【導讀】：到處都是汽車尾氣、建築塵土，長時間處在這種空氣中，肺部也要不好了，那麼肺不好要吃什麼比較好了，能夠較好的清除肺毒，下面就和小編一起看看吧。
1、山藥
山藥是潤肺的最佳食品之一，大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配。
2、梨
這個大家都清楚，梨水是用來清肺的，潤肺的。所以，梨對於肺來講是好東西，因爲水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯，就好。
3、百合
百合是白色食物，而肺就適合吃白色的食物，所以，對於百合來講，也是適合潤肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的調料，清淡口味即可。
4、葡萄
尤其是白葡萄對於肺來講是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮後與枸杞配合煮湯，效果更好。
5、白蘿蔔
都說冬吃蘿蔔，而且這是對的，蘿蔔有通氣之說，而潤就需要過氣，所以，常吃蘿蔔可以讓我們放P，然後對於潤的功能有很好的通暢效果。
1、咳嗽：臨牀以咳嗽、咯痰爲主要表現。
2、哮病：主要表現是發作時喉中哮鳴有聲，呼吸氣促困難，甚則喘息不能平臥。
3、肺癆：以咳嗽、咯血、潮熱、盜汗及身體逐漸消瘦等症爲主要表現，有傳染性。
4、肺癌：以咳嗽、咯血、胸痛、發熱、氣急爲主要表現的惡性疾病。
5、喘證：主要表現有呼吸困難，甚則張口擡肩，鼻翼煽動，不能平臥等。
6、肺脹：臨牀表現爲喘息氣促，咳嗽，咯痰，胸部膨滿，憋悶如塞，或脣甲紫紺，心悸浮腫等。
7、肺癰：臨牀以發熱，咳嗽，胸痛，咯吐腥臭濁痰，甚則膿血相兼爲主要表現。
吃什麼清肺毒
1、川貝雪梨豬肺湯
取豬肺120克，洗淨切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨，幹水。將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味後隨量飲用。
2、杏仁雪梨山藥糊
取北杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸，去衣，洗淨;雪梨去皮，洗淨，取肉切粒;然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。
用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。
3、冬菇雪耳豬胰湯
取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨，摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨，切片。
然後把冬菇、雪耳放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。隨量飲用。
小編提醒，養胃是個長期的過程，期間要少吃辛辣的食物。
