0-3歲寶寶動作訓練

0-3歲寶寶動作訓練，很多因素都會影響兒童生長髮育，0~3歲的嬰幼兒期是生長最快的時期，孩子展示的動作代表了孩子神經系統發育狀態是否良好。那麼來看看0-3歲寶寶動作訓練

0-3歲寶寶動作訓練1

寶寶出生後，大多數家長都比較注意寶寶坐、爬、站立、走路這些大動作的訓練，而忽略了對寶寶的訓練。

就是手的抓握，手眼協調能力。例如捏、捻、壓、摺疊、捆綁等動作。手部動作越靈活的寶寶，探索能力越強，更容易收穫一個聰明的大腦。

每個年齡段鍛鍊的方法

第１個月

這個月齡的寶寶，手指的動作有限，他們的小手大部分都握拳。對於這月份的寶寶我們主要鍛鍊他們的抓握能力。

當寶寶清醒的時候，媽媽可以把手指放到寶寶的掌心，讓寶寶抓握。特別要注意的一點是，應該少或者不讓寶寶戴手套，這不利於寶寶手部動作的練習。

第２-３個月

這時是寶寶手部動作飛快發展的階段，這階段主要鍛鍊寶寶手部張開能力。

你可以準備一個搖鈴，先示範搖鈴，然後打開寶寶的手指，把搖鈴放到寶寶的掌心，一次次的訓練，當你搖鈴時，寶寶就會不自覺想要張開小手。

第３－５個月

這階段寶寶能看自己的手，雙手可以湊在一起，有時會抓住自己的小腳，能夠主動抓握。

這階段主要鍛鍊準確抓握，寶寶躺在牀上，拿一個鈴鐺球，在寶寶眼前晃動，讓寶寶主動去握住鈴鐺球。

第６－８個月

這階段寶寶能把玩具在雙手之間傳遞，也可以雙手各拿一個積木對敲。

這時你可以準備一些彩色的積木，因爲寶寶都喜歡彩色的東西，你要先示範下，將兩個積木對敲，然後將它們放入寶寶的手中，寶寶看了也會跟着你做動作了。

第８－12月

這階段寶寶能夠用拇指或是食指捏起東西，還會對小洞特別感興趣，總想把小手放進去。

在訓練寶寶捏起東西時，你可以準備容器，在裏面放些黃豆等，引導寶寶從裏面拿出東西。寶寶剛開始可能會捏不起來，鍛鍊久了就會拇指和食指相對捏起來了。要特別注意的是，訓練這個的時候一定要有大人看護，避免寶寶發生危險。

