入睡困難首選用藥，相信很多人在在睡覺的時候非常難睡着，明明身體很累，但就是怎麼也睡不着，導致第二天的生活作息不規律，那麼入睡困難首選用藥有哪些呢？下面我們一起來看看吧。
入睡困難首選用藥1
入睡困難的藥
1、棗仁安神膠囊由丹蔘、炒酸棗仁、醋五味子等成分組成，可起到養血安神的療效，應用於心血不足所引發的入睡困難，從而改善患者的睡眠質量。本品屬於口服用藥，患者一日用藥一次，應當在臨睡前服用。每位患者應當按照本品的用法及用量服用，小兒用藥時應當在醫師的指導下服用。
2、健腦安神片能起到滋補強壯、鎮靜安神的療效，在治療神經衰弱、頭痛、頭暈方面療效顯著，可改善患者入睡困難等表現。患者一日用藥兩次，注意使用溫開水送服，且要控制好藥物用量。如患者正在服用其他的藥物，在服用本品前需要格外注意，避免藥物間相互作用的出現。
3、舒肝解鬱膠囊由貫葉金絲桃、刺五加等藥物所組成，可起到疏肝解鬱、健脾安神的效果，可減輕入睡困難患者的病情，從而提高患者的睡眠質量。每位患者一日用藥兩次，分爲早、晚兩次用藥，連續用藥六週可作爲一個療程，偶爾會產生噁心嘔吐、口乾頭痛等不良反應。
4、舒眠膠囊可有效治療入睡困難，達到疏肝解鬱、寧心安神的療效，用藥後改善患者失眠多夢、煩躁不安等表現。一般情況下一日用藥兩次，應當在晚飯後或是臨睡前服用。
入睡困難怎麼辦？失眠是很痛苦的！
一、入睡困難的危害
1、失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。
2、從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的：大多數患者長期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引發焦慮症;同時失眠對於很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能，如植物神經功能失調，易患神經功能亢進等，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒力麻木等症狀;失眠對人的社會性也會造成極大的危害，由於長期陷入對於睡眠的擔心與恐慌中，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關係，從而產生孤獨感、挫敗感。
二、晚上入睡困難怎麼辦？
很多人都抱怨說，不知道是什麼原因，晚上入睡困難，這樣直接影響第二天的正常工作與生活，那麼，晚上入睡困難怎麼辦？
1、一般措施：比如多參加一些有益於怡情養性的活動，如聽音樂、釣魚等;堅持參加適當的體育活動，如太極拳、靜養功等;有意識地培養堅強的性格和健康的體魄。
飲食調護：神經衰弱引起的入睡困難要忌用辛辣、生冷及菸酒茶等飲食，適當多吃一些具有安神、養心、定志的食物，緩解神經衰弱症狀，從而改善睡眠。
2、心態治療：只有徹底治癒了神經衰弱，才能從根本上消除入睡困難的症狀。
三、寶寶入睡困難怎麼辦？
哄孩子睡覺是一場艱苦的戰役，和“小怪物”們過招，對情商和智商都是大考驗，分分鐘父母自己也會變成“大怪物”。有時甚至要上演全武行，小青對她一歲多寶寶的睡眠就很頭疼。她給自己一歲多的.寶寶訂好了時間表，到了晚上九點講故事十分鐘後馬上關燈，要求睡覺，但在牀上滾來滾去大半個小時總是很難睡着。等到她耐性耗盡的時候，就會忍不住責罵甚至打他，往往得折騰一個小時寶寶才睡着。這種情況幾乎每天都重演一次，到最後連她自己都覺得帶寶寶入睡是一件“痛苦的任務”，而寶寶則不喜歡上牀睡覺、每次媽媽關燈時都表示出強烈的不滿。
1、大拇指來讚許
