決明子茶的功效有哪些，決明子想必大家都不陌生，作爲一種藥材，它在我們生活中也很常用，無論是泡茶還是拿來縫製指頭，都有着不錯的健康效果。但很多人可能並不清楚它的具體功效有哪些，下面和大家分享決明子茶的功效有哪些。
決明子茶的功效有哪些1
1、清肝明目
我們都知道決明子和菊花都有着清肝明目的功效，而他們兩個合起來組成的菊花決明子茶的功效與作用也肯定有着清肝明目的效果，一加一等於二它們相加，能夠更好的促進髒的新陳代謝，平肝火，對於因爲肝上火，導致的眼睛紅腫，視力模糊，或者一系列的症狀都有着很好的治療效果。
2、降血脂
現代人們因爲不注意飲食導致導致血脂血糖升高，特別是一些中老年朋友因爲飲食不注意身體健康素質不行導致的血脂高，而菊花決明子茶，可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂。
3、抗衰老
現代人最怕的一個話題便是衰老，爲了抗衰老是想盡各種辦法，而決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。
4、減肥
減肥成了當代特別熱門的話題，在這個以瘦爲美的時代，人們爲了減肥可謂是五花八門的辦法都用上了，其實不用那麼麻煩，一杯菊花決明子茶就可以解決問題，菊花決明子茶有着刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥。
決明子茶的功效有哪些2
1、降血脂
決明子茶還可以降血壓，由於決明子茶能夠更強的抑止血細胞中碳水化合物的上升，避免了心肌梗塞軟斑的產生，具備降低血脂、降血脂，醫治血脂高及其輕度脂肪肝的作用。
2、改進失眠症
決明子茶性生寒，但有一點點的百里香味道，這個時候我們可以把決明子茶放到枕芯裏邊抱著入睡，在晚上睡覺的時候便會覺得較爲舒適，而且我們知道決明子茶的種子較爲硬實，針對醫治頭疼、失眠症都是有一定的功效。
3、清熱去火
決明子茶可以清肝火是由於決明子茶有平肝陽、瀉肝氣的實際效果，對瀉肝氣有極強的作用。此外決明子茶對改進目澀、青盲、白膜、眼赤痛等骨科症狀，有非常大的實際效果。因而，決明子茶可以具有清熱去火的作用與功效。
4、下火
決明子茶具備很明顯的祛火作用，大家用決明子泡水喝就可以醫治容易上火的難題，大夥兒還可以將決明子茶和黃菊花一起泡水喝，那樣功效會更大。
5、減肥瘦身
決明子茶能夠溶解身體不必要的人體脂肪，用決明子泡茶喝能夠去祛除身體每個位置的人體脂肪，而且決明子茶也不會危害身體的身心健康，用決明子泡水喝多餘吃非常少還可以去祛除身體的.人體脂肪。
決明子茶的減肥瘦身作用
決明子茶確實可以用於減肥瘦身，由於決明子茶可以輸通胃腸，減少脂肪率，用於清減肝熱的症狀，針對肥胖症、嚴重便祕的實際效果非常好。決明子泡水中的維他命和礦物能夠協助溶解人體脂肪和碳水化合物，做到身心健康人體的實際效果，並且決明子茶的藥力柔和，不容易損害人體，因此比減肥藥物更強一些。
決明子茶的功效有哪些3
1、減肥
現在大多數喝決明子茶的主要是女性，而且目的就是爲了減肥，而其確實有不錯的減肥效果，可以抑制全身脂肪的合成，對體內多餘的脂肪也有很好的分解作用，每天用10克左右的決明子泡水喝，確實可以做到全身去脂，所以才深受減肥人士的熱愛。
2、降血壓
決明子茶具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，所以可以用來治療高血脂症和脂肪肝等，不過不能單獨服用，20克的決明子，10克的金銀花，15克的杭菊花配合沖泡，每天沖泡一次，能有效降低血壓，可見決明子茶的功效與作用有多麼強大。
3、防止青盲內障
青盲內障主要由肝腎不足造成的，而決明子具有清肝明目的功效，可以與補腎藥材一起煮水，比如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等，能夠治療青盲內障。
4、清腸通便
對於經常便祕的人，決明子能夠起到很好的通便、清腸的作用，不過決明子在泡水之前，最好將其炒到微黃爲好，炒後的決明子也變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解吸收，並起到預防腹瀉的作用。
5、預防熱傷風
如果有熱感冒的情況，可將適當的桑葉、竹葉、薄荷等碾碎，與菊花一起煮水，對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能夠起到預防和治療的作用，同時還有疏風解表、清熱生津的作用，所以瞭解決明子茶的功效與作用，才能正確飲用決明子茶，但並不適合長期飲用，間歇性服用最好。
決明子茶雖然有很多好處，但是不能亂喝，也不能喝過量，否則會引起副作用。
首先，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期泡水喝可能引起腸道病變或引起難治性便祕。
其次，決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會加重病情。
再者，長期飲用決明子茶，輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。所以，大家在選擇喝決明子茶的時候一定要按照科學的喝法和用量來飲用。
