怎樣才能提高一個人的情商，情商不是天生的,而是後天我們的培養可以獲得極大的提升，生活中情商很重要的哦，以下是小編想跟大家分享如何做一個情商高的人的資料，希望對大家有幫助哦。
怎樣才能提高一個人的情商1
一、先學會做情緒的主人，而不是做情緒的奴隸。
管理好自我情緒是提高情商的第一步。要把事情中“事”和“情”區分開，不要在事中摻雜個人的感情色彩，更不應該因爲聽到不同的意見，而產生過激的情緒。
二、永遠保持正能量，心態永遠保持積極向上。
無論遇到什麼問題和多大的困難，應該是冷靜下來去分析如何解決問題，而不是困於問題，更不是因爲問題，去抱怨去指責別人，抱怨和指責是不能解決任何問題的，而是應該積極的態度去應對，無論是誰的錯誤都已經不重要了，針對當下的結果，用積極的心態去應對。
三、做一個敢於擔當的人。
無論你是不是管理者都應該對當下的一切有擔當的精神，好的事情一定要說別人的功勞，爲此要感謝團隊的付出；不好的結果，一定要學會自我批評，要敢於承擔團隊的錯誤和問題。永遠不要推卸責任。
四、要有一個對生活對工作熱忱的狀態。
讓自己的熱忱狀態能夠感染到團隊的每一個人，見過你的每一個人，讓他們看到洋溢你身體裏散發出來的熱情，激情。
五、欣賞和讚美他人。
我們學會發現別人的優勢，並善用對方的優勢，彼此成就；同時我們要學會包容的心態，接納別人的不足，寬容別人的缺點，不要和任何一個人去計較，能夠心容天下，方能成己達人。
六、多傾聽多讚美。
在溝通中，我們更應該學會多傾聽別人的見解，多去欣賞和讚美別人，儘量做到溝通中少說多聽的溝通模式。讓別人覺得我們更關注他，讓對方獲得更多的成就感。
七、學習知識。
走出去多學習並且擴展自己的人脈關係，只有在不斷的學習中才能不斷的提升自己的魅力和影響力，已經拓寬自己的知識體系和知識面，讓自己的知識層面得到更高的提升。
八、要學會自嘲。
讓彼此的溝通或羣體溝通中更加得到別人的認可，懂得自嘲的人往往仔人際關係和演講中更加遊刃有餘，且不會受到別人的攻擊，獲得更大更好的效果。
九、自我反思。
我們要懂的反思自我，人只有在不斷的自查中發現問題，改善自我，才能避免情緒，衝動，和少犯錯；才能更好的接納不同色聲音。
十、接受專業訓練。
接受自我掌控情緒，安撫情緒，發現問題，轉移注意力的訓練，經常訓練才能在人際關係中能夠更好的掌控各種情緒問題，並且能夠及時的'發展積極的一面。也能讓自己無論遇到任何情緒都不會干擾自己的思維。
怎樣才能提高一個人的情商2
一情商高的人心態好，友善，包容
情商高的人，不管對生活，工作還是感情都保持熱情和激情。讓好的情緒伴隨每天。情商高的人對身邊的人都很友善，不會斤斤計較，有一顆包容和寬容的心，能夠以寬廣的胸懷包容別人的錯誤。報以友善的態度，才能獲得天時地利人和的幫助。
二情商高的人善於溝通與交流，理解他人的想法，照顧他人的情緒
情商高的人善於溝通和交流，坦誠對待，真誠有禮。更懂得與他人相處，要先摸清對方的情緒，弄明白他人心裏的想法，選擇合適的溝通方式，就能事半功倍。
三情商高的人不抱怨不批評，善於讚美別人，常說正能量的話
情商高的人不批評、不指責別人，不抱怨、不埋怨。情商高的人只做有意義的事情，不做沒意義的事，情商高的人善於讚美別人，這種讚美是發自內心的真誠的。情商高的人會正確引導別人，多說正能量的話。會多說鼓勵別人的話，會多說讚揚別人的話，遇到阻力遇到困難的時候，不要說困難、失敗等讓人情緒低落的話。
四情商高的人有幽默感，親和力強
情商高的人一定有豐富的幽默感。幽默感能拉近人與人之間的距離，幽默感源自對生活的充分理解，源自於內心的寬廣，源自知識的學習積累，親和力很強！
五情商高的人擁有聆聽的好習慣，頭腦冷靜內心強大
情商高的人善於聆聽別人的說話，仔細聽別人說什麼，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。情商高的人有冷靜的頭腦，遇到事情的時候才能不慌亂，才能把自身的潛能充分發揮出來去解決問題；
六情商高的人能富有責任心，能控制好自己的情緒
高情商的人有承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優點或是不足，敢於擔當的人。學會觀察自己的情緒，會如何調整自己，纔會逐漸去觀察別人的情緒，這是成爲一個高情商者的必備條件
七情商高的人記憶力強
情商高的人善於記住別人的名字，記住了別人的名字，別人也會更加願意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。用心去做，就能記住！
八情商高的人能夠保持一份很好的心態
情商高的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，並且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，並且周圍的朋友們都很喜歡自己。
怎樣才能提高一個人的情商3
怎麼做一個情商高的男生
一、認知清晰
首先我們要做到認知清晰。何爲認知清晰，意思就是自我認識，懂得自己，如果你連自己都不認識自己，何來提高自己的情商。
二、體貼關心他人
無論是怎樣的對象，只要你做到了體貼關心他人，那麼你的情商就已經提高了，因爲你關心別人，別人一樣會關心你，尊敬你。
三、說話有分寸
在我們跟別人交談的時睺，說話要有分寸，不要誇誇其談，因爲別人很容易就聽出來你是不是在吹牛，一下就能識破你。
四、懂得察言觀色
在我們與人交流過程種，我們要學會察言觀色，投其所好，發現什麼樣的情況就說什麼樣的話，及時扭轉局面。
五、爲人隨和
不要太過於嚴肅，因爲太嚴肅了會導致與人相處不來，別人不敢靠近你。要隨和幽默，這樣才能和別人相處得愉快。
六、機智靈敏
一定要醒目，隨機應變，這樣的男人才稱得上情商高，對於自己的事業會有很大的幫助，對自己的成功也非常的重要。
