建立良好人際關係的策略是什麼，人是社交動物，人際關係對於每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，良好的人際關係對於我們的生活有很大幫助，以下分享建立良好人際關係的策略是什麼。
建立良好人際關係的策略是什麼1
保持微笑
在衆多表情當中，最招人喜歡的要數笑容。曾經有人說，動人的微笑價值百萬。
在擁擠的候診室中，疾病引發的痛苦讓很多人不耐煩的等待。A也是其中一個，他不停的抱怨天氣，抱怨候診室衆人，而抱怨讓他變得更加痛苦；而此時，他看到了一張純真的笑臉，笑臉來至一位嬰兒，一位女士抱着他的孩子坐在了A的旁邊，而因爲這種純真的笑臉，讓A也不自覺地面露笑容，並與這位嬰兒的母親開始交談，慢慢的整個候診室的氣氛全變了。
A說不清爲什麼候診室的氣氛會變的溫暖，但他知道改變他自己心情的是那個嬰兒的笑容。
微笑代表着樂觀、積極，吸引人們去靠近；同時微笑是一種友善。發自內心的微笑具有感染力和打動人心的力量，也因此微笑成爲提升個人競爭力，建立人際關係的通行證。
外圓內方
唐朝名相李泌幼時有“神童”之稱，七歲應召入宮，當時唐玄宗和魏國公正在下棋，唐玄宗示意魏國公考考他。魏國公以棋爲題：“方，好比棋局；圓，好比棋子；動，猶如使棋活了；靜，就是棋死了。你能用方、圓、動、靜四字比喻弈棋的道理嗎？”
少年李泌，稍加思索，脫口吟道：“方如行義，圓如用智，動如逞才，靜如遂意。”
李泌的話，道出了爲人處世的自足之本。要做到“外圓內方”，首先要做到人格獨立，內心正直，纔有了立世之本，才能“方”的有理；做好了“方”，也要注意“圓”，不是精於世故，老謀深算，而是一種張弛有度，把握分寸，豁達，大度，寬厚的與人相處，達到“和諧圓滿”。
“外圓內方”是構建和諧人際關係的一個準則。只圓不方，做人圓滑；只方不圓，做人死板。
相似效應
心理學家曾經做過一個試驗，讓一些有着部分相似特徵的人住在一起，一段時間後，對他們的關係進行調查。結果發現有些相似特徵的人之間關係比較融洽，和諧；大部分彼此能夠成爲朋友，心理學將這種因爲具有相似特質而引起心理上的親切或者親近感稱之爲“相似效應”
就像歷史中的伯牙與子期的故事一樣，因爲同樣具備對音樂有着高潮的鑑賞力，二人建立的牢固關係；
還有古語中“道不同不相爲謀”說的一樣，具備同樣特徵的人，包括人生觀、世界觀、價值觀、生活態度、人生格局等等，具備相同特徵的人，更加容易建立良好的人際關係。
換言之，投其所好！
互補效應
在生活人我們很快就會發現不僅是那些有着相似特徵的人能夠更好的建立人際關係，同樣具備很大差異性的人之間也會產生吸引力，從而建立良好的人際關係。
出現差異性較大而建立的良好人際關係，不是因爲潛在具備某些相似特質，而是人內心的產生的一種需求，是與相似效應共存。
在心理學上有一種說法，每個人都具備兩種性格：一、顯性性格。二、隱性性格。
顯性性格就是上面所說的相似特徵，具備相似特徵的人能夠建立良好的關係；而隱性性格則是人內心的一種需求，當遇到與個人隱性性格相似的人時，就會產生互補的吸引力，也就是互補效應。
例如，異性相吸。
互惠互利
建立良好的人際關係，除了具備相似特徵，產生相互吸引建立友情或者愛情；以及不同的人內心中的隱性性格，通過互補效應建立的牢固關係，還有就是互惠效應。
什麼是互惠效應呢？
說白了兩個字“人情”，中國的“人情文化”讓很多人避之不及也趨之若鶩。
有句俗話：“欠什麼都別欠人情”，因爲每個人的心裏裝不下人情，有人情就需要還；而有些人情這輩子都還不完。
“人情大於山”是互惠效應的普遍表現。