１－２歲

這個階段寶寶特別喜歡摸索、拆卸、丟東西等。家長們可以準備一些比較大的珠子，讓寶寶去穿，這不僅鍛鍊寶寶的抓握能力，還能鍛鍊寶寶手眼協調能力。

２－３歲

這個階段寶寶最大的特點就是能“畫畫”了，可以在他手上塗上顏料，讓他在紙上圖畫，也給他準備一支畫筆，教他握筆的姿勢，讓他畫一畫直線圓圈等。

鍛鍊寶寶的並不難，但需要寶媽們有耐心、有細心。對於不同月齡的寶寶，掌握一些互動的技巧或者小遊戲，能夠舉一反三，就能夠更好幫助寶寶發育。

0-3歲寶寶動作訓練2

寶寶動作訓練到底有多重要？

很重要，是它讓我們心靈手巧。

科學家告訴我們，負責控制手部動作的是大腦的最高區域——皮層的條形區，這一區域橫跨了整個大腦，手上的動作越細緻，需要調用的腦區就越大。

所以說能刺激大腦發育，讓寶寶變得更聰明。另一方面，日常生活中吃飯，穿衣，寫字，畫畫都離不開。

如果同齡小夥伴都能做的事情，自己卻做不了，孩子的自信心也會跟着受挫，膽小畏縮。所以說的發展不僅能讓孩子變聰明，還能讓他們更加自信更加快樂。

3歲前是寶寶能力發展極爲迅速的時期。

訓練參考表

下面爲大家列出6—36個月孩子的訓練的詳細參考表，以供各位家長參照。

6-7個月

發展標準：會將玩具由一個手交到另一個手。

建議：陪孩子玩玩具時，有意將玩具只遞給孩子的一隻手，然後示範給孩子看，將這隻手裏的玩具傳到另一隻手。

7-8個月

發展標準：會用大拇指與其他手指來撿拾物品，會自己拿餅乾吃。

建議：把寶寶熟悉的積木放在他的面前，訓練他用拇指和其他配合抓起小積木。

8-9個月

發展標準：會用食指觸碰按鈕、開關。

建議：選擇帶有開關的電動玩具，引導孩子去按壓玩具的開關。

9-10個月

發展標準：會拍手，分類放玩具。

建議：訓練孩子有意識將玩具分類，家長給孩子示範將玩具放到指定位置，讓孩子模仿。

11-12個月

發展標準：會用拇指和食指捏拿葡萄乾，會拉下襪子。

建議：可以選擇小糖豆、大米花引導孩子用拇指、食指扒取，但家長要在孩子身邊看護， 並在訓練結束後，將物品收拾好。

12-16個月

發展標準：單手能同時撿起兩個小東西會轉開瓶蓋、會拿筆塗鴉、會拿杯子喝水，會拿湯匙進食。

建議：可以同時規劃紙和筆，筆最好是蠟筆，讓孩子自如發揮。

16-19個月

發展標準：會疊積木（3塊）、會仿畫直線、會脫下沒鞋帶的鞋子。

建議：這是孩子手-眼-腦訓練的重要時刻，引導孩子去玩積木搭高樓、接火車這類型的遊戲。

19-21個月

發展標準：會仿畫圓形、會拉下拉鍊、會剝開糖果的包裝。

建議：逐步形成多少、大小的概念，是訓練手的的重要時期，可以陪孩子進行串珠、夾豆子。

21-24個月

發展標準：會把6-7塊積木疊高、會脫下沒扣扣子的外套。

建議：可以與孩子一起給家裏的洋娃娃穿衣服，帶着孩子去摺紙。

24-27個月

發展標準：慣用手已形成、會仿畫橫線、上廁所會脫下褲子。

建議：選擇適合孩子的兒童塗鴉繪本，帶着孩子用繪本進行繪畫。

28-31個月

發展標準：會疊積木（8塊）、取物不易失手掉落、丟接球沒有困難、玩玩具不會顯得笨手笨腳、喜歡玩操作性玩具、不會經常弄壞玩具、會穿上沒鞋帶的鞋子。

建議：給孩子購入不同類型的玩具，賽車、機器人等。可以帶領孩子進行比比手印，和孩子在橡皮泥上按下手印，比大小。

32-36個月

發展標準：會依樣畫圖形、會解鈕釦。

推薦遊戲：蓋瓶蓋，選擇家裏各種有蓋的容器，幫助寶寶將瓶蓋稍微擰鬆一些，引導寶寶將瓶蓋擰下和蓋上。

注意：遊戲前應將各種容器清洗乾淨並消毒，避免選擇藥瓶和試劑瓶等。

日本著名兒科醫生稻垣武說：“積極使用雙手使手指的觸覺變得敏銳，是促進大腦發育的.重要刺激”。

家長們理解清楚了孩子的手部的奧祕，可以參照訓練表及時對孩子的能力發展進行關注和訓練引導，讓孩子的發展良好，做一個聰明自信的寶寶。

0-3歲寶寶動作訓練3

寶寶動作發育水平

2-3月齡寶寶可達水平：

1、當家長用撥浪鼓柄觸碰寶寶手掌時，他能抓握住撥浪鼓並舉起，撥浪鼓留在手中能達到半分鐘；如用懸環他也能抓住並舉起來，有時還能出現寶寶主動抓握的過程。寶寶仰臥時，能用手指抓自己的身體、頭髮和衣服，有時也能把物品抓握和舉起來。

2、本月寶寶的手不再是握拳狀態，開始兩手張開。由於雙手張開，因此當家長給他懸環或者撥浪鼓時，不需要撬開手，很容易便能放到寶寶的手中。

3、這個月的寶寶能注視自己的手。

4、寶寶此時能玩手，並且能讓手指相碰。

3-4月齡寶寶可達水平：

1、這個月寶寶的手會主動張開來抓握物體，並能將手中的物體握住，能保持大約1分鐘。

2、當家長把寶寶抱到桌前，不論桌面上是否有玩具，他的手指都會比較活躍地摸、抓桌面。如果桌面上有物品時寶寶會用單手或者雙手去碰觸。

3、訓練寶寶夠取懸吊的玩具：家長先引導寶寶用手摸吊着的玩具，玩具會被推得更遠。寶寶再伸手，玩具又晃動起來。經過多次努力，寶寶最後會用兩隻手一前一後把他抱住，並且會有非常開心的表情。大約要到5個月的時候寶寶才能用單手準確夠物。