爲寶寶創造一個安逸的睡眠環境是對孩子的基本關愛，睡前充滿愛意的眼神凝視，鎮定安詳的表情，輕吟的童謠，擊節的柔拍，是對寶寶的催眠，更是對寶寶能按時入睡行爲的讚許。寶寶會很快枕着詩畫般的美妙進入甜美的夢鄉。讚許時不妨豎起大拇指。
1.1、對寶寶的睏意，用語言予以讚許，“啊，寶寶乖，寶寶要睡覺了”，隨之給孩子帶來寧靜的視覺和聽覺環境。
1.2、對孩子一時不能入睡要予以理解，不要焦躁，千萬不要因爲大人趕着要做某件急事，孩子又遲遲不能入睡，而責怪孩子。其他事情可以急，睡覺這事可急不來。要有充分的耐心。“寶寶困了，寶寶要睡覺了啊”。
1.3、可以輕摸孩子的臉頰，或輕吻孩子的額頭，或有節奏地輕拍襁褓，這樣會讓孩子感到安寧。
1.4、孩子一醒來，要熱情相迎，這是對孩子好好睡眠的肯定和獎勵。不要讓嬰兒醒來看不見親人的面孔，這會使孩子產生不安全感。
2、小食指來SAY NO
2.1、儘量讓孩子按時睡覺，千萬不要因爲大人的事情隨意改變孩子的睡覺時間。
2.2、儘量讓孩子躺在牀上入睡，開始時大人可以傍在身旁，或者可以用一隻手臂輕輕搭在寶寶身上，這樣隨後要脫身也容易；不要讓孩子習慣摟抱着入睡，更不要抱着在不停的搖晃中入睡。
2.3、可以讓孩子抱着一樣物品入睡，如布老師；但不要讓孩子含着食物、奶頭、奶嘴入睡。
以上是晚上入睡困難怎麼辦及其寶寶入睡困難怎麼辦的相關問題的介紹，我相信大家看到後會對失眠有了一定的瞭解，希望我們的文章可以爲您提供幫助。
入睡困難首選用藥2
入睡困難吃什麼中成藥
1、參芪五味子片
成分：炒酸棗仁、南五味子、黃芪、黨蔘等。
功效及價格：主要功效就是安神、健脾、補氣，價格大概在18元左右。
適宜人羣：適用於治療心血虛、氣血不足、脾虛引起的失眠症狀，服用參芪五味子片能有很好的治療效果，而且同時還能改善心脾虛、氣血不足導致氣短、盜汗、多夢、健忘等症狀。但感冒的病人就不能服用了，而且本身有高血壓、糖尿病、肝腎問題的患者就要在醫師指導下才能服用。
2、複方棗仁膠囊
成分：主要成分就是酸棗仁。
功效及價格：有養心安神的功效，能夠助眠，價格大概在20元左右。
適宜人羣：適用於治療因爲心神不寧導致的失眠，一般都是睡前服用，一次一粒就夠了，也不適合多吃。像心神不寧、失眠多夢、心悸這些情況，服藥之後都會有緩解。但如果本身是從事高危行業，比如高空作業的，千萬不要在工作期間服用，因爲藥效有安眠作用，會影響人的反應力。
3、安神膠囊
成分：酸棗仁、麥冬、知母、川芎、五味子、丹蔘等。
功效及價格：有養心、補血、滋陰、安神的功效，價格大概在20元左右。
適宜人羣：適用於治療因爲陰血不足引起的失眠，像這一類患者一般都是心內煩熱、盜汗、耳鳴、心悸、多夢。一般情況是一天三次，一次4粒，但如果感冒發燒就不適合吃了。
4、舒眠膠囊
成分：酸棗仁、合歡花、蟬蛻、柴胡、燈芯草等。
功效及價格：有疏肝解鬱、清心安神的功效，價格大概在37元左右。
適宜人羣：適用於肝氣鬱結導致的失眠，像平常容易胸悶、口苦、情緒容易急躁扥人士，一般都是有肝氣鬱結的情況，這一類人的失眠就可以服用舒眠膠囊。
5、甜夢膠囊
成分：法半夏、刺五加、熟地黃、桑葚、砂仁、黃精、馬錢子等。
功效及價格：健脾、益氣、補腎、養胃，價格大約是30元。
適宜人羣：適用於治療失眠、聽力減退、健忘、腰痠、心慌等症狀，一般是一天吃兩次，一次3粒。同時也能夠用來治療腦功能減退、腦血栓等病症。
失眠吃什麼容易入睡
1、牛奶
睡前一杯牛奶對於幫助睡眠效果是很好的，這是因爲牛奶中含有大量的色氨酸。人體會覺得困、產生睡意在科學角度上分析是因爲大腦分泌了一種血清素，能夠使人產生睏倦的感覺，而恰好色氨酸是刺激大腦分泌這種血清素的關鍵物質，所以喝牛奶能幫助產生睡意。
2、小米粥
