滿月了奶水少還能追奶嗎？孩子是需要奶水才能健康發育的，孩子滿月後，很多媽媽發現自己的奶水變少了。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解滿月了奶水少還能追奶嗎的相關內容。
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剛滿月奶水少可以追奶。
想讓奶乳汁分泌的好，要注意合理的飲食，在飲食上需要注意多吃一些有營養的食物，不僅僅要經常吃一些家禽的肉類、蛋類、魚蝦等，也需要多吃一些新鮮的水果、蔬菜等，這樣才能滿足乳汁分泌的營養需求，並且經常喝一些母雞湯、鴿子湯、鱔魚湯、鯽魚湯、豬蹄花生湯等是非常有營養的，能促進乳汁的分泌，還能促進身體恢復作用的。
另外，寶媽要注意休息，不能太勞累，更不能熬夜，保證充足的睡眠，也是有利於促進乳汁分泌作用。
1、寶寶滿月了發現奶少了，寶媽可以按摩乳房，因爲想要追奶就需要按摩乳房，或者是讓寶寶多筍西乳 頭，這樣也能夠達到催奶的目的。
2、按摩的時候應該適當的按摩乳房的底部，因爲這樣才能夠讓乳腺疏通。如果自己沒有辦法做到，在經濟條件允許的前提下可以去找專業的催奶機構。
3、追奶過程是非常辛苦的，寶媽一定要有強大的內心去堅持，爲了寶寶的健康發育，一定要儘量用母乳餵養。
產後十五天奶水少了如何追奶
1、有很多因素能夠導致母乳分泌不足，就比如母體當中缺少營養，產婦的乳房發育問題，嬰兒並沒有按時的吮吸乳 頭，產婦精神狀況以及自身的健康狀況等等，這些因素只要其中一個因素出現異常的話，都會導致母乳的分泌減少，甚至是沒有。
2、因爲導致母乳分泌不足的原因很複雜，所以想要治療起來也是有一點難度的。一般的`治療方法就是讓產婦多注意休息並且規律性的生活，要用積極的心態去治療身體存在的一些慢性疾病，要保持精神愉快，充足的睡眠，防止勞累。
3、還可以通過加強營養的方法增加母乳，如果乳汁分泌的多少跟營養有關係的話，那麼產婦應該多吃高熱量，高蛋白，高維生素的食品，就比如新鮮的蔬菜水果，尤其是要增加一些高湯，雞湯、魚湯都行。
4、讓嬰兒及時的吮吸乳 頭也是能夠刺激乳汁分泌的，每天堅持隔3~4小時喂一次奶，一次喂20分鐘左右，兩側乳房要交替進行哺乳，儘量讓乳房排空，這樣才能夠保證乳汁的最大分泌。以上就是關於產後十五天奶水少了如何追奶的相關內容介紹，希望對大家有所幫助。
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產後兩個月還能追奶嗎
首先，我們要知道乳房主要有支持組織、脂肪組織和腺體組織3個部分組成。實際上，乳房大小取決於其支持組織和脂肪組織，若是這2個組織佔地很大，那麼胸部較爲豐滿。乳量多少個體有差異，確實和先天條件有一定關係，但和乳房大小無關，而是取決於負責分泌乳汁的腺體組織。
一般來說，大部分的女性朋友只要方法得當都會有乳汁。若出現奶水不足的情況，主要與乳腺組織不發達、媽媽的營養和心情等方面有關。想要奶如泉涌，媽媽們要掌握追奶的正確方法。
如何有效的追奶
1、樹立信心
專家表示，媽媽的心理狀態影響乳汁分泌。所以，媽媽與其千方百計尋找追奶妙方，不如放鬆心情，克服焦慮的心情，樹立堅定母乳餵養的信心。
2、多喝湯水
這一點很重要，追奶的媽媽每天要注意補充大量的水，爲生產乳汁提供必要的原料。推薦大家適當多喝豆漿、果汁、蔬菜汁等。母乳期媽媽還可以多喝一些魚湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，可以促進乳汁分泌。另外，日常媽媽飲食應確保營養均衡，不挑食、偏食，以保障奶水充足。
3、多讓寶寶吮吸
千萬不要輕易放棄母乳餵養，而應讓寶寶多吮吸，這樣才能產生一系列的催乳反應，不斷刺激媽媽乳房內的乳腺組織使其更發達。需要注意的是，左右乳房要交替吮吸。
4、藉助吸乳器
藉助吸乳器和多讓寶寶吮吸是一樣的道理，都是爲了刺激乳腺組織。寶寶不在身邊時，以及每次餵奶後，建議使用吸奶器每次進行吸奶，還可幫助提升乳量。
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追奶的最佳時間是夜晚嗎
追奶最好時間是在產後奶水減少的時候，如果奶水徹底沒有了再追奶，一般效果不佳。 所以追奶的最佳時期並不是夜晚，這和夜晚並沒有關係，而是要看媽媽奶水的情況而定。
產後奶水減少是指產婦在哺乳時乳汁不足夠甚至不能餵養嬰兒者，產後寶媽在正常哺乳時，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足於餵養嬰兒。這時候寶媽們就要進行追奶了。
如寶媽們等到自己奶水全部斷掉在進行追奶，那時身體的孕激素已經下降，乳腺也不如產前期發達，甚至有些乳腺管已經關閉了，此時在進行追奶，一般達不到寶媽預想的效果。
追奶的方法
1、多喝湯
寶媽們一定要多喝湯湯水水的。這些東西喝了纔會有奶，營養纔會好。每天燉豬手加上黃豆，你想加花生也行。總之一自己的口味加，喜歡吃什麼加什麼，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，寶寶吃奶媽媽消耗的熱量很多。
鯽魚豆腐湯是奶水多的好湯，如果是一直不多的媽媽可以加一味通草加一味王不留行一起煮，一個是通乳腺的。乳腺通了才能順暢的製造奶水。鯽魚湯不僅能補充鐵元素和豐富的蛋白質，還有助於產婦胸部的血液循環，增加產婦胸部乳汁的分泌。
2、多喝水
別聽老人的說什麼喝水奶水沒有營養，你的奶水百分之八十都是水。你不喝水，奶水怎麼會夠吃。補充足夠的水分才能分泌足夠的乳汁。我那時候就用紅棗桂圓泡水喝，每天幾大杯，不上火又補血，奶水也很多。
3、調整心態
保持心情放鬆愉快，多注意休息。不要生氣，否則寶寶吃了這樣的奶水不好哦。生氣很容易回奶，休息不好也容易奶量減少。上班的寶媽因爲休息不好，工作壓力大，奶不好了，那都很正常。
4、按摩
可以找催乳師按摩，自己不要瞎按。乳房結塊可以嘗試吃胡蘿蔔，本人經驗之談。也不要隨便熱敷，如果你的奶水少，可以用熱毛巾對乳房進行熱敷：但是在乳房嚴重脹痛、有腫塊、乳管不通暢時進行熱敷，反而會加重炎症。
