孕婦氣喘不過來怎麼解決，智力的遺傳性不可改變，在這些方面我們可以更加清楚地認識我們的寶寶，成長過程中的問題才能更好培養孩子的能力，下面跟大家分享孕婦氣喘不過來怎麼解決。
孕婦氣喘不過來怎麼解決1
1、練習深呼吸
孕期出現氣喘不過來的時候，可以試着做一下深呼吸，可以吸入更多的新鮮空氣，，以供給各臟器所需的氧分。 具體做法是：選擇空氣新鮮的地方，每日進行2—3次。深吸氣時，先使腹部膨脹，然後使胸部膨脹，達到極限後，屏氣幾秒鐘，逐漸呼出氣體。呼氣時，先收縮胸部，再收縮腹部，儘量排出肺內氣體。反覆進行吸氣、呼氣，每次3—5分鐘。
2、調整體位
孕婦在感覺到胸悶氣短現象時，這個時候孕婦應該保持上身挺直，並且肩向後展開。這樣做的目的是讓肺部儘量擴展開，特別是在坐着的時候更應該儘量擴展胸部，這樣可以幫助吸入更多的氧氣。晚上睡覺時可採用左側睡姿勢，或者多用一個枕頭墊高頭部，可減緩氣喘胸悶情況。
3、適當鍛鍊
孕期可以適當鍛鍊，提高身體素質，做一些孕婦適合的輕運動，如瑜伽、散步等，可以大大提高肺活量，增加呼吸功能，改善孕期胸悶氣短的情況。建議，孕婦每天晚飯後散步20-30分鐘。
4、避免勞累
準媽媽們在懷孕期間要注意休息，一些高強度的運動就不要參加了，平時的家務活也要適量做，不要讓自己過度勞累。運動的時候要當心，不要讓自己累得喘不過氣來，以至於頭暈眼花。
5、輕撫胸部
孕婦出現氣喘時，首先設法安靜下來，並臥牀休息，可以輕撫胸部，順順氣，再喝杯溫水；氣短常常會張口呼吸空氣，所以氣管黏膜很易乾燥，可用一杯熱水，讓孕婦吸入熱蒸汽，溼潤氣道黏膜。
孕婦氣短會導致孩子缺氧嗎
可能會。
胎兒吸收的氧氣主要來自孕婦吸收的氧氣。孕婦如果氣短伴缺氧嚴重，就可能導致胎兒缺氧。胸悶氣短，可能是由於勞累所致，建議休息，左側臥位，吸氧。 其實反映胎兒缺氧的指標主要是胎動，孕婦要隨時掌握胎兒情況，一旦有異常，及時就診。
孕婦爲什麼會氣短
這種情況一般有兩方面的原因：
1、孕婦氣短可能是心臟的問題，如果沒有心臟的話問題就不會太大，建議作個心電圖檢查一下。
2、孕婦氣短可能是腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動，而出現氣短，是正常現象。注意睡覺時應採取左側臥位。保持空氣流通。嚴重時可以每天吸點氧氣，一般半個小時到一個小時爲宜。
注意事項
如果孕媽咪除了氣喘，還有以下任何症狀，要馬上去醫院就診：
1、哮喘加重。 2、呼吸加快。 3、心跳加快，心悸或眩暈。 4、胸部疼痛，或呼吸時有疼痛感。 5、嘴脣、手指或腳趾附近發紫，或者臉色蒼白。 6、感到自己缺氧。 7、持續咳嗽，咳嗽時伴有發燒或寒顫，或者咳嗽帶血。
孕婦氣喘不過來怎麼解決2
孕期喘氣不暢是多數孕婦會遇到的事情，孕婦可以通過改變體位來改善呼吸狀態。當孕婦感覺自己喘氣困難的時候，可以採取半仰臥的姿勢適當休息，半仰臥的時候孕婦的氣道比較通暢，心臟和肺部受到的`擠壓較小，可以讓孕婦呼吸的更加輕鬆一些。
想要緩解孕期呼吸不暢的症狀，孕婦要適當的活動，長時間在室內悶着也會影響心肺功能。孕婦可以到室外散散步，呼吸一些新鮮的空氣，就會感覺呼吸順暢了。不過孕婦要注意活動量，過量運動反而會加重呼吸不暢的症狀。
孕婦喘氣困難這種不適症狀主要發生在孕晚期，是由於胎寶寶發育過快，子宮不斷增大，對孕婦的心臟和肺部造成了擠壓而引發的，屬於孕晚期常見的妊娠併發症。孕婦不用太緊張，等自己順利分娩之後，這種不適症狀就會消失。