小米屬於五穀的一種，在中醫理論上來講小米有安眠的作用，所以失眠的患者在睡前可以適當的服用一點小米粥來幫助入睡。而且小米屬於粗糧，從營養價值上來說也是遠遠高於精米的，而且雜糧能促進腸道蠕動、改善便祕，脂肪含量也低，不容易發胖。
失眠做什麼立馬見效
1、頭部按摩
睡前花個幾分鐘對頭皮做一個輕柔的按摩，會覺得非常的舒服。尤其是對於工作勞累的人來說，頭皮的按摩放鬆簡直是像重生了一樣。按揉的時候如果是白天精神緊張的人士，會覺得有一種酸爽的感覺，在酸爽過後就會覺得精神得到了完全的鬆弛，此刻的狀態就會十分容易入睡。
2、睡前瑜伽
失眠的朋友同樣可以嘗試做一些睡前瑜伽，瑜伽能夠使肢體肌肉放鬆，來達到一個欺騙效果，讓你的身體完全放鬆，給大腦營造一個你已經很困了、完全準備好入睡了的假象，這樣能使入睡變得比較容易。
3、香薰助眠
睡眠不好的人還可以在臥室準備一些安神助眠的香薰，這就和古代人室內的薰香有異曲同工之妙，也能夠在一定程度上放鬆心情，幫助入睡。
入睡困難首選用藥3
入睡困難怎麼辦
半夜老是醒，再也無法正常的入睡，那麼這是屬於睡眠障礙，長時間處在這樣的情況下，是會造成睡眠不足，誘發身體上的病變的，造成的原因也是較爲複雜。最好能夠去醫院神經內科檢查一下，看是否有器質性病變，以減少對身體的傷害和影響。還有就是平時一定要放鬆心情，減少用腦時間，不能過於勞累，學會緩解工作中的壓力，如果症狀持續也可以服用一段時間的安神補腦液調理一下。平時多吃些有利於睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，溫奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麥麪包，亞麻籽等食物。
入睡困難怎麼回事
1、季節氣候變化引起的失眠，在春天比較普遍。如是就不必着急，加強鍛鍊，睡時放鬆心情。
2、年齡原因引起的失眠，一般是缺鈣原因。那就加強鍛鍊，並在睡前喝一杯300——400毫升的溫牛奶。
3、工作壓力或其他比較重要的事情纏繞引起的失眠。對此最好是進行自我心理調節和加強鍛鍊。
4、如果以上都解決不了，就最好去專科醫院看看醫生。還是要相信科學。
幫助睡眠的方式有睡前一杯加蜂蜜的熱牛奶，一根香蕉，一段溫馨的音樂，一個睡眠手錶，睡眠眼罩等。輕微的失眠人羣可以通過調整生活習慣來入睡。嚴重失眠的人羣，需要及時去醫院檢查，尋找更加有效的醫學方法，來幫助自己快速找回正常睡眠狀態。
現在的社會給人們的壓力越來越大，不管是男性還是女性，都沒有幸免的。尤其是現在職場的人羣，白天經歷的事情太多，工作又不能落下，所以到晚上心裏還是在思考白天的事情，很容易會導致入睡困難，那麼入睡困難算失眠嗎？
入睡困難算失眠嗎
入睡困難和反覆醒應該都屬於失眠，很多情況下，精神緊張，思慮過度都會造成入睡困難，建議睡前喝一杯牛奶或用其他放鬆方式來緩解。
晚上入睡困難的危害
1、失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。
2、大多數患者長期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引發焦慮症；同時失眠對於很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能，如植物神經功能失調，易患神經功能亢進等，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒力麻木等症狀。
失眠對人的社會性也會造成極大的危害，由於長期陷入對於睡眠的擔心與恐慌中，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關係，從而產生孤獨感、挫敗感。
