孕婦平躺多久胎兒會缺氧。很多人都說平躺是會導致孩子缺氧的，躺的姿勢這是很多準媽媽的苦惱。因爲一直習慣了平躺，所以睡覺的時候總是不自覺的平躺。以下是孕婦平躺多久胎兒會缺氧。
孕婦平躺超過六個小時可能會造成胎兒缺氧。孕婦平躺後會造成下肢血液迴流受阻，一旦出現胸悶氣短和下肢麻木的症狀，應該更換體位，以免導致胎兒缺氧。孕婦應採取左側臥位，因爲下腔靜脈的位置位於腹腔脊椎的右側，如果採取右側臥位。
子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且還會有不同程度的血管牽拉，從而會影響胎兒的正常血液供應。而左側臥位可以糾正子宮右旋，並能改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。孕婦在平常應多密切關注胎動，如有異常及時就醫。
懷孕早期孕婦平躺不會導致胎兒缺氧，孕中晚期孕婦平躺可能會導致胎兒缺氧，臨牀有報道稱平躺2小時即可導致胎兒缺氧，但具體時間具有個體差異性。
懷孕中晚期，隨着胎兒體積的逐漸增大，孕婦長時間的平躺會導致胎兒壓迫孕婦下腔靜脈，導致孕婦血液循壞不暢，迴心血量迅速減少，進而引起胎兒缺氧。因此孕婦中晚期不建議平躺，但如果平素習慣睡眠時平臥位，而且孕期平臥位也沒有任何不適。
則不必過分糾結而導致影響睡眠。具體導致胎兒缺氧的平躺時間因人而異。孕婦在懷孕期間要避免長時間保持同一動作，在中晚期要儘量保持左側臥位，避免右旋的子宮壓迫下腔靜脈。此外，孕婦還要避免久坐，以防引起下腔靜脈迴流受阻。
雖然在懷孕期間，孕婦爲了自身的舒適性會經常變換體位，但應注意動作輕柔，中晚期儘量保持左側臥位。
孕婦在孕早、中期階段，平躺多長時間都不會發生胎兒的缺氧，因爲孕婦增大的子宮沒有達到一定的體積，不會嚴重的壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧。但是在孕中、晚期，也就是在孕28周以後，子宮體積不斷增加，如果孕婦平躺時間過久，子宮會壓迫下腔靜脈。
使孕婦靜脈迴流減少而導致心搏出量的減少，從而導致胎盤血供減少，引起胎兒缺氧。建議孕28周以後，孕婦多左側臥位，以緩解平躺引起的胎兒缺氧，左側臥位能緩解右旋的子宮，緩解胎盤血流量，進一步增加了胎兒的供氧，對胎兒缺氧有一定的預防作用。
通常狀況下，產婦的睡姿，平躺是不會直接導致胎兒宮內缺氧。
胎兒的供氧是通過胎盤，胎盤的血供是來自於子宮，來自於母體。子宮的血供，是通過子宮動脈。所以懷孕以後的子宮多數是右旋的，因爲子宮右旋，子宮就容易壓迫下腔動靜脈，因此子宮的血管有所扭曲受壓。
如果孕婦長期右側臥的話，子宮本來右旋位，可能減輕胎盤的供血供氧，所以我們一般建議孕婦左側臥位，減輕右旋的子宮的受壓情況。
平臥的話，增大的子宮壓迫子宮後腹壁的血管動靜脈，可能會增加體位性低血壓的風險，但是一般不會引起胎兒宮內的缺氧。
一般情況下到了孕晚期，都不建議孕婦平躺，爲什麼？因爲到孕晚期之後，胎兒體重還有體型不斷的增大，引起孕婦本身器官的空間相對性的狹小，如果是平躺，胎兒體重都壓下後會引起下肢血液迴流受阻。
進一步引起孕婦胸悶的情況。一旦孕婦本身循環不好了，進一步導致含氧量降低，引起胎兒缺氧。所以不建議孕婦平躺，如果平躺一段時間，感覺非常不舒服，一定要轉變體位不要平躺。因爲平躺確實對本身還有胎兒是一個極其不好的姿勢。
一般在孕晚期，不建議孕婦平躺。因爲孕晚期以後，胎兒的體重和大小不斷增加，導致孕婦自身器官的空間相關性變窄。如果胎兒平躺，胎兒體重下降後下肢血液迴流受阻，會進一步引起孕婦胸悶。
孕婦一旦循環不好，會進一步降低含氧量，造成胎兒缺氧。所以不建議孕婦平躺。如果平躺一段時間，感覺很不舒服，一定要換個姿勢，不要平躺。因爲平躺真的是對自己和胎兒極其不利的.姿勢。
1、其實在懷孕早期孕媽媽是可以平躺的，不需要左側臥位的，孕12周前子宮體未超出骨盆腔，不會對腹壁後側的大血管產生壓迫，不會壓迫下腔靜脈影響心臟的迴心血量，造成孕婦的不適及胎兒缺氧。
2、孕媽媽怎麼睡舒服就可以怎麼睡。很多時候都是睡着睡着就不自覺地翻身了，可以在身體的兩側各放一個靠墊，這樣側臥時腿放上去會舒服點的。姿勢不舒服了寶寶會有反應的，你感覺到了自然就會調整到他覺得舒服的姿勢，所以孕媽媽們不必爲此過於糾結啦
孕婦應該要怎麼躺
1、 孕婦睡覺體位主要是左側臥位爲主，這樣有利於胎兒供氧，並不代表平臥位或者右側臥位孕婦就不能有，是可以適當調整，增加身體舒適度，適當平臥位或者右側臥位不至於導致胎兒宮內缺氧及腦癱發生。
2、 在8~10個月應該採取左側臥位。因爲下腔靜脈的位置正好處於腹腔脊椎的右側，如果向右側臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且子宮還會有不同程度的向右旋轉，血管受到牽拉，從而影響胎兒的正常血液供應。左側臥位則可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。
3、 妊娠晚期不宜仰臥，否則易患孕期仰臥位綜合症。仰臥時巨大的子宮壓迫下腔靜脈，會使迴心血量及心輸出量減少，而出現低血壓，孕婦會感覺頭暈，眼前發黑、心慌、噁心、憋氣，且面色蒼白、脈搏增快而細弱、四肢無力、出冷汗等症狀，即患上孕期仰臥位綜合症。
因此懷孕初期，準媽媽們不用太在意孕婦平躺多久胎兒缺氧呢的問題。但是到了懷孕後期就需要注意了，少平躺多左右躺。儘量多散散步走動，增強自己的體質同時，也能更好的促進胎兒的健康成長。孕婦要注意經常去數胎兒的胎動，這樣可以及時知道胎兒的情況。
