退休時間怎麼計算，辛勤工作了一輩子，大家都想趕緊退休，退休後就能安心養老了，這個年紀已經做不了什麼了，退休將是最好的選擇，下面分享退休時間怎麼計算。
一、延遲退休怎樣計算？
雖然有關規定中已經明確指出，不會一次性延遲退休，而是逐步完善這個方案，但大家還是心有餘悸，想要知道延遲退休究竟是怎樣計算的。面對大家這個疑問，我們以今年實施退休方案爲例，如果今年要實施延遲退休，那在當年退休的人員，退休時間要延遲1~3個月，等到第2年退休的人員，退休時間將延遲一倍。
按照此方法計算後，等到過渡期結束，所有退休人員就不用這樣麻煩了，這時已經得到了新的退休年齡，那大家就可以按照新的年齡退休了。
二、如何知道自己退休年齡？
看完以上計算後，有些人想要知道出自己的'退休年紀，然後對號入座。其實這點並不難算，在十四五規劃結束後，由2025年實施政策，按照此時間計算：
男職工：60+3×(60+出生年份-2025)/12；
女幹部：55+3×(55+出生年份-2025)/12；
女職工：50+3×(50+出生年份-2025)/12；
當等於或大於延遲退休年齡最大增加年數爲5年。
三、我國爲何要延遲離休年齡？
按照國家整體發展，延遲退休年齡勢在必行，因爲我國面臨着非常嚴峻的養老金缺口，當養老金不足時，我國老年人就無法養老，所以延遲退休可以稍微緩解這一問題。再加上我國老齡化越來越嚴重，據有關統計，截止到2019年底，全國超過60歲的老人在2500萬左右，佔總人數的18.1%。
看到這個數字，大家應該明白了，我國爲何會延遲離休年紀。因爲延遲後，職工可以繼續工作，這就從一定程度上緩解了國民壓力，讓國家可以休養生息。
公務員退休工資到底有多高
以前，公務員的退休金是按退休前職務工資和級別工資之和的一定比例進行發放。其中，工作滿20年不滿30年，退休金按80%計算；工作滿30年不滿35年，退休金按85%計算；工作滿35年，退休金按90%計算。養老金並軌後，公務員和私企員工一樣繳納的是養老保險，但公務員繳納的養老金比例比私企職工更高，公務員實際領取的`退休金可能是私企職工的數倍。
和公務員不同，私企職工面對巨大的競爭壓力和危機感，即使拿着月入上萬的工資，隨時面臨裁員、降薪等各種問題，中年危機、社保斷繳、養老都是很大的隱患。與私企相比，退休公務員通常都有30年以上的工齡，退休金按在職工資的85%進行發放，即便是這樣，到手的退休金是私企退休金的好幾倍。
公務員退休後還有多項退休福利
從目前來看，制度上的退休並沒有推進社會化管理，所以從嚴格意義上來說，退休公務員幹部仍是單位的老職工。公務員在退休以後歸國家養老，生病住院會有醫保，節假日單位也會慰問老職工，平時就過着鍛鍊、養花、釣魚的日子。如果家裏有什麼困難，還可以向單位求援。
與公務員相比，雖然私企職工每個月的收入很高，但他們的社保繳納比例是最低的，退休金和體制內根本不是一個級別。而且這些人普遍比較年輕，遠遠達不到退休的年齡。30歲後能不能有一份收入還不一定呢。
其實不只公務員，事業單位、國企央企、醫療教育等單位退休金也是按這個比例發放。比起一般的私企，這類單位相對要穩定一些，退休金繳納比例也很高，幾乎不會斷繳，工作幾十年退休後也能拿到一份不錯的收入。
退休如何來保持良好的健康狀況
一、 適度的體育鍛煉
退休之後，適度的體育鍛煉是保持身體健康的最佳選擇。老年人可以選擇一些適宜自己身體狀況的體育鍛煉方式，如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球等，通過鍛鍊提高身體素質和免疫力，降低生病的風險。
二、保持心情愉悅
心態是一個人健康的關鍵。退休之後，人們需要通過積極的社交活動和互動，保持心情愉悅。與朋友聊天，參加社區活動、義工活動，都是非常好的保持心情愉悅的方式，通過愉悅的心情緩解壓力。
三、有規律的健康飲食
退休之後，飲食也是非常重要的。老年人應該有一個有規律的飲食習慣，健康飲食應包括高纖維、低脂肪、低鹽、低糖的食物，儘量避免高膽固醇食品，儘量食用新鮮水果、蔬菜和全麥食品等。
四、保持健康生活習慣
保持健康的生活習慣對於退休後的身體健康非常重要。保持良好的睡眠習慣，抵制吸菸、喝酒等有害習慣，堅持醫療檢查等健康習慣可以讓您長壽、健康。
退休後如何選擇理財方式。
第一，保持積極的心態
從心理學的角度來看，一個人在退休後，必須要有一個積極的心態對待生活，這是一個保持健康的關鍵。一位長壽的老人曾經說過：“我從不挖過去的事情，不盯着未來，而是把自己的焦點放在了當下。”這句話告訴我們，只有在當下積極地生活，才能讓自己保持長壽的健康。
退休後，不可因爲錢的問題而憂慮過度，這會影響身體的健康。理財的過程不能讓你憂慮、發愁、勞累，否則其結果可能反而導致你失去了自己的'健康。
第二，保持一個適當的收入來源
在退休後，保持一個適當的收入來源是非常重要的。如果沒有收入，在經濟緊張的情況下，一個人可能會過度地擔心，這會對健康造成嚴重的影響。因此，建議您在退休前準備好退休金、養老金和其他投資收入，以保證退休後擁有足夠的資金支持你的生活。
第三，謹慎地選擇投資方式
合理的投資方式不僅可以爲我們賺取資產，也能夠幫助我們保護資產。爲了讓退休的生活更美好，許多人都選擇在退休時進行投資。但是，投資過程也存在風險，如果不選擇正確的方式，可能會遭受巨大的損失。
因此，退休投資最好選擇相對較安全和低風險的產品，而不是一些高收益但高風險的投資類型。建議您在選擇投資項目時按照自己的風險承受能力，選擇適合自己的產品。
第四，控制支出
在退休後，我們的收入有限，因此我們必須控制自己的支出。通過合理控制支出，我們可以留出更多的錢來滿足我們的需要和想法，同時也可以幫助我們保持財務的健康。
