冬天多久洗一次頭

冬天多久洗一次頭，冬天洗頭對於女孩子來說，真的是太太太麻煩了！冬天多久洗一次頭纔是正確的呢，小編和大家一起來看看冬天多久洗一次頭的相關資料，一起來看看吧。

冬天多久洗一次頭1

不愛洗頭可能會禿頭真的是這樣嗎

確實有可能。

長期不洗頭，頭皮分泌的油脂會讓頭皮潮溼、吸附灰塵污垢，堆積的油脂和污垢還會養活一大批微生物！後者過度繁殖、分泌出脂肪酸，會對皮膚造成刺激，繼發頭皮脂溢性皮炎，引起暫時的脫髮。

不過也不用太擔心，這種脫髮和我們平時提到的脫髮不同，在炎症消除後就能恢復。

冬天多久洗一次頭合適呢？

頭皮比較乾的同學，建議2～3天洗一次，並用溫和的洗髮水。因爲乾性皮膚分泌的油脂比較少，頻繁洗頭、清潔力強的洗髮水，容易破壞頭皮、頭髮本就不充裕的“保護膜”。

頭皮頭髮在乾燥的環境中“裸奔”，就容易“雪上加霜”，出現頭皮幹癢、皮屑增多、頭髮斷裂。

而頭皮比較油的同學，則建議一天洗一次，讓頭皮保持乾爽。此外，直髮通常比捲髮更容易被油脂覆蓋，因此也建議注意清潔。

先給結論，“不能”。

不少女生懶得洗頭會用免洗噴霧來應急，它的原理很簡單，就是利用一些吸附劑如水稻澱粉，“吸走”頭髮上的油脂。

就像用爽身粉、散粉撲在劉海上後，劉海會暫時變得清爽一些。

但要知道，頭髮是清爽了，頭皮可沒有，皮脂、污垢等仍然存在，殘留的粉劑也會附着在頭皮上，因此免洗噴霧只適合臨時改善髮絲油膩，不能代替洗頭。

另外它也有一些風險，比如當中含有的酒精等成分，可能會對頭皮造成刺激，引發過敏，所以建議使用前先在身體其他部位測試一下，且當天還是要洗頭。

1、洗髮水Tips

如果你的頭皮比較幹，建議選擇表面活性劑溫和的洗髮水。

啥是表面活性劑？

簡單來說，就是洗髮水中的`“媒婆”，它能一手牽着水，一手牽着油和蛋白類污垢，然後一通口技表演，本不相融的水、油就好上了，這樣，原來水衝不走的油就能被輕易洗掉啦。

其中，比較溫和的選手有：

a. 氨基酸表活：椰油酰甘氨酸鉀、月桂酰肌氨酸鉀、肉豆蔻酰穀氨酸鈉、甲基椰油酰基牛磺酸鈉

簡單記憶如下：

椰油酰、月桂酰、肉豆蔻酰 + 谷/甘/肌氨酸

甲基+XX酰+牛磺酸鈉

b. 兩性離子表活：XX兩性基乙酸鈉、XX甜菜鹼，如椰油酰胺丙基甜菜鹼

c. 非離子表活：XX葡糖苷，如椰油基葡糖苷

含有硅油、植物油（油都差不多，加的量也不多，不用追求貴的）、多元醇（甘油、丙二醇）、聚季銨鹽等調理劑的洗髮水洗完可能更滑。

它們殘留在髮絲上，能讓頭髮的毛鱗片不翹起，減少頭髮的水分蒸發，讓頭髮更柔順。

如果你的頭髮比較油、會“飄雪”:

建議選含有吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽（OCTO）的產品，它們能控制皮脂分泌、抑制細菌繁殖，後者更安全一些。

