女人婚後爲什麼會抑鬱，其實婚後的女人大多抑鬱，女人結婚後有兩樣東西必須具備一個，要麼自己能夠生活自立，要麼你有真的能耐和本事能駕馭住這個男人。接下來分享女人婚後爲什麼會抑鬱。
女人婚後爲什麼會抑鬱1
一、 對婚姻抱有不切實際的幻想
好多女孩子覺得婚後就是白雪公主與白馬王子過着幸福快樂的生活，她們覺得幸福很簡單，就是兩個彼此喜歡的人在一起，相愛就可以解決所有的問題，就連柴米油鹽都可以很浪漫，但是他們沒有想到的是愛很簡單但是如何保持愛的能力，如何在雞毛蒜皮的愛中打滾並且滾出一定的能力卻不是那麼簡單的。
她們總是對婚姻抱着不切實際的幻想，時間一久當把想法付出行動的時候才發現原來跟自己想的根本就不是一回事，就會變得很失望，內心也會覺得這根本不是自己想要的婚姻。她沒有想所有的幸福生活都是靠一點一滴的去經營才能獲取的。
二、 與周圍的人攀比婚姻
身邊的姐妹們一個個都有了家庭，小A嫁的那麼好，小C的老公真的很帥，小Y舉辦的婚禮真的是超浪漫，自己也想要那樣的婚禮，這樣的女孩子一旦遇到滿足她攀比的對象時就容易與對方閃婚，其實並不是真心想與對方在一起而是想滿足自己的虛榮心罷了，那麼婚後的不幸福的可能性當然就更大。
三、 爲了結婚而結婚
這一類型的朋友她們經常被身邊的朋友和父母說自己年齡也不小了，該結婚了，挑來挑去小心自己嫁不出去，這些類型的人往往生活在比較普通的傳統家庭，在她們原有的思想裏年齡到了就應該結婚，迫於壓力和輿論而選擇結婚，以爲以後就會變好，沒有想到婚後又在承受着其他形式的壓力，在你以爲自己可以鬆一口氣的時候反而更加的緊張了，這當然不快樂了。
那麼該怎麼解決這樣的難題呢？
首先要合理的面對婚姻，婚姻並不是白馬王子和白雪公主從此過上了幸福快樂的生活，因爲王子也得上山打獵，下海捕魚呢，公主除了爲人妻爲人母以外也得上山挖野菜呢。
在婚姻中更多的是需要承擔責任，還要與對方有三觀的磨合，所以並不要對婚姻抱有太高的期望這樣你就不會發現婚後與自己想的不一樣的時候有太多的失望存在了。
除此之外還要調整好自身的角色，很多女性進入到婚姻以後遇到問題時總是無意識的去用以前的方法來解決，總是覺得自己以前就是這樣子的呀，沒有必要改變。其實這樣是不對的，婚後我們就會發生角色的改變，在婆家自己是老婆，是媳婦就得遵守婆家的規矩，所謂沒有規矩不成方圓，說的就是這個道理。我們要學會和適應自己角色的變化，在每一個角色裏都要活出自己的精彩。
女人婚後爲什麼會抑鬱2
１、性格內向，老公不體貼。
最安全最保險的婚姻是互補型的，婚姻的失衡和最終的失敗，多半都是因爲夫妻之間沒有達到互補或者互補失敗。就象一個外向喜歡玩的男人，他只有遇到一個溫柔沉穩的女人才會成熟長大。而一個內向孤僻的女人，她只有嫁給了一個外向細膩幽默的男人才會獲得快樂一樣，她不愛說話沒關係，他可以講着笑話哄她開心，她不喜歡出去交朋友玩也沒事的，他會做她的工作拖着她出去散心。然而，最怕就是女人自身性格內向，而老公又特別粗心不體貼，心中的憂鬱被沉默和孤獨結成冰，沉默越多孤獨越深，心中結下的冰就越厚。女人婚後抑鬱，有絕大部分都是接近或者屬於這種情形的。
２、老公常年不在家且與公婆生活。
婆媳長居一室，自古以來就很少有和的，稍有磕絆便會鬧出矛盾。然而，家中的人又常常會站在公婆那一邊，特別是當男人不在家的時候，其女人是特別容易遭人欺負的。另外，她一人勢單力薄，老公看到的又往往不是真相，那種心情真的是無法言喻。