4、家長把寶寶抱到桌子前面，桌上放幾種不同的玩具，讓他練習抓握。每次3-5分鐘，家長要經常變換玩具，可以從大到小，反覆讓寶寶練習，並記錄寶寶能準確抓握的次數。

4-5月齡寶寶可達水平：

1、這個月的寶寶已經能夠抓住近處的玩具。

2、當寶寶自發地抓起積木或者家長把積木放在寶寶手中時，寶寶能把積木抓在手指和手掌之間，並且能把積木拿起，而不僅僅是接觸。

5-6月齡寶寶可達水平：

1、這個月的寶寶能接近和抓握住玩具。寶寶仰臥時看到撥浪鼓或者懸環，兩手立即會接近和抓握撥浪鼓或者懸環。

2、寶寶坐在桌邊如果看到積木等玩具，會用手接近和抓握積木。

3、當毛線從桌子一端移向另一端，然後從桌子邊掉下去，寶寶會轉頭尋找，會低頭尋找掉下的線球。

4、這個月的寶寶能抓住兩塊以上的積木。

6-7月齡寶寶可達水平：

1、寶寶能把整個手指都彎曲，作把弄和搔抓的動作。

2、這個月的寶寶自己可以取一塊積木，然後換到另一隻手，再去取另一塊。

3、這個月寶寶會抓握起繩子。

7-8月齡寶寶可達水平：

1、此時寶寶能用拇指和食指捏起小玩具。

2、寶寶拿到兩塊積木後，再看到第三塊，他會去取第三塊，但不一定能取到。

3、寶寶能用拇指、食指和中指指端拿起積木，積木和手掌之間有空隙。

4、寶寶能成功的用拇指和屈曲的食指抓起小玩具。

8-9月齡寶寶可達水平：

1、寶寶能從杯子裏取出積木。

2、寶寶能把積木投入到水杯中。

3、寶寶能用手推動圓柱體滾動。

4、寶寶能有意識的放下手中的玩具。

幫助寶寶多做訓練

9-10月齡寶寶可達水平：

1.這個月寶寶拇指，食指捏小玩具的動作比較熟練和協調。

2.家長把一個小玩具或小球放在桌子上，如果寶寶想要，會堅持用手去抓，一次、兩次就能抓到，拇指和食指動作能很好協調。

3.把繩子放在桌面上（寶寶能抓到的地方），寶寶能用食指和拇指的側面捏起繩子。

4.寶寶能用拇指和食指或中指的指端去把小玩具或球捏起來，手和前臂能放在桌面上輔助支持身體。

10-11月齡寶寶可達水平：

1.能把手中的積木放在桌子上或杯子中，是有意識的動作，動作比較笨拙。

2.小兒手指接近繩子時一到二次就可以拿起來，動作比較協調。

3.能有意識的打開包着紙的積木，能找到積木，把積木拿到手裏。

11-12月齡寶寶可達水平：

1.能把小藥丸投入小瓶裏，動作不一定準確。

2.能用全掌握筆在白紙上畫出道道。

3.靈巧的鉗捏式：寶寶能和大人一樣用拇指和食指的指端捏住小藥丸，手和前臂擡離桌面。

13-14月齡寶寶可達水平：

1能把瓶蓋蓋到瓶子上。

2能自己拴起細小的豆子放入瓶子中。

3能搭兩塊以上的積木。

4能拿筆在線上塗鴉。

鍛鍊小手靈活性

15-16月齡寶寶可達水平：

1家長可以和寶寶用積木搭火車。.

2可以和他繼續挑豆子。

3可以和他玩套杯。

4家長可以和寶寶玩簡單的拼圖。

5和寶寶穿珠子。

17-18月齡寶寶可達水平：

1家長仍然可以通過擺積木等鍛鍊寶寶手部的。

2把小的物品往杯裏裝，鍛鍊手眼協調能力。

3仍然可以和寶寶拼簡單的拼圖。

19-20月齡寶寶可達水平：

1家長仍然可以通過串珠子，拼圖等鍛鍊寶寶手部的。

2教寶寶往小瓶裏投小球。

21-22月齡寶寶可達水平：

1繼續通過穿珠子、拼圖等練習手部的。

2讓寶寶學習擰。

23-24月齡寶寶可達水平：

1教寶寶把東西倒來倒去。

2讓寶寶玩沙。

25-27月齡寶寶可達水平：

1通過穿珠、畫畫、拼圖等繼續練習手部。

2玩套疊的玩具。

28-30月齡寶寶可達水平：

1通過蓋瓶蓋來加強寶寶手部的。

2通過倒米和倒水來加強寶寶手部的。

3讓寶寶按照順序套桶。

31-33月齡寶寶可達水平：

1通過盤子、碗、勺繼續練習手部的。

2通過撕紙讓練習和觀察能力。

3通過拼圖練習寶寶的的動腦能力。

34-36月齡寶寶可達水平：

1通過餐具等加強手部的熟練性。

2摺紙、用筷子夾花生米等練習手部的動作。

3通過撿豆子練習。

4玩橡皮泥、油石灰等練習寶寶動手能力。