多的自由基關於身體有害而無利。過量的自由基會出現很強的氧化作用，這些氧化作用能夠將體內年輕有活力的細胞殺死，是女士皮膚黑斑的根源。除此之外，它還會引發心血管、皮膚過敏等疾病。
2、宿便
在腸道內積聚多日的淤積物舊是我們所說的宿便，它是腸道內一切毒素的根源。它出現的毒氣會破壞人體的免疫力，誘發各種疾病，最鮮明的是破壞女士體內內釋放，造成女士面部大面積長痘，出現皮膚暗沉的狀況。
3、脂質沉積
我們平時在吃飯過程中，攝取太多高營養的食物，加上飲水不夠，就方便出現血液濃稠的現象。當血液濃度不斷升高，大量的脂質便會沉積在血管壁內，造成各器官供氧不夠症狀。最典型的是引起腦血栓和腦血塞疾病，對女士的健康危害極大。
4、尿酸
尿酸是身體的一種代謝物，主要依靠腎臟排掉體內。一旦尿酸不能儘快排掉體內，滯留在血液裏，濃度過高時便會附在軟結構和關節處，引發急性炎症。
5、水毒
當女人過度食用冷飲、冰冷食物的時候，或是是身體水代謝出現難題的時候，便會造成水毒。水毒是引起女士水腫和排尿異常的主要因素，還會讓女人的排汗系統出現難題。
6、瘀血
瘀血指的是女人身體內剩餘的老舊污血液，這是氣血循環不暢的產物。女人體內瘀血太多，會引起細胞和肌肉養分不夠，體態臃腫、臉色差等症狀。
雖然人體有排毒功效，但因爲各種各樣的因素，人體本身排毒也會失效。所以女士朋友們，當你們發現本身排毒出現異常，臉色長痘鮮明、便祕重要、面如死灰、長斑重要的時候，一定要儘快的進行毒素清理，才能保證皮膚順滑。
女性變老的原因有很多，主要受到激素水平、精神狀態、飲食習慣、生活環境等多種因素的影響。其中，激素水平降低是無法避免的'自然進程;面部表情豐富、長期抑鬱的女性更容易顯老;偏食刺激性食物或經常受到強紫外線照射也會加速衰老。
女性衰老是一個緩慢的過程，從生理角度而言，女性在三十歲之後，卵巢分泌的雌激素逐漸減少，很容易失去應有的平衡，進而出現皮膚乾燥、暗沉、長斑、長皺紋等典型的衰老症狀。
與普通人相比，面部表情豐富的女性更容易長皺紋，尤其是額頭、眼周和鼻脣溝部位，因爲經常做挑眉、皺眉、大笑、撇嘴等表情需要反覆收縮表情肌，產生動力性皺紋。
一般而言，女性的情緒波動較大，在精神緊張的情況下，容易出現不同程度的睡眠障礙，而長期失眠會降低表皮細胞的活力，使皮膚顯得黯淡無光澤，對身體健康也有很大的影響。
現代女性的運動量相對較少，氣溫較高時經常待在空調房裏，很少有出汗的機會，身體裏積存的代謝廢物和毒素等有害物質無法隨着汗液一起排出，久而久之，肌膚狀態也會變差。
衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾。
情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
衰老原因三：經常曝曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因爲陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。
衰老原因四：抽菸喝酒
尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸菸者皮膚出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來，而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
衰老原因五：面部表情過於豐富
經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的表情。
衰老原因六：不愛喝水
水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
衰老原因七：不喜歡運動
適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。
衰老原因八：卸妝不徹底
僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