含有二硫化硒、酮康唑成分的洗髮液能夠殺滅頭皮中過度增殖的真菌，從而減輕炎症反應，也有控油去屑作用，但它們其實是藥，建議在醫生指導下使用。

特別要注意的是，頭屑的原因有很多，如果頭屑大塊大塊的、頭皮油膩得飛快、髮絲由粗硬變細軟，最好趕快去看醫生，這有可能是“雄激素脫髮”的徵兆，抓緊時機，纔來得及。

油頭髮的另一大願望是蓬鬆！這就得特別注意避開聚二甲基硅油、植物油這類成分，它們主要是油脂，比較厚重，經常出現在滋潤型洗髮水中，是“國家一級塌劉海選手”。

最後敲黑板！洗髮水核心功能就是：清潔頭皮+頭髮。

至於什麼滋潤毛囊、防脫髮，就別指望它了，毛囊都在真皮呢，洗髮水能殺穿表皮，怕不是把腦子也給洗沒了？

2、洗頭、吹頭Tips

長髮洗前，先用寬齒梳梳通打結的頭髮。

難打開的結可以抹一些成分簡單的油脂（像植物油），降低摩擦力就好解開了。

水溫儘量不超過40℃，太熱會刺激頭皮，手指感受是溫熱的即可。

重點清潔分泌油脂的頭皮，以及靠近頭皮的髮根，一般人都怕髮梢太乾。

洗完後用吸水性好的毛巾將頭髮“壓”幹，避免用力擦拭。

吹頭髮先從髮量多的地方開始（比如個別人的後腦勺），保持適當距離。

熱風吹乾後用冷風收尾，可以讓頭髮毛鱗片閉合，頭髮更順。

冬天多久洗一次頭2

冬天洗頭洗的太頻繁了是真的對頭皮有傷害呢?

冬天洗頭洗的太頻繁是絕對對頭皮有害的。人們喜歡早上一起來我洗一個頭發，原因有兩種：第一種是因爲昨天晚上睡覺把髮型弄亂了，需要洗一個頭發把髮型調整過來;第二種是因爲頭髮太油了，需要洗去油脂時頭髮的清爽乾淨。

但是事實上，頭髮需要一些適當的油脂去保護頭皮，頭皮上的脂膜有滋潤皮膚的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制細菌生長等作用，人們經常洗頭的話，很有可能會把這些有益的皮脂沖走，就更不利於頭皮了，可能會導致副作用，刺激頭皮產生更多的油脂。

並且人們上了一天的班後，身體變得疲勞免疫力降低導致抵禦疾病的能力大大降低。然後晚上洗了頭後，又沒有把頭髮充分吹乾，溼氣就會停留在頭皮上。長時間這樣，會導致氣滯血淤，血液循環不通暢。如果是在冬天，寒氣和溼氣交加在一起，更是成爲身體的一大隱患疾病。

還有一些人因爲生活條件不夠好，晚上經常洗了頭髮沒弄乾就去睡覺了。過了一段時間後，會覺得頭皮有一些地方感到麻木，並且還會有隱約的頭痛。有的人第二天早上會感覺頭痛而且發麻，並且很容易得感冒。隨着時間的增多，慢慢的會很明顯感到頭痛麻木，還伴隨着有頭昏頭痛。

在冬天經常洗頭對於頭皮有着很大的傷害而且對人體的健康也有着很大的傷害。因此我們在冬天不要過於勤奮洗頭，油性頭皮兩到三天洗一次是最好不過的，中性和乾性頭皮，一個星期洗兩次也就差不多了。

冬天多久洗一次頭3

油性發質：1-2天洗一次

冬天多久洗次頭才合適？對於油性發質，一天不洗頭，頭髮就會變得很油膩，頭皮異常瘙癢難耐，這個時候建議您1-2天洗一次頭，確保頭髮乾淨及頭皮的健康。。

中性或乾性髮質：2-3天洗一次

如果是中性發質或者乾性髮質，冬天可以2-3天洗一次頭，頭皮分泌的油脂對頭髮起到一定的護理作用，因此，在冬天沒必要天天洗頭。

脫髮患者：2-4天洗一次

對於脫髮患者，冬天洗頭次數約頻繁，容易斷掉的越快，給脫髮患者帶來很多心理上的負擔。如果是脂溢性脫髮患者，應該每隔2天洗次頭髮，如果普通的脫髮患者，冬天四天洗一次也是可以的。

天天洗頭好嗎？由此可見，在冬天聽聽洗頭是不好的，這樣對髮質有很大的傷害，我們應該根據髮質的情況，沒必要天天洗頭，特別是脫髮患者，可以2-4天洗一次頭髮。