1歲的寶寶能不能吃醬油嗎，對於一歲寶寶來說，其實是可以吃一些輔食了，這樣可以補充身體需要營養物質，會更健康。但有些飲食還需要注意的，那麼1歲的寶寶能不能吃醬油嗎？下面和小編一起來了解一下吧！
1歲的寶寶能不能吃醬油嗎1
醬油俗稱豉油，是一種調味品。它的製作原料主要是大豆、小麥、食鹽，含有多種氨基酸、色素、香料等，能改善菜餚的味道。在日常生活中，很多媽媽都會用它來烹調食物。但是，1歲的寶寶能吃醬油，但要少吃，原因有很多。
首先，1歲寶寶雖然能吃輔食，但日常飲食最好以清淡爲主，避免添加醬油，攝入過多的鹽、色素等，影響到身體發育。
其次，寶寶還小，最好覺得輔食味道太重，也不能告訴媽媽，而且寶寶的味覺發育尚未成熟，過早添加醬油，不利於健康。
再次，寶寶攝入過多的醬油，身體鈉含量過高，會增加腸胃負擔，不利於食物的消化吸收，影響到身體。
最後，在適宜的時候，再給寶寶添加醬油，比如等到1歲半左右。雖然寶寶1歲能添加少許醬油，但別加太多。每次吃完，還要讓寶寶多喝水。
作爲媽媽，除了要注意寶寶是否能吃醬油外，其他調味料的添加註意事項也要了解，避免添加錯誤，對寶寶的健康不利。不管怎樣，照顧寶寶是媽媽的責任。
1歲的寶寶能不能吃醬油嗎2
1歲以內的寶寶不能吃醬油，1歲以上的可以適量吃一點。
寶寶最好少吃醬油，一週歲以內的`寶寶最好不要吃醬油。醬油中鹽的含量佔20%，與鹽相比，醬油的量更不好控制。嬰幼兒食品要注意色香味，有的家長出於，喜歡在食品里加很多醬油，這樣做出來的食品黑乎乎的不好年，會影響寶寶的食慾。當然有些菜可以少放一點醬油。
1歲以前的寶寶不能吃鹽和糖，鹽會加重寶寶腎臟的負擔，糖會損壞寶寶的牙齒，寶寶食品中應該不含有這兩項成分的，因爲食鹽是由鈉和氯兩種元素構成的，而過多的鈉對嬰兒有害。因爲嬰兒的腎臟發育尚未成熟，沒有能力排除血中過多的鈉，因而很容易受到食鹽過多的損害，而這種損害很難恢復的，其結果是孩子將來就可能發生高血壓。
嬰兒從6個月開始吃鹹味的食品，用鹽量隨月齡增加，從0.8—1.5克/天，滿一歲的寶寶食鹽量每天應小於2.0克。吃過鹹食物除上述的危害外，還會造成嬰兒不願吃乳類，偏愛濃味的食物，容易導致挑食的習慣。攝入的鹽分過多也會導致體內鉀大量隨尿排出，而鉀對於人體活動時肌肉的收縮、放鬆是必需的，鉀損失過多能引起心臟肌肉衰弱而出現嚴重後果。有些人對此不太注意，嬰兒食品往往按成人的味覺定鹹淡，就產生了嬰兒攝入鹽分過多的危險。
