菠蘿是改造肌膚的神奇水果
菠蘿是改造肌膚的神奇水果，菠蘿是許多人都吃過的一種水果，它的味道芳香酸甜，吃法多樣，所以很受大家喜愛。其實吃菠蘿的好處非常多，還能美容養顏。下面是菠蘿是改造肌膚的神奇水果！
菠蘿是改造肌膚的神奇水果1
菠蘿則是拯救這一些的天使，菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，真正讓身體做到由內而外的調節。
也就是說食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調節膚色，還有很強的分解油膩，減肥的作用。
食用菠蘿前一定要做安全性測試，因爲有些人天生對菠蘿過敏，一旦使用就會腹瀉嘔吐；同樣，因爲菠蘿的效果十分強大，有凝血障礙、準備做手術、有代謝功能障礙、肌膚潰瘍等問題的人最好不要使用菠蘿。
在飯後食用菠蘿，或是飲用菠蘿木瓜汁，都是真正能調節膚色的好辦法。
菠蘿的功效
1、消水腫
多數的人喜歡吃菠蘿主要就是因爲它的口感比較好，但是人們對於菠蘿的功效確不瞭解，適當的吃菠蘿能夠幫助人體消水腫。
菠蘿中的物質，能夠有效的解除堵塞於組織中的某些物質，這樣就可以很好的改善血液循環，所以吃菠蘿可以起到消除炎症和水腫的作用。
3、減肥
菠蘿還有一個好處，就是能夠幫助人體減肥，菠蘿的果汁豐富，而果汁主要的作用就是可以酸解脂肪，比較好的食用方法，就是可以在日常的飲食中搭配一些菠蘿或者菠蘿汁，不過有一點需要注意，就是在食用的時候不能吃太多的。
3、助消化
菠蘿當中含有酸甜可口的性質，所以它的消化能力也是比較好的，菠蘿會有這樣的功效，是因爲它當中很有酸丁酯這種成分。
這個物質能夠有效的刺激唾液的分泌，這樣就能夠促進食慾增加的功效，尤其是對於一些不愛吃飯的孩子來說，吃菠蘿能夠促進食慾。
4。清腸胃
菠蘿的第4個好處是可以去油膩，同時起到清理腸胃的作用。因爲菠蘿中含有多種蛋白質，而這些蛋白質可以分解酵素有助於人體消化功能，所以這對於長期食用油膩食物的人來說，是一種絕佳的清理腸胃，去除油膩的選擇。
5、美容
菠蘿還具有美容的功效，可以作爲愛美女性保持肌膚容光煥發的一種水果。
菠蘿的吃法
鳳梨凍飲
材料：鳳梨1/6個，鳳梨汁200cc，果凍粉1小匙，冰塊適量
做法
1、鳳梨去皮後，果肉切丁備用。
2、取100cc鳳梨汁（可以現榨）以小火加熱至80度時，加入果凍粉拌勻，倒入果凍模後冷藏，待凝固時將鳳梨果凍切丁備用。
菠蘿是改造肌膚的神奇水果2
吃菠蘿對皮膚有什麼好處
菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，真正讓身體做到由內而外的調節。適量的使用菠蘿可以清潔腸道、美白調節膚色，對於去除色斑美容肌膚有很好的作用和效果。
菠蘿可以做什麼吃
1、菠蘿沙拉
準備好半個菠蘿、適量的西瓜、芒果。其次，將菠蘿去皮洗乾淨浸泡15分鐘、西瓜切成小塊、芒果去掉果核和皮後放入碗中備用。
最後，將所有的水果倒進一個大碗中然後加入適量的沙拉醬，倒入適量的牛奶攪拌均勻就可食用。
2、菠蘿粥
準備好半個菠蘿、適量的大米。其次，將菠蘿洗淨切丁備用、大米淘乾淨之後先用水熬煮十分鐘。最後，等大米熬煮九成熟時放入事先準備好的菠蘿，攪拌均勻之後再悶煮兩分鐘。
3、菠蘿雪糕
將菠蘿洗淨切塊放入鹽水中片刻，在杯中倒入選好的奶油。最後，把菠蘿、西瓜、哈密瓜等一起放入奶油中攪拌均勻後放入冰箱中冰鎮，一個小時之後即可拿出品嚐。
吃菠蘿會不會上火
菠蘿一次性吃太多不僅會出現上火，而且還會出現過敏的症狀。因爲菠蘿屬於熱性水果，在體內是很容易上火的。
所以每次吃菠蘿的量應該控制在1個，如果菠蘿的個頭比較大，應該控制在一半左右。而且不能夠連續都吃菠蘿，不然會出現不同程度的上火。
菠蘿和什麼榨汁瘦身通便
火龍果菠蘿汁
材料：火龍果、菠蘿、冷開水
做法：
1、將火龍果洗淨，對半切開後挖出果肉，切成小塊。
2、將菠蘿去皮，洗淨後將果肉切成小塊。
3、把所有的材料放入榨汁機內，高速攪打3分鐘即可。
好處：火龍果具有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、降血糖、降血脂、降血壓、降低膽固醇、預防貧血、美白皮膚、解除重金屬中毒、瘦身、防大腸癌的功效。
菠蘿具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身的功效。火龍果菠蘿汁可以有潤腸的作用，對於滋陰潤燥來說有一定的好處，而且也可以起到美容護膚的功效。
菠蘿具有哪些神奇的功效。
1、菠蘿具有醫用效果
每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分。其具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，祛溼利尿之功效。
適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。菠蘿和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此菠蘿具有柔軟肉質、消解血塊的.神奇功效。
同時菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手，能夠溶解血管中的纖維蛋白及血栓，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫，真正讓身體做到由內而外的調節。
另外菠蘿含有的蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
2、菠蘿具有美白效果
菠蘿含有豐富的維他命，不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康狀態。
膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。
另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。
3、菠蘿還具有開胃效果
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿可使菜餚口感清爽，幫助媽媽解決寶寶的厭食症的問題。
4、菠蘿有助減肥
經常食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調節膚色，還有很強的分解油膩，減肥的作用。
菠蘿裏幾乎含有所有我們人體中所需的維生素和16種天然礦物質，它能有效地幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它含有豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。我們可以在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。
5、菠蘿能幫助清理腸胃
我們常常因爲食用太多的肉類而煩惱，菠蘿可以幫助解決和消化並吸收多餘脂肪的產生。菠蘿中的菠蘿蛋白，能有效地分解食物中的蛋白質，增強腸胃蠕動，有便祕困擾的朋友，可以每天早晨食用一片新鮮的菠蘿。
6、菠蘿能消除感冒
發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在牀上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
菠蘿是我們常見的一種水果，但是由於過於的常見，所以我們嚴重的忽略了菠蘿所具有的功效，只是當做普通的水果來看待，實時上還有很多常見的水果都和菠蘿一樣，具有神奇的功效。
