我相信大部分人都是更喜歡S型曲線身材的，只是因爲自己發育的沒有那麼好，因此只能放棄。其實豐胸很簡單，今天給大家推薦3種食物3個方法，多吃多用，讓你擁有曼妙曲線。
1、木瓜
木瓜具有美白豐胸的美容功效，既可以生食也可以熟食。如果是豐胸的目的，那熟食的效果要比生食好，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜蒸木瓜。
2、牛油果
牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形。
3、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E能促進卵巢的發育完善，能增加卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部再發育的效果，保持乳房的彈性與堅挺。
1、內衣
選擇合適的內衣很關鍵，一件罩杯之間的中心點比較靠上、集中、有託圈的內衣，對胸部承託較好，讓你的胸部從外觀上馬上恢復堅挺。如果CUP比較大的話，選擇3/4杯型的文胸比較好，穩固和上提的力量較足，能使胸部不易下垂。
2、飲食
減肥期間爲了防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。
3、運動
一些可以鍛鍊到胸部的運動，特別是提胸運動，可以增加胸部肌肉、讓胸部看起來更飽滿，同時恢復結締組織與胸肌的正常聯繫。游泳、瑜伽和啞鈴操是很好的既塑胸又減肥的豐胸運動。
這些食物不僅豐胸效果好，而且多吃還能補充身體營養，讓身體更加健康。豐滿的胸型可以讓我們撐起很多衣服，人也會看起來更加有曲線，更加有魅力。