３、生活不能自立，馭夫無道。
女人結婚後有兩樣東西必須具備一個，要麼自己能夠生活自立，要麼你有真的能耐和本事能駕馭住這個男人。如果這二者，你一無是處，那麼婚姻亮紅燈是遲早的事情，而這種婚姻中的失勢一旦長久了，必定會患上抑鬱症。
４、兩地分居，一人照看孩子。
沒有結婚生孩子的人，是永遠瞭解不到帶大一個孩子需要付出多麼大的精力和心血。特別是對於很多剛剛結婚，自己還尚未真正成熟起來，卻要獨自一人帶着孩子的女人，其中的苦楚和艱辛決非是用語言可以表達的。
５、個性太剛且無經濟實力。
現實生活中，有一類女人屬於蘆葦型。在婚姻中，她們就象一根牆上的蘆葦——頭重腳輕根底淺。此話該當何解？頭重就好比是她的個性太剛，腳輕就好比是她的自我實力小，兩者疊加在一起，必定會形成她在婚姻中“根底淺”容易折命的劣勢。
女人婚後爲什麼會抑鬱3
其實，如果有一個懂得和你一起分擔的男人，女人們心裏也不會過得這麼苦。男人只懂得賺錢養家，卻忘記了在家哄娃的妻子，心理是否健康。
其次，婚後大多數女人會應長輩們的要求，趁年輕懷孕生子，從此就過上了在家相夫教子的生活活。
這會大大減少與外界接觸的機會，常常有主婦抱怨，每天就是家裏超市，孩子老公，想去逛逛，發現沒有一件可以穿得出去的衣服，好不容易走出去了，又沒出息的`想孩子，真是左右爲難。
而且你會發現外面的世界瞬息萬變，許久不接觸，竟發現早已物是人非，偏偏這時渣老公還會來補刀，你落伍了，根本不知道現在流行什麼，簡直到沒有共同語言。
你萬萬沒想到，這樣愜意的生活竟徹徹底底的毀了你，慢慢的你會發現，自己一個人也挺好，比起以前應酬的勾心鬥角，這樣比較安靜，省心。
但是女人們，凡事有利也有弊，當你不再參與人世間的爾虞我詐，你這個讓你也就脫俗了。長時間的獨處使你封閉自我，喪失鬥志，更有甚者，連最簡單的溝通都很難完成。
這時你就離抑鬱不遠了，由此可見，寄居蟹的安逸並不值得效仿，所以女人們。即使你結婚了，也必須要有一份自己的工作，再不濟，也要有一個屬於自己的目標，不要讓自己處在一個太過密閉的環境裏。
好的環境氛圍可以感染一個人的身心，正所謂，近朱者赤近墨者黑。
說了這些，現在說說最重要的一點，那就是別自己跟自己較勁，說的簡單一點，抑鬱這扇心門，鑰匙在你自己手裏，不要總是跟自己過不去，人這一生多短暫啊，你總要尋些有趣的，可開懷的 使自己樂一樂。
在自己心情不好的時候多看看孩子，孩子的一些小的進步都可以讓你開心起來，調整自己的心態別總去想一些是非。
老公回家的時候，你可能看不到慣他在玩遊戲，你可以找他溝通，多聊天說出內心的想法，別自我封閉，不想和對方溝通。
人之所以不同於動物，就是因爲人可以溝通感情，懂得表述自己的情感，
所以當自己有想法有壓抑的心態時，找到老公和他聊聊天，敞開自己封閉的大門，進行交流。只有這樣才能讓自己在封閉中走出來。
婚後的女人要有一個良好的心態，不要讓自己封閉起來，更不要過多的處於保護意識裏，讓自己躲避與他們溝通的機會。
婚後的生活有寶寶的生活，是幸福的所以把任何事情看開。任何事情不要鑽牛角尖，有一個樂觀的心態是最重要的。
家庭有女人才幸福，擁抱陽光，擁抱快樂，開開心心幸福的過一生。
