午睡注意事項幼兒園，孩子的休息是很重要的事情，我們要知道孩子在平時的生活當中是需要保證有充足的睡眠的，這樣對於他們的健康成長才更好。所以我們的家長就需要重視一下我們孩子的午睡了，下面是午睡注意事項幼兒園。
午睡注意事項幼兒園1
睡前準備
1、在幼兒睡覺之前，老師們要確保午睡的房間必須保持空氣流通。午睡前拉好窗簾，爲幼兒創設一個良好的睡眠環境。
2、體弱的幼兒應安排在背風處，體質較好、怕熱的幼兒可安排在通風處(但不能吹過堂風)。易尿牀和活潑好動愛說話的幼兒睡在監護人照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。
3、檢查幼兒口腔內是否有食物殘渣，督促幼兒飯後漱口。
4、組織幼兒散步、聽音樂、聽故事或兒歌等安靜的活動，不宜讓兒童做活動量大的遊戲，以保證兒童安靜入睡。
5、提醒幼兒睡前小便，不帶髮卡，玩具等物品入寢室。
睡間準備
1、幼兒睡間起牀小便時，爲幼兒準備好小拖鞋,春秋季應備背心，冬季準備棉背心，避免幼兒感冒。
2、提醒幼兒右側臥躺下，及時幫助幼兒糾正不良的.睡姿。特別注意幼兒不能矇頭睡，幫助其拉下被子。
3、每十五分鐘一次的巡迴檢查，保證在第一時間、以最快速度到達發生意外的幼兒處。
4、及時檢查幼兒是否有異常情況發生，天冷時特別注意蓋好被子，夏天爲多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。
5、動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜，並加強午睡觀察， 特別是發燒吃藥的幼兒，及時做好午睡觀察記錄。
起牀管理
1、幼兒起牀前關好窗戶，以免着涼。夏天也要避免吹對流風。
2、可用播放輕音樂，故事等多種手段叫醒幼兒，可分批起牀，對起牀難的幼兒應到身邊輕拍，輕聲喚醒。
3、夏冬季節，起牀前活動室應提前20分鐘開空調，調整溫差。
4、穿衣服時幼兒應先坐在被窩裏穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。
5、起牀後要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀察精神狀態和檢查身體情況，根據當日氣溫增減衣服，及時入廁。
6、指導幼兒喝一大杯水，補充水分。
午睡注意事項幼兒園2
1、午睡的房間必須保持空氣流通。寒冷季節保育員應在午睡前半小時關窗保持寢室溫度，其它季節全天開窗通風。午睡前拉好窗簾，爲幼兒創設一個良好的睡眠環境。
2、根據季節及時更換幼兒被褥，爲體弱兒和易生病的幼兒準備較厚的被褥。保教人員要相互配合，做好睡前的準備工作:保育員必須先清掃地上的垃圾，用半乾的拖把拖淨灰塵，待地板乾燥後鋪上小牀。牀鋪不應有雜物。
3、每位幼兒的牀鋪、被褥、枕頭均有統—標誌，保證寢具專人專用。牀鋪的標誌在牀體右上角，標誌清晰;被褥、枕頭均繡有幼兒姓名，便於教師、幼兒分辨。
4、合理安排幼兒午睡的牀位，體弱的幼兒應安排在背風處，體質較好、怕熱的幼兒可安排在通風處（但不能吹過堂風)。易尿牀和活潑好動愛說話的幼兒睡在教師照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。
5、提醒幼兒睡前小便，不帶髮卡，玩具等物品入寢室。
幼兒園的午睡是家長最敏感的問題，有的家長反映，幼兒中午不喜歡午睡，可不可以不要讓他睡覺？幼兒園作息制度中的午睡，是保證孩子充足的睡眠，利於孩子健康成長的措施之一。
幼兒年齡越小，所需的睡眠時間越長。不同年齡的睡眠時間爲：3—4歲12小時，4—5歲11小時，5—6歲10小時。幼兒每天睡眠一般指兩個時間：一個是夜晚一個是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發育之中，自晨至中午。
由於參加集體教育活動和各種遊戲活動，身體一定很疲勞，午睡尤其重要，午睡有益幼兒身心。午睡時幼兒日常生活中的重要環節。從醫學保健角度分析：幼兒睡眠時，身體各個部位和腦及神經系統都在進行調節，氧和能量的消耗最少。
利於恢復疲勞，內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍，所以，睡眠的好處直接影響着幼兒的生長髮育、身體健康、學習狀況。根據幼兒的生理特點。
在幼兒園一日生活中（上午8時----下午16時），在長達8小時的學習遊戲過程中，安排2—2.5小時的午睡時間是非常必要的。
午睡注意事項幼兒園3
幼兒午睡注意事項一、控制好時間
幼兒午睡時間一般最好控制在半個小時到一個小時左右，不能夠讓孩子想睡多久就睡多久，不然醒來會感覺不舒服，如果午睡的時間比較長還會讓孩子的生物鐘因此而被打亂，讓孩子晚上的睡眠質量不會因此受影響。
幼兒午睡注意事項二、讓孩子躺下睡
雖然午睡的時間不長，但是，也不能夠讓孩子趴在桌子上睡，因爲趴在桌子上睡的話，會讓你的大腦出現缺血缺氧的症狀，用手當做枕頭則會讓眼球受壓，時間一久自然就會出現眼病，趴在桌子上會讓胸部受到壓迫，建議讓孩子躺在牀上採用頭高腳低的方式來睡覺。
幼兒午睡注意事項三、給孩子腹部搭點東西
夏季是很熱的，所以，很多人都不喜歡給孩子搭被子，其實，午睡的時候讓孩子的腹部蓋上一點毛巾或者被子，可以避免涼氣趁虛而入，因此，這個小動作是很有必要的，不要因爲天氣熱而忽視掉這個問題。
幼兒午睡注意事項四、選適合的地方睡
幼兒睡午覺選擇的地方非常重要，一定不要在有穿堂風或者風口位置來午睡，因爲人在睡眠當中體溫調節中樞功能會有很大減退，如果情況輕微就可能在睡醒以後感覺不舒服，要是情況嚴重就會因此受涼和生病。
幼兒午睡注意事項五、睡前飲食
在幼兒午睡之前不能讓孩子吃太油膩的東西，也不要讓孩子吃得太飽，因爲有你的東西會讓孩子的血液粘稠度增加，還會導致一些病症出現，如果睡前吃太飽就容易讓胃的負擔加重，馬上入睡會導致大腦供血不足問題出現。
以上就是幼兒午睡注意事項的相關問題內容，如果你希望自己可以讓孩子在午睡時候儘可能休息得更好一些，那麼，不妨注意上面的這五個問題，這樣才能夠避免孩子在午睡以後出現不舒服或者休息不好而苦惱。
