自己怎麼知如何糾正胎位不正

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自己怎麼知如何糾正胎位不正，整個孕期相信不少媽媽們都非常的關注胎兒的發育情況，比如胎兒的體重以及羊水深度和胎位等胎位，直接關係到分娩的方式，以下分享自己怎麼知如何糾正胎位不正？

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1、運動糾正胎位法，如果孕婦在孕中期的時候出現胎位不正，一定要每天堅持做運動運動的方式，可以選擇運動量較小的快走，爬樓梯等運動這兩種運動方式能夠促進胎兒的胎位轉正儘量可以選擇在每天早晨或者是午飯後來進行鍛鍊，這個階段內胎兒的活動率比較高，在這個階段內做運動使得胎兒轉正胎位的概率會比較高。

2、一位矯正法孕婦可以保持頭低臀膏的姿勢做胸膝臥位，孕婦可以跪在硬牀板上，胸部墊一個枕頭，將兩手的手臂向上伸直，頭部放在牀上轉向一側，這時候要保持臀部和大腿成直角，每天可以做2~3次，每次的時間不能低於10分鐘，5~7天爲一個療程，做完一個療程之後可以通過B超來複查胎兒胎位的情況。

3、可以通過醫生外導轉述來矯正胎位不正，如果使用以上兩種方法來矯正胎位沒有效果的話，可以在孕晚期的時候到醫院，由醫生通過手推等動作來反轉胎兒，這種方法危險係數比較高，建議不要在家中自己進行操作，一定要在專業醫生的操作下才可以進行。

胎位不正會使得分娩過程中出現難產，大多數情況下需要手術來進行助產，如果處理不及時，有可能會危及胎兒和母親的生命，所以出現胎位不正，是儘量能夠在分娩前選擇做剖腹產。如果爲經產婦，而且胎兒較小，胎位不正的孕婦也可以嘗試陰道分娩。

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胎位不正這種情況可以通過調整睡覺姿勢來進行矯正，並且可以使用艾灸的方法來進行矯正胎位，這種方法最好在正規的醫療機構進行，這樣才能夠避免出現其它的'情況，而且效果也會比較好。並且孕婦也可以通過胸膝臥位法來進行矯正，這樣能夠達到很好的矯正胎位的方法。

1、如果孕婦出現胎位不正的情況，就可以適當的改善一下自己的睡覺姿勢，在睡覺中最好保持左側臥的姿態，而且在側臥的方向悄悄撫摸腹壁，只要能夠堅持保持這樣子的睡姿，就能夠很好的糾正胎位不正的情況。但是如果得不到有效改善的話，最好到醫院進行一些檢查，在醫生的指導下來進行調整。

2、孕婦也可以通過使用艾灸的方法來矯正胎位，這種方法可以自己操作，但是在操作時注意不要燙傷皮膚即可，如果不會使用這種方法來進行矯正的話，就可以到正規的醫療機構進行艾灸，這樣也能夠避免出現其它的風險。因爲胎位不正這種情況可能會對孕婦以及胎兒的健康造成影響，所以出現這種情況的話，最好還是要到醫院進行一些檢查。

3、當孕婦出現胎位不正的情況時，就要注意穿一些寬鬆並且彈性比較大的衣服和褲子，然後跪在牀上，以胸部和膝蓋的力氣支撐住全身。但是要注意不要用大腿夾住或者拖住腹部，堅持這個姿勢十幾分鍾，堅持每天都要做幾次，這樣就能夠很好的矯正胎位不正的情況。

從上述內容中就可以瞭解到，當孕婦出現胎位不正時，就可以使用以上幾種方法來進行矯正。因爲胎位不正這種情況，可能會導致孕婦在分娩時出現難產的情況，所以孕婦在懷孕期間出現這種情況的話，就要及時使用一些方法來進行矯正，這樣才能夠有效的避免在分娩時出現一些比較危險的情況。

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胎位不正怎樣糾正

1、膝胸臥位：孕婦跪在牀上，雙手緊貼牀面，用側臉也緊貼牀面。胸和肩膀靠近牀儘可能靠近。膝蓋彎曲，大腿垂直於地面。保持這個姿勢約2-10分鐘，然後慢慢適應，可逐漸增加到15分鐘，一天兩次，連作1周，但要注意鬆開你的腰帶。

有胎位不正的一部分孕婦通過這種方法使胎位不正得到了改善，但在36周前存在胎位不正現象的孕婦有的沒有經過任何治療也可以改善胎位不正。懷孕期間做這個練習不易持久，所以很多孕婦都半途而廢。因此，膝胸水平運動的效果很難做出詳細的統計。

2、側臥位換位法：孕婦在晚上睡覺時，身身體可以臥於胎兒身體肢側，這樣就可以利用重力的關係使胎兒頭部進入骨盆。

3、艾灸至陰穴：兩隻小腳趾的艾灸至陰外，通過熱中藥刺激穴位。刺激寶寶增加活動量，改變寶寶的姿勢。每日1次，每次15至20分鐘，連續1周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燙傷皮膚。有小範圍的研究表明艾灸有一定的效果。