冬天更適合啪啪，和諧的生活才能讓夫妻間的感情變得更好，即使在寒冷的冬天裏對這種想法也不會變得太弱，按照正常的步驟就可以了，下面和大家分享冬天更適合啪啪。
冬天更適合啪啪1
冬天來了，無論是身體還是心情我們都會發生一些變化，而且據說今年的冬天會特別冷，不過話說回來，無論多冷對於情侶來說也不能缺愛，然而性愛作爲情感的重要的潤滑劑更是必不可少。
許多專家表示戀人在冬季會有更多的性生活，因爲在冬季里人們會有更強的慾望。不過在冬天裏，尤其比較寒冷的時候，啪啪啪對我們的身體是有5點好處的。
做愛時身體會釋放內啡肽
內啡肽這個名詞比較專業，它是一種可以使人感到快樂的內分泌激素。然而人們在做愛的時候，是可以促進內啡肽的分泌。
如果你或者你的伴侶患有季節性的抑鬱症，尤其是在冬天比較蕭條的季節，抑鬱會讓你對自己喜歡的事情都缺失興趣，並且會讓你毫無理由的沮喪，相比於運動你更喜歡睡覺。如果你和你的伴侶存在這樣的情況，那麼內啡肽會對你們的抑鬱有很大的幫助，它會使你們變得開心起來。另一方面，這會讓你們的情感關係有很大的改善。
如果你不想去健身房，或者做其他的運動，做愛時一個不錯地選擇。
做愛可以增強免疫力
雖然性高【潮】不能取代流感疫苗，但是它確實可以增強人的身體防禦系統。傑西卡博士的《新的做愛指南》表示：做愛可以提高人的免疫系統。
有研究顯示，做愛頻次高的人身體內唾液免疫球蛋白A的含量都相對較高，而這種免疫球蛋白對預防感冒有很好的效果。
做愛可以緩解壓力
據傑卡西博士的研究表明：做愛可以緩解壓力，而且這一點是不受季節變化的影響。
但是在冬季外面太冷的時候，人們會懶得去活動，人們的社交活動會降低，這時性愛可以很好的幫助人穩定情緒。有研究表明：性可以放鬆神經和呼吸系統，所以當我們面對很大壓力的時候，不如來一場魚水之歡的性愛，會有很不錯的緩解作用。
另外，在冬天氣溫比較低的夜晚，性愛也是一種可以讓自己和伴侶活躍起來的不錯選擇。
做愛可以有助睡眠
冬天天氣是比較乾燥的，我們經常會發現自己醒來的時候，喉嚨痛或者口鼻乾燥，晚上睡覺的時候也會因爲乾燥不能好好入睡。然而做愛後，大腦會釋放一種類似於血清素和藥物的化學物質，這種化學物質能夠讓人更放鬆，從而昏昏欲睡。
所以在冬季很難入眠的時候，不如來場性愛，可以幫助睡眠。
男人在冬季做愛會更加興奮
可能你會注意到，你的他在冬季裏對性會更加的興奮，他會要求更多的性愛。冬季對於男人來說是一個對性有更高渴望的季節。
這可能要歸因於冬天相對於夏天，人們穿衣服少了很多裸露，這會增加男人的好奇心和性方面的慾望。
冬天更適合啪啪2
在性愛頻率方面，我們首先需要明確一點：每天一次也好，一週一次也好，一個月一次也好，只要身體能夠適應，雙方覺得滿足，就算正常。在此基礎上，可以參考以下數據和計算方法。
我國古代醫學家孫思邈在《千金方》中提出：“20歲盛者1日再施(二次)，虛者1日一施;30歲盛者2日一施，虛者3日一施;40歲盛者3日一施，虛者4日一施;50歲盛者5日一施，虛者10日一施;60歲盛者10日一施，虛者20日一施;70歲盛者30日一施，虛者不施。”
據美國性學專家金賽性學報告統計，20歲左右時平均每週性愛7～10次，40歲左右時平均每週爲1.4次，60歲左右時平均每週爲0.5次。此外，男人在25~35歲、45～55歲屬於兩個階段的性慾蕭條期，但體力會自行恢復，不必驚慌，也不需要用藥。65歲爲第三個蕭條期，適宜服用保健品。值得指出的是，男性終身有性，不要自我淘汰。美國還有調查顯示，在20~40歲人羣中，體力勞動者平均每週性愛3~7次，腦力勞動者每週2~8次。
美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個“性愛頻率公式”——性愛頻率=年齡的首位數×9，即用自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的.十位數即爲一個性愛週期所持續的天數，而個位則爲應有的性愛頻率。比如說30多歲的男性，3×9=27，應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下，20天內可性愛7次，大約3天一次。這個公式適用於20歲以上的成年人。
當然，這些參考數值要根據每個人營養、體力、精神、環境、文化水平和生活習慣而靈活掌握。美國性學家斯迪芬說：“你不會有錯的，因爲正確的性頻率是依據你倆的喜好而定的。”夫妻之間過性生活應該結合彼此的實際情況，頻率上應該講求在不影響健康的情況下自我掌控，可以說，性生活後第二天不疲勞就不算多。
冬天更適合啪啪3
性生活是否受季節的影響？
從醫學角度分析，男性的性慾高低與季節性並無直接關係。
炎熱的夏季讓人們衣服越穿越少，熱情越來越高。專家指出，夏日的陽光能促使人體內維生素D含量上升，男性血液內的維生素D含量越多，血液內睾酮含量就更高，所獲得的性【高】潮就更多。
隨着季節的變遷，性生活次數也會有所減少。到了秋季，比較乾燥，性生活時要注意保溼，防止乾澀影響性快感。而嚴寒的冬日是性生活最匱乏的季節，人們在傳統的“浪漫二月”性生活次數最少。研究人員稱，在冬季，人體內所含的褪黑素更多，並導致心情抑鬱、昏沉及性慾低下。
從醫學角度分析，男性的性慾高低與季節性並無直接關係。男性朋友性慾的喚起是受氣溫變化的影響，但並不直接與季節的變化相關。因爲性慾的個體差異比較大。即使同一個人，性慾的高低也隨年齡、精神狀態、身體健康狀況、生活條件、工作性質、夫妻感情等不同而表現不同。
其實，夫妻過性生活是不分季節的。可是中醫講究“天人合一”，養生時應“合天時，順地理”。四季的自然規律是“春添、夏長、秋收、冬藏”。冬季養生的原則是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁慾”之說。
