0-3歲嬰幼兒餵養建議，母乳是嬰兒唯一的食物來源，不進食任何其他的液體和固體食物。但是每個階段的寶寶會有不同的餵養方法，那麼0-3歲嬰幼兒餵養建議有哪些呢，下面來看看。
0-3歲嬰幼兒餵養建議1
0~6個月
1、若條件不允許寶寶母乳餵養，建議6個月以後再改用配方奶粉。
2、每天吃輔食的時間儘量固定，這樣寶寶就會形成規律。
3、給寶寶添加輔食最好在6個月以後。
4、1歲以內的寶寶不要添加鹽分，寶寶的腎臟發育不完善，過早的添加會造成腎臟的負擔。
5、寶寶在6個月以前不要添加麩質類的輔食。如：大麥，小麥。燕麥等等。
6、給寶寶吃的熱得食物，儘量選擇自然晾涼。
7、父母不要將食物嚼碎未給寶寶，以免口腔內的細菌帶給寶寶。
8、如果給寶寶添加固體類食物，寶寶拒絕了，家長可多嘗試幾次。
9、家長不要和寶寶共用餐具。
10、不管餐椅多麼安全，也不能把寶寶一個人獨自留在餐椅上。
11、給寶寶進餐的時候，一定要選在和大人一起吃飯的時候。
6~12個月
1、你的寶貝開始喜歡自己吃東西，放手讓他使用調羹，不要擔心弄得滿桌滿地。
2、你的寶貝學會了爬，所以他需要更多營養豐富的食物來提供體力，比如魚類、穀物、水果等。
3、讓寶貝嘗試吃一些零食，這可以讓他更快地學會自己吃東西。
4、給寶寶一個有吸力墊的小碗,這樣碗就被固定在桌子上不會移動了。
5、零食要能讓寶貝用手抓，又要夠軟，適合咀嚼和吞嚥。
6、在冰箱裏凍過的蔬菜或者水果很適合正在出牙的寶寶咀嚼，可以試試冷凍過的去皮小黃瓜或者香蕉。
7、如果每次你給寶寶喂輔食的時候，他都表現出不餓的樣子，他可以減少乳品的攝入量，而從固體食物中吸收營養。
8、寶貝一歲左右的時候，試着讓他戒掉奶瓶，取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓練杯。
12~18個月
1、寶寶過了一歲以後，生長速度開始慢了下來，這個時候寶寶吃的可能會少了，家長不需要過於擔心，這個屬於正常現象。
2、現在要培養寶寶好的飲食習慣，早餐要包含水果，中餐和晚餐蔬菜也是不能少的。
3、如果寶寶不喜歡吃熟的蔬菜，家長可以選擇給寶寶吃黃瓜，胡蘿蔔這一類可以生吃的食物。
4、如果寶寶實在不喜歡吃蔬菜，家長可以試着將蔬菜切成小塊，放在粥裏面。
5、通常情況下，水果蔬菜的顏色越深，它們所含有的`營養成分越高。
18個月~2歲
1、寶寶這個時候已經有自己的思想了，他想吃的時候自己就會吃，不要強迫他。
2、寶寶如果在開飯的時候搖頭拒絕吃飯，家長就可以把飯端走了。
3、給寶寶吃健康的食物，像薯片這一類的可以偶爾吃上一兩片。
4、適當地讓寶寶接觸新的蔬菜水果，這樣寶寶才能養成不挑食的好習慣。如果寶寶不吃，不要灰心，多喂幾次就可以了。
5、如果寶寶對某種食物產生牴觸的時候，家長不要再給他吃，過一段時間重新給他。
6、儘量給他吃全脂食品，寶寶在2歲以前，都不應該喝低脂牛奶的。
2~3歲
1、這個時候的寶寶開始對幹活產生興趣，家長不要阻止，要多鼓勵寶寶。
2、讓寶寶可以參與到做飯的這件事情裏來。這樣又鍛鍊了孩子的動手能力，也讓寶寶吃的會更多。
3、儘量少吃煎烤的食物。
4、買水果或者蔬菜的時候，儘量讓寶寶自己選擇，這樣他會很樂意吃自己選擇的食物。
