產後的抑鬱症，懷孕的時候可能會出現很多不適症狀，身體會出現和平時不同的變化，懷孕期間有很多禁忌的食物，在現代受孕之後很快就能查出來，看看產後的抑鬱症，希望對你有所幫助。
產後的抑鬱症1
產後抑鬱症算是常見的產後心理疾病，一般產後抑鬱症會在3～6個月自行恢復，但是嚴重者甚至會持續一兩年的時間。產後抑鬱症是女性精神障礙中最爲常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。試產婦會得產後抑鬱症很多時候是和很多病症相關的，但是主要還是因爲心理壓力過大造成的，其實產後抑鬱主要是和下面這幾個因素有關。
懷孕期間有過情緒波動的：產婦在孕期有情緒激動算是正常，但是孕期的產婦往往比較敏感，可能稍微有些風吹草動就會驚動到孕婦，像是搬家、有親朋離逝等都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症。而一般有產前抑鬱症症狀的孕婦，在產後也很有可能會有產後抑鬱症。
內分泌：在妊娠分娩的過程中，體內內分泌環境發生了很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。研究發現，臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現情緒愉快；分泌後胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現抑鬱。
完美主義的性格：其實不難發現，現實中很多患有抑鬱症的人都是生活中的.“苛求家”。在各種方面追求完美主義，其實這種做法的潛在危險還是很大的，若是這種性格的孕婦，在產後若是丈夫或是家人的做法達不到自己的期許、或是認爲自己難以擔任一個好媽媽時，產生產後抑鬱症的可能性也是很大的。
產後的抑鬱症2
產後抑鬱症的分類
常見的產後抑鬱症大致有三種分類：
1、三日抑鬱
常見於初產婦。症狀較輕，在分娩後的三天內可能出現焦慮、沮喪、失眠、易怒、注意力不集中、食慾下降，在持續數日後往往能夠自行緩解。
2、內發性抑鬱
在分娩後2周內，產婦表現出易激動、焦慮、無助、低落、無望、嚴重時可能因爲過於抑鬱而有自我傷害行爲。
3、神經性抑鬱
有神經疾病史的產婦，在分娩後可能會加重原先的不良情緒，產生易怒失眠等症狀。
產後抑鬱的常見原因
1、懷孕期間情緒過於波動
懷孕期間遭遇特殊事件，情緒大起大落都容易引發產後抑鬱。如果懷孕期已經顯示出抑鬱徵兆，往往在產後抑鬱情緒會加劇。
2、性格要強，完美主義
過於追求完美主義，或對自身期望過高的女性，遇到困難往往不願意尋求幫助，又無法很快適應母親的身份。當丈夫不理解自己，或不承擔共同養育的責任，她們會覺感到壓力過大而抑鬱。
3、內分泌和激素影響
由於懷孕和分娩導致女性內分泌發生變化，尤其是產後，體內激素水平急劇變化，常常會導致產後抑鬱症的發生。
4、心理變化
除了身體，孕婦在懷孕、生產期間心理也會有很大變化，一旦出現適應不良，對角色定位缺乏認同，很多女性就會產生矛盾的心理，無法應對壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多，越容易發生抑鬱。
5、身體變化
有軀體殘疾或疾病的產婦易產後抑鬱，尤其是身體不適的症狀會對產婦情緒帶來影響。
產後的抑鬱症3
產後抑鬱症有什麼表現
1、情緒的改變
情緒低落：患者會長時間感到抑鬱、憂愁。
脾氣暴躁：對他人態度惡劣暴躁。
內疚：感到因爲自己增加家庭壓力而內疚，看問題都用負面角度。
焦慮：因不懂照顧嬰兒或自己的身體狀況而焦慮。
情緒的改變多是持續進行，產婦也能夠覺察到自己情緒的變化，但卻將原因歸咎於客觀因素。
2、認知的改變
日常活動缺乏興趣：對生活失去興趣，所有事情都體會不到愉悅感。
心生自卑：常感到自己反應遲鈍，無法思考，對生活失去信心而自卑不已，失去生活的希望。
3、身體的改變
疲憊：感到總是疲勞虛弱，即使正常的身體疲憊也會被產後抑鬱的女性認爲是疾病。
失眠：常常整夜難以入睡。
食慾不振：沒有心情進食，或暴飲暴食。
頭痛、頭昏、眼花、耳鳴：出現頭疼、頭暈等不適，導致出現耳鳴、眼花。
4、意志行爲的改變
意志活動減低：無法專心工作或餵養。
不能應付生活：無法使用基本的日常技能，而因此懊惱、自卑。
反覆出現自殺想法：覺得生活失去希望，反覆出現輕生或傷害他人的念頭。
