【導讀】：夏天游泳是很多人解暑的一種方式，那來月經了還能有用嗎？來月經游泳了會怎麼樣？來月經游泳的防護措施有哪些？下面就跟着小編一起來看看相關的知識吧！
月經期不能下水游泳,另外，游泳池的水溫一般都較皮膚的溫度低，月經期身體的抵抗力又低下，游泳時容易引起感冒。同時，由於冷水對皮膚，特別是對腹部皮膚的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收縮，特別是盆腔器官小血管的收縮，使月經的血量減少。經期不能順利地排出子宮內脫落的經血，於身體健康是不利的，甚至會造成婦科疾病。
體質好的話應該沒事,不過以後不要在經期下水游泳了。
子宮口開放，月經由陰道流出體外。此時，子宮的內膜是形成創面的，且血管很豐富，是細菌繁殖的溫牀。游泳時，水中的細菌就有機會進入陰道。如果細菌感染逆行到子宮，輸卵管及腹腔。再加上游泳時體能消耗很大，抵抗能力暫時下降，很可能引起子宮，輸卵管腹腔的炎症。
白帶是女生正常的生理現象，如果白帶出現異常(顏色、氣味、外觀改變，例如變成豆腐渣樣等)，就有可能是有感染了，一定不可以去游泳。
現在是沒有辦法讓月經停止來潮的，另外經期也不宜下水，易引起月經驟停而導致月經不調的可能性，是不可以這樣做的。
游泳前使用衛生棉條或月經杯。雖然游泳可以暫時止住月經，但是不用衛生棉條或月經杯就和朋友一起下水游泳是不衛生的。如果你使用這些不舒服，最好游泳前先在家試一下。
多帶些衛生棉條等產品備用。如果你使用的是衛生棉條，那麼一天之內可能需要更換幾回。最好比你預計需要的再多帶一些，以防大家決定多玩一段時間。如果游泳結束後，你需要換回日常衣服和內褲，墊回衛生巾，就需要也帶一些衛生巾。
不要理睬那些經期不能游泳的傳說。關於月經有很多謊言。要是有人告訴你經期游泳不健康，或如果你在海里游泳，你的經血會吸引到鯊魚，不要聽信。
如果你對於使用衛生棉條感到害羞，可以穿一條短褲在外面。雖然這不是必須的，但是如果你很擔心衛生棉條的棉線會露出來，或用棉條讓你不太舒服，就可以多穿一條短褲增加些保護，這樣就可以放寬心了。可以選購一條不那麼鬆垮、漂亮的款式套在泳褲外面。爲了讓自己更放心，可以選購一條深色的。