0-3歲嬰幼兒餵養建議2
12～36月齡的寶寶餵養建議。
食物種類基本同成人。每天各大類食物的量安排大致爲：穀類100～150g、蔬菜200～250g、水果100～150g、肉類50g、奶量500ml。不強求幼兒吃所有食物，但需保證每一大類食物的攝入量，如不一定吃各種綠葉蔬菜，但需攝入至少1～2種蔬菜。與成人一樣，正常幼兒可偏好某一種或某幾種食物，但要控制偏好食物的量，同時提供其他健康食物以保證幼兒營養平衡。
食物質地基本同成人。爲防止幼兒窒息，避免進食堅果，或顆粒狀、易發生誤吸的食物，如花生、玉米、葡萄、果凍等。
維生素和礦物質補充：應攝入維生素D 400～600 IU/d，每天500ml的奶量能保證鈣的需求，注意保證富含鐵和鋅的食物，一般不需要額外添加其他維生素和礦物質。
進食行爲建議
餐次：與家人共進3頓主餐，2—3次營養豐富的輔餐(水果、牛奶、麪包、餅乾或自制小點心等)。進餐時間應在20—25 min／次，定時就餐，兒童食量可波動，不強求定量。
飲食行爲培養：幼兒與家人同食，避免進食時看電視或玩玩具等，更不可追喂進食。幼兒應學習抓、用勺子，參與進餐過程，逐步學習自己進食。允許幼兒進食過程狼藉，在進食過程中熟練掌握進食技巧。培養幼兒規律的進食習慣，家長儘可能爲兒童提供各種食物滿足生長需要，不強迫進食。對較年長一些的幼兒，可適當參與食物的製作過程或者餐前準備餐具，提高其對進食過程的興趣。
棄用奶瓶：12月齡開始學習用吸管杯飲水，15月齡起應棄用奶瓶，用杯子飲奶或水。
常見問題與處理
進食鮮牛奶、蜂蜜等食物的年齡：1歲後幼兒可飲用新鮮牛奶，2歲以內嬰幼兒不建議餵哺低脂或脫脂牛奶。1歲以內嬰兒不建議食用蜂蜜。
0-3歲嬰幼兒餵養建議3
1、嬰兒滿6月齡後仍需繼續母乳餵養，並逐漸引入各種食物。輔食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各種性狀的食物。有特殊需要時須在醫生的指導下調整輔食添加時間。不能母乳餵養或母乳不足的嬰幼兒，應選擇配方奶作爲母乳的補充。
2、隨母乳量減少，逐漸增加輔食量。首先添加強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等富鐵的泥糊狀食物。每次只引入一種新的食物，逐步達到食物多樣化。從泥糊狀食物開始，逐漸過渡到固體食物。輔食應適量添加植物油。
3、耐心餵養，鼓勵進食，但決不強迫餵養。鼓勵並協助嬰幼兒自己進食，培養進餐興趣。進餐時不看電視、玩玩具，每次進餐時間不超過20分鐘。餵養者與嬰幼兒應有充分的交流，不以食物作爲獎勵或懲罰。父母應保持自身良好的進食習慣，成爲嬰幼兒的榜樣。
4、輔食不加調味品，儘量減少糖和鹽的攝入。嬰幼兒輔食應單獨製作。一歲以後逐漸嘗試淡口味的家庭膳食。保持食物原味，不需要額外加糖、鹽及各種調味品。
另外，父母們也要注意選擇安全、優質、新鮮的食材。製作過程始終保持清潔衛生，生熟分開。不吃剩飯，妥善保存和處理剩餘食物。飯前洗手，進食時應有成人看護，並注意進食環境安全。定期監測體格指標，追求健康生長。因爲體重、身長是反映嬰幼兒營養狀況的直觀指標。每3個月一次，定期測量身長、體重、頭圍等體格生長指標。平穩生長是最佳的生長模式。
