【導讀】：產後腹痛就是流產後出現最多的症狀之一。那麼，流產後腹痛該怎麼辦呢？今天小編要介紹流產後腹痛的一些情況，希望能幫助有需要的女性朋友們。
流產後腹痛正常嗎
很多人在做完流產手術後會出現腹痛的情況。遇到這種情況，多少會讓人擔心後怕。那麼，流產後腹痛正常嗎？
一般藥流後幾天出現腹痛是正常的。一般人流手術後，會出現腹痛，出血等很多不適症狀。手術後臥牀休息，調整飲食，避免辛辣刺激性的食物。術後若不注意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰痠腹痛、月經紊亂、閉經等。
溫馨意見：放鬆心態，人流手術後會出現腹痛的情況，但是腹痛加重或者出血的時間長出血量大的話，建議您及時到醫院複診。
流產後腹痛的原因
人流手術後爲什麼會腹痛？這是很多有過人工流產經歷的女性朋友們有的疑惑。專家表示，人工流產手術後的正常情況是：陰道有少量出血，顏色或鮮紅，或暗褐，或爲淡粉色、淡褐色，一般沒有血塊，出血2周內乾淨。手術當天可以有輕微的小腹隱痛，以後腹痛消失或偶有小腹隱痛。如果患者術後腹痛明顯，則爲不正常情況，可能由以下幾種原因引起：
（1）不全流產：人工流產手術有時有失敗的情況。不全流產就是手術中未能將宮腔內的絨毛及蛻膜組織全部清除乾淨。術後子宮爲了將剩餘的胚胎組織排出宮外，而發生陣發性收縮。此時患者腹痛陣發性發作，發作時疼痛難忍，並有陰道出血量增多，顏色鮮紅，有大血塊，血塊排出後腹痛減輕，如此反覆發作。出現不全流產時一般要做清宮術，將宮腔內殘留的胚胎組織刮出，腹痛自然消失。手術後加強抗炎治療以預防感染。
（2）術後感染：這是人工流產手術最常見的近期併發症之一。術後感染多發生在術後兩週內，可以由手術操作直接引起，也可以因術後患者不注意衛生，如有性生活、游泳等原因引起。一般導致急性盆腔炎，出現劇烈腹痛，呈持續性，可以陣發性加重，伴發熱惡寒，陰道出血，顏色鮮紅，有腥臭味，或夾有黃色分泌物。查體時腹痛拒按，有壓痛、反跳痛;婦科檢查有子宮頸舉痛，子宮體壓痛，雙附件可以有片狀或條索狀增厚，壓痛明顯。如果發生的是慢性盆腔炎，則爲腹痛隱隱，陰道少量出血，有異味，可夾有黃色分泌物。發生術後感染，無論是急性還是慢性，都要給予足量抗生素治療，也可採用中西醫結合治療方法，務求治療徹底。
（3）子宮穿孔：這是人工流產手術中發生的一種很嚴重的併發症。穿孔時患者多有突然劇烈腹痛，少部分人也可以沒有明顯感覺。子宮穿孔引起的腹痛爲持續性，陰道有少量出血，如果合併有內出血，可以引起腹膜刺激徵：腹痛拒按，壓痛、反跳痛同時存在。穿孔較小，又沒有損傷膀胱、直腸等內臟器官，沒有內出血時可以採用保守治療：患者臥牀休息;給予催產素10單位肌注或加入葡萄糖液體中靜脈滴注，每日2～3次;同時給予足量抗生素預防感染;密切觀察體溫、血壓、呼吸和脈搏的變化。如果宮腔內仍有殘留組織，可待病情緩解後再行清宮術。子宮穿孔較大或合併有內臟器官的損傷，或有內出血跡象時，則需要手術治療。子宮穿孔發生的機會很少，易發生在子宮位置過度傾曲或剖腹產一年內再孕的婦女，或多次頻繁行人工流產術的婦女。
（4）宮腔積血：多發生在術後幾小時內，患者腹痛難忍，如刀割樣，陰道內有少量血水流出，婦科檢查發現子宮增大明顯，質軟，有觸痛。此時需要立即行清宮術，清出宮腔內積血，並給予催產素及抗生素治療。
宮腔積血發生的人數也很少，子宮位置過度傾曲、宮頸口過緊的婦女容易發生。
人工流產對女性的身心傷害都非常大，所以在此奉勸各位女性朋友，如果暫時沒有要孩子的打算，一定要做好避孕措施，以免傷身又傷心。
流產後腹痛怎麼辦
人流後腹痛有時候是正常的，一般來說人流後都會出現出血並且伴有腹痛的現象，但是沒有幾天就會自然消失，但是如果出現出血時間過長，腹痛難忍，那麼就要及時到醫院進行檢查，找到真正的原因，一般來說有炎症的發生或者流產不全都會造成人流後腹痛，及時治療才重要。
1、適當休息：半個月內極佳避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
3、注意個人衛生：人流後要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流後一個月內應避免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情況：人流後的一週左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味，如果伴隨腹痛，出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。愛護自己的身體，要保重自己。
流產後吃什麼
1、限制脂肪攝入
