哪些不良習慣會導致牙齒髮黃髮黑，牙齒如果不好好愛護，就會出現各種各樣的問題比如發黃發黑，那該怎麼保護牙齒呢，下面小編爲大家整理了一些關於哪些不良習慣會導致牙齒髮黃髮黑的相關資料，大家一起來看看吧！
哪些不良習慣會導致牙齒髮黃髮黑1
牙齒爲什麼會變黃變黑呢？
口腔專家指出，一開始發黃發黑的情況分爲三種：牙齒着色，牙菌斑和牙釉質發育不全。此外，還有一些像年齡不可抗力的因素在。
1、牙齒着色。
牙齒着色很容易理解，主要是食用含色素的食物過多，如飲料，糖漿和中藥等色素較嚴重的食物。這種牙齒變色一般是牙齒外部的表面變黑，這一般是由於長期習慣性地飲用咖啡濃茶，可樂等富含色素的食物，當然抽菸嚼檳榔等不良的用牙習慣也會使色素沉積，並導致牙齒變色。
2、牙菌斑。
牙菌斑則是由於沒有養成良好的口腔衛生習慣，導致細菌在口腔殘留食物的發酵下，形成的一種斑點。如果沒有及時的去除，就會在牙齒表面形成黑點，並慢慢發展爲齲齒。
3、牙釉質發育不全。
牙釉質發育不全導致的發黑，則是小孩纔有的特殊情況，因爲小孩牙齒的鈣化程度較低，牙齒表面不平整，慢慢的就會生成牙齒白斑，並發展爲牙釉質脫落，牙齒髮黑等。
4、年齡老化。
當然年齡老化也是形成牙齒髮黃髮黑的主要原因，因爲牙齒琺琅質隨着年齡的增長而變薄，而牙齒內部的象牙質則會增厚，這些象牙質一般是黃色物質，從而隨着象牙質的增厚牙齒就會越來越黃。而且有一些的牙齒內部也會變黑。這些內部發黑一般是由於四環素等抗生素引起的'牙齒變色。這類物質會隨着牙齒的發育，而滲入牙齒組織，並在牙齒鈣化的過程中，使牙齒內部形成永久的變色。
牙齒變黃變黑，有什麼預防措施嗎？
當然，無論是什麼原因引起的牙齒髮黃髮黑，都是可以避免並預防的。在平時需要注意，不要食用過多容易使牙齒着色的食物，注意口腔良好的衛生習慣，平時可以多做牙齒清理工作，使用柔軟的紗布，沾鹽水摩擦牙面，當然一定要有預防牙齒髮黃髮黑的意識。
養成早晚刷牙，飯後漱口的好習慣。如果發現牙齒着色要及時的去除，當然，最好定期去口腔醫院進行檢查，如果發現牙齒出現異樣，就要在醫師的指導下糾正。對於兒童來說，還要多食用牛奶，雞蛋，大豆類等富含鈣的食物，以促進孩子牙齒的鈣化，這樣不僅可以預防牙齒髮黑髮黃的情況，還能夠有效的預防齲齒的出現。
哪些不良習慣會導致牙齒髮黃髮黑2
1、口腔衛生習慣不到位：
有些人不注意口腔衛生，沒有早晚正確刷牙的習慣，使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣跡”。這些黃牙並不是牙齒本身發黃，而是不注意口腔衛生造成的。
2、食物：
日常生活飲食中，食物的顏色是五顏六色，不可避免的食用有顏色的食物。這也是導致黃牙的原因之一。牙齒表面存在多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質。菸草、喝茶、飲咖啡、可樂、紅酒，及有顏色的食物等等的攝入，都會在我們的牙齒上留下色素。這些色素吸附在這些黏性物質上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。日積月累，這些物質還會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部，形成內部污漬，使牙齒內部也慢慢變色，這種牙齒被成爲外源性染色牙齒。
3、牙齒的老化：
隨年齡增長，我們的牙齒難抵滄桑，顏色逐漸黯淡發黃。歲月使皮膚留下皺紋，同樣也能讓牙齒不再亮白如初。
4、藥物和水質：
四環素牙就是藥物引起的，在牙齒髮育時，特別是8歲以下兒童，服用了四環素類藥物就造成了四環素牙。飲用水中含氟量高，過多地飲用氟會讓牙齒髮黃，形成氟斑牙。
