【導讀】：近日，一個很文藝的詞登上微博熱搜——枕頭裏藏滿了發了黴的夢，枕頭裏有沒有發黴的夢想小編不知道，但發黴發黃的枕芯是一定有的！枕頭髮黴了還能用嗎？枕頭髮黴發黃怎麼洗？
大家都知道即使定期清潔枕頭套，「枕心」的部份還是會泛黃發黴，不僅看起來很可怕，久了也會有股異味，讓人難以忍受！爲了保持良好的睡眠品質，有熱情的網友提供幾個簡單小撇步，讓你輕鬆對付發黃的枕頭心！
1.下水清洗前，先到陽臺找個適合的位置，讓枕心在烈日底下曝曬2~3小時。（若是記憶枕、乳膠枕千萬不要曬，否則會硬掉喔。）
2.準備一盆熱水或溫水，加入洗衣粉或小蘇打粉攪拌溶解後，將枕心放進去浸泡1~2個小時以上。
3.浸泡之後，再拿刷子或丟到洗衣機用力搓洗，將陳年的黃色污垢全部清光光。通常做到這個步驟枕頭就已經跟新的一樣了。
4.不過若還是有部分污漬殘留的話，可以再把枕心放到鍋子裏，加入水跟洗衣粉後，放到瓦斯爐上用火煮個10-15分鐘，之後再拿出來反覆搓洗，直到沒有污垢爲止。
5.若是以上方法還是行不通的話，最後這邊教你一個大絕招，那就是枕心在烈日曝曬後，將去漬油倒在枕心上，之後再用刷子或手反覆搓揉。不過切記一件事情！使用去漬油時，一定要戴上手套，並且反覆用清水洗到最乾淨爲止喔！
使用漂白劑，用漂白劑清洗物品的方法，相信大家一定不會陌生，您如果不喜歡漂白劑的那股刺鼻味。您也可以選擇將淘米水、橘子皮、檸檬汁兒結合在一起做爲清洗劑，在製作的時候，可以先將泛黃發黴的枕頭浸泡在熱水中。
通過熱水浸泡後的枕頭黃漬和黴點會稍微少一點，這個時候您可以將它放入洗衣機，加入淘米水、橘子皮、檸檬汁兒。按照平時洗衣服的方式來清潔，清洗完之後您可以看到像下圖一樣的對比。枕頭的黃漬和黴點一下減少了%90以上。
高的枕頭比較合理 俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過於前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕;同時，過高的枕頭會導致腦部供血不足，對椎動脈型頸椎病尤爲不利。反之，有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，頸椎容易處於懸空狀態，並且下顎會因此向上擡，容易張口呼吸、打鼾。
研究認爲，一般亞洲成年人，枕頭高度在12釐米左右爲宜。由於每個人的頸椎不同，因此量身訂製不同的健康枕頭，也許是我們的最佳選擇。要選擇出自己適合的枕頭，得花一些時間，有一個好枕頭就增加了一個安枕無憂的條件。這裏向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