流產後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。流產後吃高脂肪食物，會降低食慾導致蛋白、糖類、維生素等攝入不足，也容易發胖。推薦閱讀：人工流產後的飲食調整措施
另外，流產後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產後食物均以溫補爲上，這些食物不利於恢復健康。
2、多吃蔬菜水果
流產，由於身體較虛弱，常易出汗。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，應多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食品，以幫助緩解情緒、改善飲食、增強抵抗力，這也有利於防止便祕。
每天吃蔬菜400—500克，補充維生素、礦物質、膳食纖維等，調節各項生理功能，因爲蔬菜中的絕大部分爲有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等。但是西瓜要少吃。
3、多補蛋白質
流產時，身心健康都有損失，消耗大量的體內蛋白質，導致蛋白營養失衡，體弱無力。此時應及時補充優質蛋白質食物，如奶製品，牛奶、肉類，魚類、蛋類，還有大豆類食物，此外芝麻、核桃、杏仁等乾果類蛋白質的含量均較高。
可提供優質蛋白質的食物，例如每日吃一袋牛奶（250克）。因爲牛奶既可以提供優質蛋白質又可以補充鈣。每天1—2個雞蛋，100—150克各種動物瘦肉，每週吃一次動物肝類50—60克。50—100克豆腐或相應的豆腐製品。
4、注意糧食的供給
因爲糧食可提供女性所需的能量和B族維生素以及礦物質。每天應吃300克以上的糧食作爲主食，並注意糧、豆混吃。因爲在雜糧中含有更多的維生素B，如紅小豆、雲豆、江豆做的豆粥等。所以應注意主食的精、粗搭配。
5、適量補充硬果類食物
如核桃、花生、瓜子等。
6、保證水的供給（吃紅糖水）。
7、紅糖糯米山藥粥
將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。
8、適當煲湯
在家裏方便的話可以多煲湯，材料可以選用，阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味。黃芪燉老雞：老雞洗淨用開水氽燙，將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，文火慢燉。
9、多吃鯉魚
鯉魚是非常適合藥物流產後的人食用的，因爲在藥物流產後之後對子宮內膜的傷害很大，然而鯉魚更好可以促進子宮的收縮。
流產後需要注意什麼
墮胎後若保養不當，易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多併發症，從而對身體造成很大的傷害。也有可能造成從今不孕，或形成習慣性流產等現象。因此，一定要重視墮胎後的保養。那麼，流產後需要注意什麼呢？
禁止性生活：墮胎後一月內切忌同房。有的人墮胎後出血時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經之前都禁止性生活。因爲墮胎時宮頸口處於鬆弛狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫後血竇開放，易於被細菌感染。
注意休息：墮胎後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在墮胎後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。墮胎後子宮需要一個月左右復原。
保持外陰清潔衛生：墮胎後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。
飲食注意，加強營養：首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物，以加快身體的康復。
堅持避孕：墮胎後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做墮胎的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，墮胎只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把墮胎當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。如果再次懷孕，儘量採取對於身體損傷最小的無痛人流手術。
