吃米酒有什麼好處，米酒是很受歡迎的一種酒類，米酒的酒精含量低，味道香甜醇美，很多人都愛喝，而米酒對我們的身體健康也有很多好處，下面爲大家分享吃米酒有什麼好處，一起來看看吧。
吃米酒有什麼好處1
1、吃米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化。糯米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。
2、糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液循環、潤膚的功效。對下列症狀也有一定作用：面色不華、自汗；或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等症。
孕婦能吃米酒嗎
1、孕媽媽不宜食用糯米甜酒，一些地方有給孕婦吃糯米甜酒的習慣。認爲其具有補母體、壯胎兒的作用。實際上，糯米甜酒也是酒，也含有酒精。吃糯米甜酒和飲酒一樣，只是糯米甜酒的酒精濃度比普通酒低。
2、即使只含微量酒精，也可以通過母體進入胎兒體內。酒精就會通過胎盤進入胎兒體內，影響細胞的分裂過程，進而影響胎兒的大腦或其他器官的發育，導致各種畸形的發生。常見的有大頭畸形、智力低下、心臟或四肢先天畸形等。
吃米酒有什麼好處2
1、促消化
人到中年後，消化系統的功能開始下降，飯後適量喝些米酒，可促進胰液和其他消化酶的大量分泌，從而增強胃腸道對食物的'消化吸收。
2、預防心血管疾病
少量喝米酒可以擴張血管，使血壓降低；可擴張冠狀動脈，使心絞痛發生減少；可升高體內高密度脂蛋白；可抑制血小板聚集並增強纖維蛋白的溶解等。
3、調節情緒
適量喝米酒可以緩解人的憂慮和緊張心理，增強安定感，提高生活風趣，增加和諧氣氛，提高睡眠質量等。
4、美容護膚
米酒在釀製的過程中，經天然酵母菌發酵後，會產生一種透明的液體代謝物。它與人體細胞結構相似，是極易被吸收的護膚成分。青春期油性皮膚者可以每週做一次米酒面膜，即用一半米酒兌一半護膚露塗於臉上，15分鐘後洗掉，可以殺菌去油並美膚。
5、增強記憶力
經常喝米酒有增強記憶力的功效。米酒中的一組酶抑制劑可以降低大腦中另一組會影響記憶力酶的活力，從而起到增強記憶的作用。因此，適量喝米酒對預防阿爾茨海默症有很大的作用。
米酒的食用禁忌
1、不可空腹喝
空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比飯後快得多，此時胃酸與酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易對胃造成損傷。
2、切勿與西藥同食
米酒是發酵製品，與西藥同服可能引發反應，導致不適。
