如何控制自己的戀愛腦，每一個人都是會經過戀愛結婚的，最近一些戀愛腦的明星將這個詞徹底給捧火了。戀愛腦指的就是全部心思都在愛情上的人，下面是如何控制自己的戀愛腦。
如何控制自己的戀愛腦1
1、找回自我。
所謂的“戀愛腦”，就是愛情至上，一旦戀愛就把自己的所有精力、時間、心思全部用到愛情上。整個人像中了蠱似的“爲愛癡狂”，在愛情裏卑微到不顧一切，甚至犧牲了自己的生活和前途。這樣的人已經失去了自我，迷失在了戀愛腦中，愛情已經成爲了生活的必需品，所以她們最需要的是先認清自我，找回自我，明白自己纔是生活的中心。
女人都是感性且容易被感動的，想要在感情中少受傷害，就需要在愛人的同時留出三分愛自己，切忌被“戀愛腦”掌控了。愛別人更要愛自己，甚至對於戀愛腦來說，愛自己纔是最重要的一環，如果她學不會愛自己，那她永遠也擺脫不了戀愛腦。
2、多讀書。
女生一定要多讀書，纔不會被一點玫瑰巧克力、甜言蜜語哄得團團轉。愛情是花前月下你儂我儂的情話綿綿，婚姻則是柴米醬醋油鹽瑣碎事物的集合體。讀書未必會帶給你多麼高的經濟效益，但會開闊你的眼界，拓寬你的人脈，帶給你不一樣的生活享受。
女生通常是感性偏多，富有想象力，在語言表達的過程中，通常腦子裏的出現的想法都是一個一個沒有連接的點。而讀書的作用，就是使我們將腦子裏一個一個的點按順序連接起來，成爲一條或者多條脈絡，在需要準確的進行語言表達的時候，我們纔會有更清晰的思路。
只有開拓了眼界你才能明白，愛情其實並不算什麼，女人只有疼愛自己纔是正道，不要將所有的希望施加在一個隨時有可能離開你的男人身上。
3、外出旅遊。
所謂“行萬里路，讀萬卷書”是也。我們可以通過旅遊見到平生所未曾見過或未曾實際見過的`景物，滿足心靈獵奇的需求，增長了知識。
如何控制自己的'戀愛腦2
1、對自己有堅定的獨立意識
有些女孩子戀愛之後就沒有自己的生活了，完全圍繞着男朋友轉，吃飯和上課都是和男朋友一起，並而且更喜歡和男朋友在一塊完成男朋友的事情，完全沒有爲自己而生活，其實現在的男生根本不能確定你們以後還會不會在一起，也不能給你承諾什麼，這個時候女孩子應該去完成自己的學業，過自己的生活，不要對愛情付出太多，否則最後很有可能後悔。
2、不要過於依賴另一半
和另一半在一起的時候可以適當的示弱，說這個做不好那個也做不好，故意讓男朋友幫你做，但是你自己也要知道這些東西沒有他也能做，當然這些讓對方感受到被需要也是必要的，畢竟存在感會讓他有幸福感，但是並不意味我們離不開他們。
3、要有自己的想法
遵從自己的內心，有時候其實不用考慮的那麼多，畢竟有時候連家長的話你都不一定聽，別因爲男朋友的一句話而放棄你想做的事情，因爲你自己才知道自己想要什麼，只有你自己纔是你人生的主宰。
4、不要覺得有男朋友就可以不打扮自己
女生化妝和打扮自己不是給男朋友看的，這一點你要清楚的知道，女生還是要投資自己的，變成更好的自己對自己的事業和交際都是很好的。
大家都知道戀愛腦的情況容易出現女孩子身上，那麼爲什麼女生更容易戀愛腦呢？
爲什麼說很多女生都是戀愛腦呢，因爲他們在青春時期還很懵懂，常常爲了所謂的愛情不顧一切，他們覺得愛情是這個世界上最重要的事情。甚至有的女生會因爲失戀選擇輕生或者放棄自己的學業。
不過還好，這種現象也僅存於年輕不懂事的時候。
成熟的女生更應該知道，愛情其實不是生命中最重要的事，沒有任何的愛情能比你自己更重要，更重要的是，作爲一個女人要學會成長，更要學會愛自己，更要學會失去後重新站起來，去努力生活，正確的認識生活。
所以作爲一個女生，談戀愛最主要的就是理性，要知道戀愛腦並不能解決任何事情還會對周圍的人造成影響，同時戀愛腦也是不成熟的表現
如何控制自己的戀愛腦3
戀愛腦什麼意思
戀愛腦，網絡流行詞，是一種愛情至上的思維模式，那些一戀愛就把全部精力和心思放在愛情【人類情感】和戀人身上的人，我們就可以形容ta有一個“戀愛腦”。
在你周圍，有沒有那種“一談戀愛就智障”的朋邢友？跟你聊個天三句話不到就要強行尬聊到他的戀愛生活，不好意思我們並不感興趣啊！一般這種人基本上可以斷定他有一個“戀愛腦”，韓劇主角就是他了。
如何克服戀愛腦
1、戀愛腦很可怕，最好的克服戀愛腦的辦法，首先就是要分清婚姻對自己的實質意義。“我現在不想談戀愛，只想要直接結婚，所以我追求的是結婚的對象，而不想要一個男朋友。”婚姻的目的，是爲了兩個人可以更好結合，而不是成爲某方面索取的工具。只有清楚了婚姻的本質和對自己的意義，纔不會因爲婚姻而讓自己陷入絕境。
2、克服戀愛腦還有一點就是找到自己的價值所在。李玫瑾老師說過一句話 、
當一個人生活中沒有別的寄託，也沒有其他宣泄口時，就容易在愛情中變得偏執。在戀愛腦的世界裏，之所以愛情至上，是因爲她們沒有明確自己的目標和定位。一旦找到了自己的目標，那麼她們就會一股腦的往前衝。
戀愛腦有哪些表現
1、會變得極其感性。男生變成了自己的全世界，他一通電話可以讓你食不下咽。
2、和別人聊天不到三句就強行尬聊到戀愛和男朋友。
3、當男生冷淡自己的時候，一會覺得我好難受啊，我要怎樣讓他更愛我呢，一會覺得不行不行，我要理智，不可以愛的這麼卑微。
4、很容易被感動。男生犯再大的錯，再一次次突破底線呢，而只要自己被他哄兩句，給顆糖，自己就會原諒，笑逐顏開。
5、只要失戀，自己的全世界就會崩塌，從此一蹶不振。
戀愛腦有哪些危害
一、自身價值感喪失
迪士尼的動畫從小就教育每一個女孩子，你們都是公主，你們是高貴的。
可是在戀愛的時候，很多女生卻把自己放的很卑微，每天對男生噓寒問暖，自己的生活和工作草草了事，在男生的眼中也逐漸失去了光彩，嚴重的甚至會產生自己價值懷疑。
二、情緒不穩定
成年人和小孩子最大的區別不是身高，而是成年人懂得控制自己的情緒。
戀愛的時候一有事你就鬧；一句話不順心就生氣；哄哄你又好了；哄不好冷處理的時候你又上趕找男生。一個成年人，如果連自己的情緒都控制不了的話，那你跟別人的關係就會過於鬆弛和緊繃。
