有沒有必要辭職在家備孕，如果是想要聰明的寶寶，根據優生優育的原則，備孕夫妻在備孕前期就有很多方面需要着手準備了，備孕並不是一件簡單的事情，以下了解有沒有必要辭職在家備孕。
有沒有必要辭職在家備孕1
沒有必要。辭職在家裏備孕只能讓你變得越來越緊張，在緊張的狀態下懷孕的機率是非常小的，所以你應該繼續上班轉移自己的注意力，讓自己變得更輕鬆一些，懷孕的機率也會更大。
一、工作可以分散自己緊張的心態。
在備孕的時候我們最好時刻保持比較放鬆的心態，這樣才能讓我們懷孕的成功機率變得越來越大。如果你一直都處於緊張的狀態，這種情況下懷孕的機率是非常小的，你可能備孕很長一段時間都無法懷孕。
如果你每天在家都想着備孕的事情，那備孕將成爲你近期生活中的全部，你無時無刻都在想着這個事情你就會變得非常緊張，長期不能懷孕你整個人也會很焦慮。所以你應該出去工作放鬆一下自己的心情，平時多和同事們聊聊天分散一下你的注意力，每天都是保持比較放鬆的心情，才能大大提高你的懷孕機率。
二、一直在家心情會很抑鬱。
如果你徹底辭職每天呆在家裏，那你整個人就會變得非常鬱悶。
剛開始的時候你會覺得不用工作非常放鬆，但慢慢的你會覺得非常無聊，因爲你家裏的其他人還要按時工作，這些人每天回家會給你吐槽工作中的事情，這些吐槽你會聽着越來越煩，而且你會和你的愛人生活差距變得越來越大。在家裏你的心情不會很好，你就會把這樣的'情緒轉移到你愛人的身上，你們兩個人的生活就會變得越來越糟糕。
在備孕期間如果不想讓自己那麼累，你可以找一個比較輕鬆的工作。至少每天出去接觸一下外面新鮮的事物，轉移一下你自己的注意力讓你的心情放鬆，才能讓你懷孕的機率變得更大，心情也會更放鬆。
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上班對備孕有影響嗎？當你開始備孕就辭職你會後悔嗎？
@嘟嘟嘴：因爲開始備孕就辭職了，一直在家裏閒着，婆婆一有機會就對外人說她太虛僞了。所以當你備孕就辭職在家無所事事的時候，家人就不太能理解，他們可能會說一些讓你傷心的話，尤其是婆婆和媳婦的關係，在這個時候可能會變得很微妙。
而如果當你心情不好的時候，對身體也是非常不利的。所以如果一個女人在開始備孕的時候就辭職了，這種問題也是需要提前考慮的，否則只會在經歷中更加難過。
@家有二寶：辭了工作後，沒事可做纔想着開始備孕，但是在家一年的時間了，還是沒有懷孕，自己辭職在家備孕，各方面壓力導致心理負擔比較重，反倒是再次找工作不想備孕了，工作後的第二個月就懷孕了。所以說，沒有必要辭掉工作備孕，因爲那樣你的心理壓力會比較大，壓力過大對備孕也是非常不利的。有些時候自然些，反而對懷孕有積極的作用呢。
職場女性備孕要不要辭職，需要注意什麼？
1、備孕和工作其實沒有衝突的
即使在備孕期間也可以繼續工作，只要注意將工作強度調整到合適的水平，並注意工作時間不要過長。如果你還年輕，可以等到工作穩定、輕鬆了再要娃。畢竟媽媽收入的增加對寶寶以後的生活有幫助，但是如果過了最佳育齡期，就要慎重考慮一下。
2、緩解工作壓力
女性工作中的精神壓力會導致內分泌有些許的變化，正常的排卵機制被打亂，受孕的概率會相對降低。因此要合理安排工作的時間，休息時間多參加體育活動，保持健康的生活習慣。
3、減少出差和加班頻次
文化娛樂、新聞媒體、銷售等職業的很多女性經常加班熬夜或出差，會導致的情況有，一是大大削弱“孕力”，其次睡眠不足會降低免疫力，還會影響荷爾蒙的分泌和；luan子的質量，成爲受孕的一大絆腳石，所以你正在備孕階段，女性應調整生活作息，儘量減少或避免加班熬夜，勞逸結合，睡眠充足，保持充足的休息時間。
4、高熱有輻射的崗位
如果你從事的工作會給你帶來很多危險，比如化工生產的工作、經常接觸輻射的工作、或者涉及X射線照射工作的，爲了寶寶和自己的健康，必須做出取捨。其他類的工作可以根據你的身體狀況決定備孕時是否需要工作。一定要及早計劃，做好準備！
總之，上班對備孕會有一定的影響，有積極的也有消極的影響。全職備孕相對來說需要家人和夫妻雙方慎重地考慮，備孕對於職業女性來說似乎是一件更加艱鉅的事。需要有艱難的取捨，做好準備，這些都會很好的過渡！
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如何備孕
一： 心情一定要放鬆
心情很重要，越着急，越想着懷上，就越不容易成功。千萬別把它當回事兒，不過就是一種自然規律，多少人都過來了。
二： 身體一定要好
(1)吃。能吃就儘量多吃，不管是否長胖，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿蔔。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
(2)睡。睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於 22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態。
(3)鍛鍊。選擇什麼樣的鍛鍊方式不重要，重要的是要適合自己。建議是儘量選擇舒緩、輕鬆的運動方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運動，比如打羽毛球、游泳。
三： 生理規律一定要掌握
(1)月經準備一個小本子，記錄下每個月月經的來潮日期、天數，經血的顏色、份量，兩次月經的間隔時間，有沒有痛經，有沒有腰痠背痛，有沒有便祕或拉肚子等等的情況，能夠詳細就儘量詳細。月經不調的女生，尤其要做足這項工作。日期最好用農曆來記。
如果月經週期比較規律的話，看農曆日期就特別準，基本不會有大幅度提前或推後的情況。比如，農曆五月初三(5.26)來的月經，按週期30天來推算，應該是農曆六月初三(6.25)會來。有些人，如果實在想偷懶，那至少得把月經來潮日期、天數、間隔時間記錄下來。
(2)排卵日。基礎體溫只能作爲一個參考指標，不能只憑這個指標來判斷排卵情況，應該用宮頸粘液法週期推算、排卵試紙測試、測基礎體溫幾種方法結合起來判斷。想要寶寶，就必須知道自己的排卵期，最好還能夠測算出排卵日，然後集中在排卵日的前2天和後1天AA，懷上寶寶的機率就比較大。
測算排卵日的方法有很多種，藉助於排卵試紙測算會更準確些。排卵期內每天測一次，或者在排卵日前後幾天每天測一次。測到雙槓的那幾天，就安排AA，有效提高命中率。
基礎體溫又稱靜息體溫，是指婦女經過6—8小時的睡眠以後，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化，這種體溫變化與排卵有關。監測排卵日總結，適時安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機率較大。
四： 準備懷孕的未準爸媽們
都非常關心過來人的備孕成功經驗，備孕的夫妻一定要有健康的飲食，戒菸戒酒，這樣胎寶纔會更健康。到了排卵期，增加同房的次數，尤其是下午5—7時，最適合受孕。
