頭皮老是發癢怎麼辦，生活中，有些人因爲不注意自己的頭部護理，常常出現頭皮發癢的情況，而頭皮發癢是一件很難受的事情，如果在外面一直撓頭皮，對自己和他人影響也不好，那麼頭皮老是發癢怎麼辦嗎？下面和小編一起來看看解決方法吧！
頭皮老是發癢怎麼辦1
1、相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之後，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之後會更加厲害。所以如果頭皮發癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮定下來。
2、洗頭不要太頻繁，因爲頭皮和頭髮表面都有一層自我保護的物質，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易乾燥發癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭髮不是很容易髒的情況下，一週洗一到兩次是最適宜的。
3、每個人的髮質不同，要選擇最適合自己的洗髮水。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭髮的油脂，使水分丟失而變得幹癢。最後沖洗一定要把洗髮水洗乾淨，否則殘留在頭皮上的洗髮水會讓頭皮發癢難受。
4、陽光強烈的.時候要避免頭部暴曬，平時不要吃刺激辛辣的食物，不抽菸、不喝酒，不要對頭皮造成刺激，避免發癢。
5、不要或儘量少染髮，那些劣質的染色劑在令髮質變得乾枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發癢。
6、假如搔癢嚴重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個人細節也無法改善，那麼很可能是受到了真菌感染，需要去醫院配一些藥物使用。
頭皮老是發癢怎麼辦2
治頭癢的小妙招
1、鹽硼砂洗頭
用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止癢去頭屑。
2、陳醋洗頭法
陳醋150毫克，加溫水l公升，充分攪勻，每日洗頭一次，對止癢、去屑、生髮、護髮均有很好的效果。
3、新潔爾滅洗頭法
先用溫水洗淨頭髮，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時將頭髮浸入完全，用手反覆揉搓之後，再用毛巾將頭包起來。半小時後再用溫水洗淨，一般一次見效。若未去淨，一週後再按相同方法洗一次即可。
4、蔥泥洗頭法
先將蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕拍頭部，直到蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上爲止。幾小時後將蔥泥汁洗掉，止癢、去頭屑的效果也很好。
頭癢是怎麼回事
1、沒洗乾淨
這個是一個原因，因爲當你急急忙忙的洗頭髮的時候，洗髮膏的泡沫還沒有完全洗乾淨和衝乾淨的時候就會導致頭皮上會有殘留物，不斷的讓你感覺到非常的癢，會不停的想撓，這種情況再去洗一次頭，多衝衝就會好很多。
2、洗髮膏不合適
有的時候，你換了一種洗髮膏的時候也會出現頭皮的不適應，或者當你買到了假的洗髮膏的時候也會出現這個頭皮癢，感覺是幹癢的感覺。如果你有在此期間換過洗髮水就嘗試多洗幾次來適應下，或者乾脆換回以前的洗髮水來試試吧。
3、不常洗頭髮
總是工作很忙，不經常洗頭髮，這時候頭皮的頭屑和頭皮上的污垢會堵塞你的頭皮上的毛囊，會導致頭皮癢，嚴重還會有輕微的毛囊炎產生，並且不斷的復發。尤其在夏季多汗多油的時候尤爲顯著。我們要養成良好的生活習慣。至少也要三天洗一次頭來保證頭皮的清潔，頭皮的脆弱和薄度是和我們的眼皮不相上下的，所以大家一定要慎重。
4、指甲上的細菌
有時候開始的時候不是很癢，可是發現越撓越癢，而且總是感覺有很多的頭屑不停的落下，怎麼撓都還有。你指甲上的細菌會在你撓頭皮的時候導致我們的頭皮產生脂溢性皮炎，會破壞我們頭皮的油脂平衡，導致頭皮的環境破壞，不斷的分泌油脂和皮屑，讓頭皮總是會有很多的頭皮屑，所以我們要注意我們的指甲不要去使勁撓和抓我們的頭皮。癢的時候要去洗洗頭髮或者用手指肚點一點。
5、免疫力下降
你的免疫力的下降也會出現數之不盡的頭皮屑，並且奇癢難當。會讓你感覺很不解氣的想使勁抓幾把，幾乎難以忍受的癢癢。一定要注意和慎重，加強鍛鍊和注重你的飲食的平衡，不要偏食和挑食，多吃蔬菜和水果，必要的話多吃些維生素之類的，暫且緩解一下，然後去醫院讓醫生幫你開些藥水洗頭髮。
