孕婦可以吃杏兒嗎，孕媽在懷孕的期間是要非常注意好自己的身體的狀況的，是因爲有好的身體寶寶在媽媽的肚子裏也會健康的成長的，那麼以下是關於孕婦可以吃杏兒嗎。
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可以吃。杏子味道酸，具有促進消化、增加食慾的作用，尤其是在妊娠早期，孕婦出現噁心、嘔吐、食慾差等早孕反應時，吃杏子能夠促進胃液分泌，增加食慾，減輕早孕反應。
杏子果肉營養豐富，含有多種人體必需的維生素及無機鹽，尤其是維生素C的含量很高，能夠促進身體對鐵元素的吸收，預防孕婦出現缺鐵性貧血，維生素C還能夠增加孕婦的身體抵抗力，防止孕期出現疾病，此外，還能夠促進胎兒的生長髮育。杏仁中含有豐富的維生素E，具有保胎的作用，能夠維持胎兒的正常生長髮育。
孕婦可以適量吃一些杏。杏是一種非常好的`水果，富含有蛋白質、脂肪、糖、維生素和微量元素，酸甜適口，有利於開胃，助消化，所以孕婦可以適量吃一些杏。
但是不能食用太多，過量的食用杏可以引起胃腸道不適，導致腹痛、噁心、嘔吐。另外杏糖含量比較高，過量食用可以影響糖代謝，特別是對於妊娠期糖尿病的孕婦，以及血糖控制不利的孕婦，在孕期不能吃杏。
孕期要注意營養膳食均衡，食品要多樣化。不能過量食用某種水果，更不能用水果代替主食，這樣不利於胎兒健康。
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孕婦可以少量的食用幾顆杏子，杏子的顏色非常誘人，比較多肉，肉質比較細膩，有着酸酸甜甜的口感，孕期食慾不振的情況下，少量的食用幾顆杏子，可以大大的促進食慾。
杏子本身所含有的營養元素也是非常豐富的，除了含有較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等非常重要的礦物質之外，還會含有很多的維生素A、維生素B族，以及維生素C，適合孕期食慾不振、消化道功能紊亂或者攝入的維生素含量以及礦物質比較少的孕婦。
杏子所富含有的維生素C非常的多，過量食用由於味道過酸刺激了很多胃液的分泌，會增加胃部的不適。大量的進食的維生素C含量多的水果了之後，容易產生很多的草酸，容易使得皮膚變得粗糙，甚至誘發過敏的反應。
正常情況下孕婦在懷孕期間可以少量的吃杏，主要是因爲以下幾點因素：
1、杏味道酸甜，有助於增加孕婦的食慾，對孕婦在懷孕期間出現的噁心、嘔吐等症狀，也有一定的緩解作用；
2、杏中含有胎兒生長髮育所需要的營養物質，比如鈣元素、蛋白質、維生素等；
3、具有潤腸通便的作用，對於在孕期出現便祕症狀時也有很好的緩解作用。
孕婦在懷孕期間一定要注意不可以多吃杏，因爲性屬於熱性水果，如果大量吃杏有可能會導致孕婦出現口乾舌燥、牙齦腫痛、便祕等上火症狀。如果孕婦在懷孕期間出現胃部反酸、有燒灼感等症狀，最好也不要吃杏，否則會加重胃部不適的症狀。
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懷孕不建議吃杏子，因爲杏酸，有微毒，多吃可能會對胎兒造成不利的影響，帶來流產的風險，所以建議孕婦慎吃杏子，杏子性熱容易引起上火，拉肚子的情況。
在中醫認爲杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發，而且杏如果一次吃得太多，還能引起上火，使人流鼻血，生口瘡還能引起拉肚子。
孕婦本身在孕期身體屬熱，進食杏子可能對身體不利，還可以引發胃病、牙痛，杏子裏有較強的酸性，還會使胃裏的酸液激增引起胃病，所以杏子對孕婦吃比較不好，對牙齒也非常不好，所以不建議孕婦在懷孕期間吃杏子。
孕婦在懷孕期間可以吃杏子，但是一定要注意杏子的種類，杏子分爲兩種，一種是甜杏，另一種是苦杏，杏子是一種水果植物，果肉、果仁都可以吃，對孕婦的身體有好處，但是孕婦只能夠選擇吃甜杏，對胎兒的生長髮育有好處。
甜杏中含有豐富的蛋白質、維生素，同時也含有各種微量元素，比如磷、鐵、鉀等，也含有10%的糖，可以用來緩解大便乾燥、便祕、消化不良等各種情況，咳嗽、水腫的人羣適當食用是可以的，但是懷孕期間最好不要經常食用，以免對身體產生影響。
孕婦不要吃苦杏，孕婦進食苦杏後可能會有流產的風險，因此一定要引起重視，要會識別杏子的種類。
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對於懷孕的女性來說，杏子酸甜的味道真的很有吸引力，甚至一想到它就會流口水，孕婦多數胃口都不好，有些還有晨吐，杏子確實是相當合適的水果。
但是大多數認爲杏子是不適合孕婦吃的，因爲據說杏含有一種叫做杏氫苷類的物質，有小毒，一般人吃一些是沒有問題的，但是，孕婦吃不是很好，可能會影響胎兒，甚至造成流產。
老話都說“杏傷人”，這種水果對孕婦來說，可能真的不合適，杏性熱味酸，是容易引起上火的食物，妊娠期內熱重的孕婦最好不要吃，食用後可能會引發胎熱。假如吃得過多還會流鼻血、生口瘡，引起眼病。
新鮮的杏子酸性很大，會刺激胃酸大量分泌，孕婦如果胃部有疾病，食用杏子會加重病情，影響對營養的消化和吸收。此外，杏的酸味對牙齒的刺激也是很大的，會腐蝕牙齒。此外，杏雖然酸，但是含糖量卻是比較高的，而且大多是葡萄糖，會導致血糖快速升高，孕婦如果有高血糖，更加不合適吃杏子。
雖然大家都說杏子不適合孕婦吃，但是它的營養價值還是很高的，含有的營養物質一點不比其它水果少，還有預防心血管疾病，防癌的作用，所以適當吃一些杏子還是很有益處的。
目前也還沒有數據表明孕婦吃杏子會影響胎兒，所以孕婦的腸胃如果比較健康，也實在很想吃，也可以適當吃一些，但是不要空着肚子吃，最好在飯後一個小時吃，而且要挑外表光滑的杏子，好的杏會有很濃的果香味，不要買表皮腐爛的杏，也不要買沒有成熟的杏。