比如一位剛入職不久的員工收到同事們贈與的生日禮物，那麼他一定會在日後的工作中尋找機會回報這些同事。
比如一位銷售員，在上班的路上扶起摔倒的老人並將他送去醫院，不留姓名匆匆離去；日後在推銷產品的時候，正好遇到了當初的那位老人，而老人家也認出了他，通過溝通感謝之後，老人瞭解到銷售員正在工作，遇事爲了表示感謝購買了大量銷售員推銷的產品。
這就是一種互惠，也是一種感恩。換句話，也叫知恩圖報。
建立良好的社會關係，人際關係，能夠帶給我們更好機遇的同時，也會讓我們獲得更多的友情，愛情。
建立良好人際關係的策略是什麼2
一、保持與好朋友間的聯絡
其實這個良好人際關係的維繫，很多時候是需要彼此間互相聯絡的，再親密的關係和感情，如果你好幾年都不聯繫一次，那麼時間久了關係也就會變疏遠，感情自然也會變淡。
關係變疏遠、感情變淡了，你有事找人家幫忙，人家也不一定會幫你。
就比如你現在遇到一些困難了，想要找人幫忙，那麼我想，不在萬不得已的情況下，你一定不會去找那些長時間不聯繫的'人。
往往你會去找哪些人呢？你會去找那些經常聯繫的人，會尋求這些人的幫助，往往你也好向這些人開口。
爲什麼你不找長時間不聯繫的人，不去尋求這些人的幫助呢？其實原因也很簡單。
這時你的心裏可能會這麼想，“哎呀，這麼長時間不聯繫了，我去找人家，人家估計也不會幫我，我呀就別去自討沒趣了。”
那麼我們換位思考一下，如果一個好幾年不跟你聯繫的人，突然有一天要找你幫忙，那麼你會不會幫他呢？我想百分之九十的人都不會幫。
我們的心中這時可能會這麼想，“都這麼長時間不聯繫了，你有事纔來聯繫我，我憑什麼要幫你？”不知道各位有沒有過這樣的想法？
所以說很多時候，我們要跟一些好朋友經常保持聯繫，這樣才能維持好彼此間的關係。
不說天天聯繫吧，最起碼兩三個月聯繫一次，抽空出來聚個餐，這樣彼此間的關係纔會更緊密，這樣以後你有事去求人家，人家也才願意去幫你。
二、做出的承諾一定要履行
這個信是一個人的立身之本，之前我也多次提到過，這個信非常重要，想要維繫良好的人際關係，講誠信是最爲重要的。
如果你是一個說得好聽，從來不辦實事的人，不講誠信的人，那麼我相信你的人際關係，一定會一塌糊塗的。
即便你現在身邊有很多的朋友，往往這些朋友也都是酒肉朋友罷了，哪天真當你遇到事情了，到時你可以看看，你去找這些人幫忙，你身邊大部分人都不願意去幫你。
其實不幫你的原因很簡單，就是在這些人看來，不講誠信的人人品有問題，不值得幫助。
所以無論在什麼時候，不管遇到什麼事，我們一定不要失去誠信，不要爲了眼前的利益而出賣誠信，不然你損失的將會是未來長遠的利益。
三、朋友有危難時及時幫助
要想讓一個人記住你，最好的方式是什麼？不是你天天對一個人很好，總是對一個人掏心掏肺。
而是在這個人遇到危難的時候，你能伸出援助之手，及時幫助他渡過難關，這樣你就能給對方留下深刻的印象，就能讓對方記住你。
相反，平時對一個人很好，但是當這個人遇到大的危難了，你卻躲到一邊裝不知道，那麼你平時對這個人的好，這個人不但不會記住，反而會埋怨你不去幫他。
其實有時雪中送炭，要比錦上添花好得多，在別人危難時伸出援助之手，更容易讓別人記住你。
總的來說，想要擁有良好的人際關係，讓自己的人緣變好，就得經常與好朋友保持聯繫、一定要講誠信、要能做到雪中送炭。
當你能做到這些後，相信你的人際關係會越來越好，人際關係變好後，相信對你的事業發展，會帶來很大的幫助。
建立良好人際關係的策略是什麼3
1、真實
待人真實，使你變得獨一無二。你就是你自己，不要去刻意做作地裝出其他一副樣子。
