【導讀】：冬天無論是天氣還是空氣，都讓很多人毫無徵兆的偶爾咳嗽。有的人是因爲感冒，也有人是嗓子不舒服，但是有些人咳嗽卻是因爲患了“慢性阻塞性肺病”。如何預防以免加速肺功能衰退呢？
慢性阻塞性肺病是一種普遍、長期且無法根治的呼吸道阻塞疾病。慢性阻塞性肺病是全球第3大死因，僅次於腦中風和心血管疾病。整體而言，患者平均餘命比一般人減少11年，亦有研究發現，當肺功能嚴重惡化且一年內有兩次嚴重發作時，3年後的死亡率高達24％。
慢性阻塞性肺病是一種普遍、長期且無法根治的呼吸道阻塞疾病，但透過及早治療可以減緩疾病的進程。可惜的是，許多人卻對“慢性阻塞性肺病”名字不熟悉，症狀也熟悉，所以也會影響到就醫和治療意願。
什麼是慢性阻塞性肺病？
那麼，到底什麼是慢性阻塞性肺病（COPD）呢？COPD通常是因長期吸菸、暴露在具有油煙、煙霧、粉塵或化學物質環境而逐漸產生的肺部發炎反應，另外，慢性支氣管炎或肺氣腫等疾病也可能造成。
COPD的主要症狀包括長期呼吸困難、長期咳嗽或咳痰，患者多爲40歲以上男性，主要是因吸菸所造成。研究發現，吸菸者患COPD的機率約爲15％，且有90％COPD患者死因可歸咎於吸菸。另外，近年來女性COPD患者有逐漸增加的趨勢，主要還是女性吸菸比例和二手菸害的增加。
冬天冷颼颼！COPD照護4原則
無論是預防COPD上身或延緩病程惡化，保健肺功能的第一要務都是“戒菸”！另在冬天，低溫會刺激氣管和血管收縮，約有1/3患者會併發心血管或腦血管疾病；低溫也會空氣中的懸浮粒子容易沈降，刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰和喘氣的症狀；此外，COPD患者在冬天運動時氣流阻塞，特別容易因感冒而造成發炎，甚至引發肺炎。
醫師4大建議：
1.接種流感疫苗和肺炎疫苗，預防感染或降低感染後併發重症的風險。
2.需比平常更注意規則用藥。
3.空氣污染嚴重時，儘量待在家，減少出門。
4.若聽從醫囑乖乖用藥仍無法控制咳、痰、喘的症狀，應儘快就醫尋求協助。
