茶多酚是否能夠瘦身呢，控制飲食、吃藥、加強運動、做吸脂手術等等，希望藉此能將贅肉減掉，然而上述這減肥方法，要麼不容易堅持，要麼有副作用，茶多酚是否能夠瘦身呢？一起看看吧。
茶多酚是否能夠瘦身呢1
一、茶多酚爲什麼能減肥?
1、不少人尤其是年輕女性，都希望自己能夠擁有一副苗條的身材;也有不少人希望能把身上多餘的脂肪減掉，從而杜絕由於肥胖帶來的種種疾病隱患，以使自己變得更加健康。
2、爲此，許多人都在苦苦尋求一種有效的減肥方法
控制飲食、吃藥、加強運動、做吸脂手術等等，希望藉此能將贅肉減掉，然而上述這種種減肥方法，要麼不容易堅持，要麼有副作用，要麼存在風險，如何才能既有效減輕體重又不會對身體產生不良影響呢? 近年來國內外許多的實驗證明茶多酚具有良好的減肥功效，且對人體無毒副作用。
3、茶多酚爲什麼能起到減肥瘦身的作用呢?這與茶葉中所含的多酚類物質是有直接聯繫的
研究者們通過大量的實驗發現，茶多酚具有良好的減肥瘦身功效，茶之所以能夠起到減肥的作用其原因就在於它所含的茶多酚具有減肥效果。由於茶多酚減肥效果顯著，且對身體沒有什麼損傷，現在已經把減肥藥中曾經使用的麻黃素，一律換成了茶多酚，並頒佈了相關法律保障執行。
二、茶多酚爲什麼能夠預防肥胖?
1、茶多酚能促使脂肪酸的代謝，促使脂肪分解，減少脂肪的積累;還能抑制肝臟脂肪酸合成酶的活性
從而減少脂肪的合成，抑制內臟脂肪沉積。同時能抑制脂肪的吸收，促進脂質化合物從糞便中排出。試驗證明，茶多酚具有明顯的抑制血液和肝臟中膽固醇含量上升的作用，並能促進脂質化合物從糞便中排出。
2、茶多酚能抑制蔗糖酶、葡萄糖苷酶、α-澱粉酶的活性
減少碳水化合物的吸收，來促進腸道排泄功能，從而有效減少腸胃對食物的消化吸收，故能抑制機體對糖類的吸收而阻止糖類轉化爲脂肪，防止了由攝入的碳水化合物轉化爲脂肪而引起的肥胖。
3、茶多酚能抑制脂質酶，降低食物消化率從而減少體內脂肪的積聚
茶多酚也可以直接抑制前脂肪細胞的分化，並可誘導成熟脂肪細胞的凋亡。茶多酚還可直接抑制胃脂酶和胰脂酶，調節食慾。研究者發現茶多酚可影響膳食中脂肪的吸收，能加速脂肪酸從體內排出，從而供機體合成甘油三酯(縮寫TG)的原料減少，因而降低了血清中TG的水平併發揮減肥作用。
4、茶多酚具有一定的降低胰島素的作用
通過減少內源性脂質的合成及抑制腸道對膽固醇的吸收，提高脂代謝酶活性以調節脂質代謝，抑制脂肪細胞產生遊離脂肪酸及合成中性脂肪，表現爲減少體重、減少內臟脂肪和甘油三脂在體內的蓄積，起到降脂減肥作用。
5、瘦素是由脂肪細胞分泌的一種多肽激素，其進入血液循環後，與下丘腦瘦素受體結合，通過下丘腦來調節食慾和能量消耗而控制體重
瘦素能直接抑制胰島素的分泌，減少脂肪的合成，降低脂肪的貯存。茶多酚可使血清瘦素的表達明顯增強，國內有實驗證實茶多酚對肥胖大鼠具有良好的減肥效果，大鼠體重、肥胖指數、脂肪質量都有較明顯的降低，說明茶多酚對體重是有影響的，而且減肥效果很明顯。
在瞭解了茶多酚的`作用之後，我們明白了，爲什麼喝茶可以幫助我們減肥。那麼，平時喝茶的時候也要有講究，定時定量很重要。不能因爲喝茶可以減肥，就大量的去喝。這樣不但不會減肥，還會傷害到腎臟功能。今天瞭解了這些之後，日後你在選擇減肥茶的時候，我知道選擇什麼樣的減肥茶更適合自己了。千萬不要盲目購買，隨便喝茶哦。
茶多酚是否能夠瘦身呢2
茶多酚的功效與作用
有提高免疫力的作用
茶多酚可以讓人體免疫球蛋白總量進步，從而對於抗體活性孕育發生刺激，面臨細菌病原體的入侵，這些抗體的活躍度異樣強。於是，時常品茗的人，在茶多酚的作用下，可以讓本身的抵抗能力、免疫能力得到明顯增強。
有消炎止瀉的作用
茶多酚可以刺激腸胃道功效，可以或許殺死腸胃道中的細菌以及病原體，於是在腹瀉時，喝點茶，可以或許讓腸胃的緊張狀態得到舒緩，還可以或許殺死這些致病菌，讓腹瀉得到緩解。同時，常品茗的人，對付緩解便祕有好的療效，由於茶多酚可以刺激腸胃蠕動。
有預防衰老的功效
茶多酚可以有用資助肅清體內的自由基，構造外界污染物資在體內氧化，從而到達防備朽邁的作用。經鑽研評釋，茶多酚的抗氧化性比維生素E更強。於是時常品茗的人，通過茶多酚的作用，可以有用延緩肌膚朽邁。
有防輻射的作用
茶多酚以及它的氧化產品是抗輻射的妙手，它們可以或許將進入體內的放射性物質吸取失，可以或許過濾失進入體內的紫外線，於是，茶多酚可以防輻射，E個讓血液中的白細胞、血色素維持穩固狀況。還可以或許減輕射線對於骨髓細胞的影響。時常對於着電腦的白領可以多喝點茶來防輻射。
