如何正確的認識自己，有一句很經典的話，“人啊，認識你自己”，這說明我們正確認識自己真不是一件容易的事。正所謂“當局者迷”，我們有時也不善於認識自己。如何正確的認識自己呢？
如何正確的認識自己1
第一，通過自我觀察認識自己。我們對自己各種身心狀態和人際關係等的認識，即生理自我、心理自我和社會自我。如自己的身高、外貌、體態、性格、自己與他人的關係等方面的認識。在自我認識過程中伴隨着情感體驗，如由身高外貌等引發的自豪、自信或自卑情緒情感。以及，在自我認識、自我情感體驗過程中，我們是否有目的、自覺的調節和控制我們的行爲和想法。我們要善於剖析自我，深刻認識自我，更好地認識外在形象和內在自我。
第二，通過他人評價認識自己。我們都知道“旁觀者清”、“以人爲鏡可以明得失”，在認識自己的過程中，我們要主動向他人瞭解自己。我們要虛心聽取他人的評價，同時又要客觀、冷靜地分析他人的評價，以便我們從多角度來認識自己。
第三，通過社會比較認識自己。自我觀察和他人評價難免會有各自的主觀投射，因此，我們可以通過合理的社會比較更好地認識自己。我們現在的自己與自己的過去、未來進行縱向比較，與同齡人或者有類似條件的人進行橫向比較，通過更全面的縱橫社會比較來正確認識自己。
第四，通過社會實踐認識自己。我們可以通過參加各種活動，根據各種活動過程與結果來認識自己。通過與他人的合作分析自己的人際溝通能力，通過組織開展活動來分析自己的.組織管理能力，通過讀書活動，發現自己的知識掌握程度，及時的查漏補缺等等。通過具體的活動分析自己的表現及成果，更加客觀地認識自己。
第五，通過反思總結認識自己。我們發現在以上四個步驟中，我們都是在發現和認識自己，很多人也的確是那麼做的，但是還是不太清楚自己是一個什麼樣的人，所以，我們還需要經常反思和總結自己。多寫日記多記錄自己，及時歸納和善於總結自己的優點與不足，更好地把握生理自我、心理自我和社會自我。
如何正確的認識自己2
如何真正做到認識自己？
但其實，認識自我的意願和能力是一項可以被習得和提升的技能。瞭解自己的第一步，就是去質疑自己關於自己的種種預設，去積極考證我們在他人眼中的樣子，去帶着一種積極的思維和接納自我的態度追求真實。簡而言之，就是有變得更勇敢，但也更睿智的決心。
一、感知自我，瞭解我們自己是什麼樣的人
放棄過度思考，讓自己放鬆，去體會當下，全然接受當下經歷的一切。也就是去覺察你現在想的、感受到的、做的是什麼，但不去評判。
哈佛心理學教授Ellen Langer認爲，這種方法的本質是以一種新的方式來看待自己和世界。以旅行爲例，當我們到了一個全新陌生的環境，我們會很容易注意到自己身上和這個世界我們不曾發現的事情——風景，聲音，人——與我們早已習以爲常、只會用一種固定視角看待的日常生活相比。
改變敘事方式，提升對過去自我的瞭解
敘事，即我們怎樣講述自己過去的故事，在故事中我們關注了什麼，如何解讀細節，影響着我們的人生態度，也決定了我們如何理解曾經的自己。
能夠正確認識自我的人，在講述生命中的重大事件時更願意從不同的觀點來描述這些事情，其中包括對事件的不同的、多樣的解釋。他們在講述一段故事時，往往不會只給出一個層面的“發生了什麼“，他們會進一步繼續講述在更深層的心理層面上發生了什麼，或者從不同人的立場上來說發生了什麼。
同時，他們也更願意探討他們在事件發生時所感受到的複雜的，甚至是相悖的各種情緒。這是因爲，自知的人接受並尊重事件的複雜性，他們不強求絕對的真實，或者一個簡單、普適的真理。因爲那並不存在。
二、通過別人來了解自己
1、 360度反饋
爲了獲得一個更全面、準確的他人眼中自己的形象，我們需要了解我們生活中各方各面的人對我們的看法：伴侶，朋友，親人，同事……爲此，你可以在網上做一份匿名的調查問卷。設計一些具體問題，來了解別人是怎樣看待自己的。比如：你認爲我是一個懶人嗎？回答是從1-10中選取一個度。
2、“對”的反饋
雖然他人對我們的看法和意見是重要的一部分，但並不是所有外界反饋都具有同等的價值，所以我們需要尋求“對”的反饋。在選擇對象時，我們要避免兩種人：無愛的批評者和無批評的愛人。
不難理解，前者就是那種無論我們做什麼都會指責、批評我們的人。例如善妒的同事，或懷恨在心的前任。後者則是無論我們做什麼，都不會批評我們的人。比如堅信“我的兒子/女兒完美無缺”的媽媽，或習慣性討好的“老好人”。因爲這兩類人的反饋帶有過於濃重的主觀色彩，所以對我們提高自我的認識沒有幫助。
3、“晚餐桌上的真相”
這是一個需要充足的勇氣的方法，但同時也有望給你的自我認識帶來質的提升，並改變你最重要的人際關係的方法。
你需要邀請一個密友以及一個家庭成員或人生導師共進晚餐。用餐時，你要請他們說出一個你讓他們最爲惱火的地方。可以是你做過的某件事，你的某個特質，等等。當然，在那之前，他們需要知道你這樣做的原因，以及他們有暢所欲言的權利。此外，你不能做出任何帶有攻擊性的迴應，而是真誠地傾聽。
