茶多酚的功效有哪些呢

茶多酚的功效有哪些呢，茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱,爲白色不定形粉末,易溶於水,可以溶於乙醇、甲醇、丙酮、乙酸乙酯,不溶於氯仿。那麼茶多酚的功效都有哪些呢？

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1、延緩衰老

茶多酚是一種天然抗氧化成分，而且他的生理活性特別強，被人體吸收後能清理人體內的自由基病，能阻止過氧化脂質生成，而自由基和過氧化酯，這又是導致人體衰老的重要存在，他們數量減少以後，人體衰老速度會明顯放慢，據說茶多酚抗氧化和抗衰老的能力比超氧化物氣化酶還要出色。

2、保護心血管

茶多酚是人類心血管的保護神，他不但能淨化血液，還能成交血管的抗氧化能力，能提高血管壁的韌性與彈性，經常飲用含有茶多酚的茶湯能讓血管保持年輕，健康的狀態，另外茶多酚被人體吸收後，還能提高血小板的活性，能阻止血小板凝結成塊，它對人類的動脈粥狀硬化和血栓都有一定預防作用。

3、預防癌症

茶多酚是天然的抗癌成分，它能增強人體的抗病毒能力，並能阻止人體內致癌物質亞硝酸胺合成，適量服用能降低癌症發病率，而那些已經經過提成加工後的茶多酚，在被癌症患者服用後，還能穩定癌症病情，防止癌細胞擴散，它能減輕癌症患者的痛苦也能延長他們的生命。

茶多酚的禁忌

茶多酚對維持人體健康有極大好處，但在食用時它也存在諸多禁忌，特別是那些本身就營養不良或正處於哺乳期與孕期的女性，是不適合補充茶多酚的，他會抑制這些人羣身體對蛋白質的吸收容易加重他們身體營養不良的症狀，而且會影響孕婦腹中胎兒發育也會影響產婦乳汁分泌，會對她們的身體健康造成不良影響。

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哪些茶含有茶多酚

茶多酚是茶葉中最首要的營養成分，險些全部的茶葉都有這種物資存在，尤其是綠茶、烏龍茶以及白茶以及青茶等茶葉中茶多酚的含量對比高，有些茶葉在經由發酵加工之後，茶多酚數目淘汰，像紅茶以及普洱茶等茶葉中的茶多酚含量就少一些。

茶多酚的好處

茶多酚能防癌抗癌

防癌抗癌是茶多酚的首要作用之一，它進入人體之後能解除人體內的.自由基，也能阻斷人體骨脂質氧化的歷程，可以進步人體內酶類物資的活性，能抗突變，也能防備癌症，對於人類高發的腸癌以及胃癌都有顯着的防備作用。

茶多酚能預防腦中風

茶多酚進入人體之後能停止過氧化脂質孕育發生，還能掩護血管淘汰血管痙攣產生，能有用進步人體血管壁的彈性，也能增添血管的有用直徑，平常人體吸取它之後能讓血壓降落，加速血液循環，腦中風的發病機率也就會隨之降落。

茶多酚能防衰老也能抗輻射

茶多酚能清算人體內的自由基，也可以剋制人體內氧化反映的產生，抗衰老作用非常顯着，此外茶多酚還能抗輻射，它能吸取多種輻射物資，能淘汰輻射物物資對於人體的損害，此外癌症患者在做放療以及化療時，多食用一些含有茶多酚的食品，還能淘汰放療與化療的副作用。