有些心理書上喜歡提到這麼一條理念：想成爲什麼就先裝成什麼。它的實質是，只要先裝出一副理想中某個人的模樣來，最終就能成爲那個人。但是，歸根到底，你還是裝出來的。
所以拋棄這條虛僞的心理學教條，以你自己的方式去盡力做好一切。從你的真實想法和信念，從你真實的自我出發，去尋找提高與改善，嘗試新事物，並創造價值。
建設人際關係的前提條件是信任。而信任的最本質的基礎，是相信某人表裏如一，是一個真實的人。
2、對別人感興趣（而不只是讓別人對自己感興趣）
確實，有趣的人會得到關注，但我相信，對他人感興趣的人，會得到感激，因爲我們總是喜歡那些對自己有興趣的人。
想像一下，當你去買商品時，銷售員過來向你介紹產品。如果他在介紹產品之餘，也同樣關注如何能最好地幫助你，滿足你的需要。你一定會對他有所好看，而這並非因爲他是個有趣的人。相反的，如果那位銷售員一位的稱讚這是如何偉大的商品，結果肯定就完全兩樣了。事實上，現實生活中那些成功地銷售員都是前者。
當你表示出對別人的興趣，希望進一步瞭解他，不是出於可怕的好奇心，而是爲了更好地提供幫助或服務，那對方就會很感激，覺得很榮幸。學會欣賞我們服務的對象，會增加我們所提供的服務的價值。
3、正確傾聽以獲取更多信息
當你對人們產生興趣，他們就會提供你可以用來創造價值的重要信息。比如，如果你瞭解到老闆痛恨冗長的備忘錄，那你就知道可以用簡短的報告打動他，贏得他的好感。或者，在與客戶用午餐時，她吐露正在尋求一種新產品，因爲這和她14歲兒子感興趣的一個問題有關。你能瞭解到這一點，是因爲你關心並詢問她家庭的情況——同時注意傾聽對方的回答。
用心去了解別人，尋求有助於提供更好服務的信息，這樣做會贏得對方的好感。理解並認同他們的需求，會增加你爲他們提供服務的價值。
4、體諒
如果你對他人有興趣，並認真傾聽，盡力去真正理解他們，你就能更好地體會他們的感受，你們的感受可能不會永遠一致——如果一致，那你就是最富同情心的人了——但當你能體諒並理解他們的感受時，才能真正設身處地爲他們着想。被別人理解是人類最強烈的需求之一，但是有太多時候，我們生活中的人，要麼是根本不關心，要麼是不願意花精力來了解我們真實的感受。
一位智者曾經說過：“要仁慈。你所遇到的每一個人，都在經歷一場艱辛的鬥爭。”說這話的人叫斐洛（古希臘時期猶太教哲學代表人物），生活在2000年前。從那時到現在，世界沒有什麼大的改變，而他的忠告，仍然是真正同情心的靈魂。
5、誠實
交際藝術的真諦，不是說出對方願意聽的話，而是以對方能聽得進的方式，告訴他們所需要知道的事情。我把所有的商業謀略總結成一個簡單的信條：言必信，行必果。換句話說，不要承諾你做不到的事情；不要讓別人對你產生不切實際、無法滿足的期望；不要隨口應承、大包大攬。做一個言而有信的男人、女人或組織。這就是誠實。
6、樂於助人
小事情可以造成大改變，許多小事情累積起來，就可以形成天翻地覆的改變。
許多年前，我從一位朋友肯那裏，學會了如何爲陌生人提供幫助。如果我見到一羣人照相，而拍照的是他們中的一個，我就會主動過去幫忙，這樣就可以把所有人都拍進去。
甚至是爲別人開一下門這樣的行爲，也蘊涵着弗雷德的精神。所以，不要忘記保持友善——別人不會忘記你。
7、守時
對多數人來說，他們擁有的時間，遠遠少於可以支配的收入。關心他人，給他們時間，這是一份最珍貴的禮物。通過守時、高效、迅捷的行爲，節省他人的時間，會創造價值，變平庸爲傑出。與他人的關係就等於你花在他們身上的時間，所以，一定要把你的時間用得最好，關心他人，爲他們服務。
