月經要來的徵兆

來源：時尚達人圈閱讀: 1.21W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

月經要來的徵兆，月經是女性每個月都要面對的好朋友，每個人的身體素質不同月經來之前的症狀也會不同的，往往我們每個女生都希望月經可以穩定準時，以下詳細介紹月經要來的徵兆

月經要來的徵兆1

1、情緒不穩定

在月經來臨的前幾天，甚至是一個星期前，大部分女性會出現有情緒不穩定的情況，比如無緣無故的生氣、無緣無故的哭泣等，甚至她們可能會因一件小事而大發雷霆，可能一下子開心，也可能一下子嚎啕大哭。而且很多女性會出現全身乏力、嗜睡等情況出現這種狀況時，通常表示女性月經就快來了。

2、腹脹、腹痛等

在月經來臨之前，大部分女性都會出現一些不適，如腹脹、小腹疼痛等。除此之外，大部分女性還會出現乳房脹痛、便祕等症狀，有出現這些症狀，女性必須要做好來月經的準備。

月經快來了有什麼徵兆

3、容易健忘

在月經來臨的前幾天，一些女性可能會出現健忘、注意力不集中等情況，會影響到我們在工作以及生活上的正常判斷。同時，部分女性還會經常出現頭疼現象，甚至需要臥牀休息。這些症狀一般在經前10-14天發生，最常發生在經前的4-5天。

4、身體浮腫

很多女性在月經來臨之前還會出現身體浮腫，一般會在一週前出現。在晨起的時候，身體浮腫現象尤其嚴重。在下午，這部分女性還會出現有下肢腫脹的現象，這些都是月經來臨前的`症狀。專家建議女性，儘量不要飲用太多的水，否則，可能會導致水分滯留在體內，使浮腫的情況更加嚴重。

月經要來的徵兆2

月經來前的症狀有幾天

1、經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意理睬家屬與朋友，孤僻到臥牀不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕；還有的人經前1~3天體重增加並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調，頭痛等症狀。

這些症狀最早可出現在經前10~14天，一般是在經前4~5天，待月經來潮後症狀隨之消失。以上這些症狀並不是同時出現在一個人身上，一般是一個人出現其中1~2種。

2、經前症狀產生的確切原因目前尚不清楚，但普遍認爲很可能與青春期女孩身體發育變化迅速、神經系統發育不夠完善、內分泌的失調和精神因素的刺激導致植物神經系統功能紊亂及水鹽代謝失調有關。此外，諸如維生素的缺乏、卵巢感染、黴菌過度生長，都可誘發或加重經前期綜合徵的症狀。

還有一種原因是大家公認的，就是精神因素。許多女孩對月經來潮沒有科學的認識，認爲來月經是“倒黴”“麻煩”，不樂意接受現實，因此每次月經來潮前就心理緊張、恐懼，尤其是月經週期與考試或重大事情碰在一起，更對月經有排斥感，心理負擔加重，這無疑使經前緊張綜合徵更爲突出。

出血的第一天稱爲月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱爲一個月經週期，一般爲28 ～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。

月經要來的徵兆3

造成的月經不調的原因和危害

1、冷凍

女性經期身體很脆弱，經期女性如果太冷受到刺激會引起肚子疼，也就是痛經，由於月經期間女性受到寒冷的刺激，導致女性盆腔內的血管收縮過於頻繁，血管的頻繁收縮會導致月經量變少，更甚者還會造成閉經，經期注意保暖應該引起高度的重視。到了冬天不要一味追求美感不穿保暖褲，腰部、肚子、腿部、腳部、背部都應該得到很好的保暖保護。

2、吸菸喝酒

女性朋友吸菸喝酒不在少數，菸酒也正在慢慢的侵害着女性的身體，菸酒含有的有毒成分會影響月經生理過程，經常吸菸喝酒的女性都有月經不調的情況出現，所以說女性朋友爲了身體健康不要抽菸喝酒，避免身體受到危害。

3、壓力大

當你在生活和工作上受到壓力很大的話應該學會釋放情緒，如果壓抑太久情緒就會異常，有人因爲受到一些挫折長時間壓抑自己，情緒不高，精神處於緊張狀態，長時間情緒異常引起痛經和失調，如果不及時改善會造成閉經。