【導讀】：很多人愛去游泳館游泳，游泳對人的身體也是幫助很大的，減肥調理身體的作用很明顯。但是在游泳池裏面待時間久了，頭髮是不是會變得不好？
會得，游泳池裏面有氯氣，對頭髮傷害很大的。
1、游泳時頭髮難免會被弄溼，所以選擇好的游泳館很重要，他們一般會嚴格遵守消毒劑的使用量，泳池的水質比較好。而缺乏監管的小遊泳池，常常通過加大投入消毒劑的量來保持水的清潔，髮質受損的水平會很嚴重。此外，游泳越久對頭髮的損傷越大，儘量控制在40分鐘左右。
2、游泳池的水裏面會有漂白分之類的, 會使頭髮出現分叉乾枯失去色澤. 如果要游泳, 請帶上游泳帽。會避免很多！
3、游泳池裏的水要消毒，會使用液氯或漂白粉，然而這兩種物質都屬強氧化劑，游泳後如果不及時洗頭髮的話，容易對頭髮造成嚴重的損傷作用，不僅會使頭髮失去光澤，並且還會使頭髮變得又黃又脆弱。
1、嚴格來說，游泳池的水對頭髮是有傷害的，因爲爲了防止細菌等交叉感染，水中要投放漂白粉等化學物進行消毒工作，接觸時間長了（如長期參加游泳訓練班）頭髮會變黃的，使頭髮乾枯，失去光澤。
2、在海里游泳後需馬上梳理溼掉的頭髮，因爲海水中含鹽分，還會有細微沙粒，這兩種物質會使頭髮受損，傷害發絲。並且鹽分在紫外線輻射下，會影響頭髮中的角質，接着會導致頭髮枯黃乾燥。
3、要想頭髮保持柔順光澤的健康狀態，你只要時不時爲髮絲補充水分及營養成分就可以了。補水效果非常好的是專業線的水療產品，你可以買回家自己做，一個星期補水一次，效果更理想！
1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
4、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
5、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
6、洗髮時應面向上洗，最好不要面朝下洗頭。（面朝下洗頭髮不易沖洗乾淨，容易滋生頭皮屑，而且長時間面朝下洗頭容易導致面部皮膚鬆弛，還會導致擡頭紋的出現）
