手寫字的正確姿勢，我們都知道正確的寫字姿勢，對孩子來說是很重要的。如果寫字姿勢不對，會給孩子帶來很大的危害。所以今天小編爲大家分享手寫字的正確姿勢，希望對大家有幫助！
手寫字的正確姿勢1
一、頭擺正
頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺。肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。腰挺直。身子坐穩，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放鬆、自然。腳踏實。兩腳放平，左右分開，自然踏穩。
二、握筆方法
正確的執筆方法，應採用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿、無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在虎口處，筆桿和紙面呈45度。執筆要做到“指實掌虛"，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆
三、運筆方法
以小指下方手掌側端爲支點，腕關節運筆爲主，手指關節運筆爲輔。書寫左右筆向筆畫運腕，上下筆畫主要用指，斜向筆畫並用。
掌握正確的`握筆方法和寫字姿勢，是寫字中非常重要的一環，尤其低年級是基礎，更應視爲重中之重，因爲它將會影響學生的一生。甚至影響學生的身體健康主要是骨骼的生長和眼睛的健康。因此，我們要嚴格要求自己掌握正確的寫字姿勢，每次練習都應該嚴格按照正確的坐姿和握筆方法強化訓練。
手寫字的正確姿勢2
寫字的正確姿勢：頭正、肩平、身直、足平，一尺一寸一拳頭。頭正不能偏，偏則字不正；肩平不能歪，歪斜則腰椎斜，影響身體發育；身直則上身挺立，寫字有氣勢；足平則身穩。一尺是眼距離紙面有一尺，一寸是我握筆的手指尖距離筆尖一寸，一拳頭是指挺胸坐直，胸距離書桌間隔一拳頭。這是大體的要求，便於記憶和掌握，也是比較恰當的寫字姿勢。
具體方法
1、執筆要做到指實手空，即手指握筆一定要實心，手心要空心，這樣寫字才能靈活地動筆。
2、坐穩，肩膀平放，上身保持挺直，身體稍微前傾，放鬆，自然。
3、不要急着教孩子寫字，因爲孩子手勁不夠，視覺偏差，空間概念不允許，容易養成不良的寫作習慣。
寫字教學是有規律可循的。認爲寫字是小事，是極端錯誤的。要從小養成認真寫字的好習慣，養成良好的寫字姿勢。
寫字時，注意幫助孩子糾正不正確的筆姿，防微杜漸。
