【導讀】：不少人都被脫髮困擾，這個時候你可能需要來一碗生髮黑豆湯。那麼生髮黑豆湯的做法是什麼？生髮黑豆湯真的有效嗎？一起來了解一下！
不少90後已經陷入脫髮危機，生髮黑豆湯讓不少人看到了希望。那麼生髮黑豆湯真的有效嗎？生髮黑豆湯的做法是什麼？
生髮黑豆湯確實是有滋養生髮的功效，且對失眠者尤其有效。但是小編覺得生髮效果引人而已，畢竟每個人體質不同，效果肯定也都不同。
黑豆是一種豆科植物的黑色種子，個別地方也稱之爲櫓豆或是黑大豆。黑豆高蛋白、低熱量，具有多種養生保健功能，尤其是對於頭髮的保健效果特別突出。因此，我國自古以來就流傳着生髮黑豆湯的配方，並一直爲人們所推崇和信賴。生髮黑豆湯屬於食療，不能起到治療效果，只能是緩解而已，所以不要以治療爲目的來喝。
做法一：
做法：水煮約半小時後，連湯渣同食。
小貼士：
生髮黑豆湯，是指加入黑豆煮出來的湯飲，具有生髮、烏髮、亮發功效。這個做法只是比較典型的一種，其實還有很多其他的搭配方法。
做法二：
食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g
菜譜做法：
1.準備材料！
2.洗乾淨後裝一燉盅的清水！
3.放進鍋裏煮30分鐘！
4.加冰糖後再煮直到冰糖溶解！
5.裝在燉盅即可！
