降血壓的茶有哪些呢,如今越來越多的中老年人被高血壓病症所困擾,高血壓患者常年離不了降壓藥,但是如果想擺脫高血壓的困擾,就必須改變飲食習慣。我一起看看降血壓的茶有哪些呢。
降血壓的.茶有哪些呢1
1、杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成,具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。經常飲用此茶,可以起到理想的降壓效果。其飲用方法爲,取茶5-15克,85度左右開水沖泡,以500毫升水爲宜,加蓋悶泡5分鐘,保健量:15-25克/天。治療量:30克以上/天。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲,每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
3、荷葉茶
中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。治療高血壓的飲用方法爲,用荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
4、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。
5、首烏茶
首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。
以上就是關於降血壓茶有哪些的相關內容介紹。上面爲大家介紹了五款常見的降血壓茶,分別是杜仲茶、山楂茶、荷葉茶、槐花茶和首烏茶。對於血壓高的朋友來說,不妨選擇其中的一至兩款降血壓茶,並長期堅持飲用,能起到較好的降血壓效果。
降血壓的茶有哪些呢2
1、黃芩30克,牡丹皮60克,當歸9克,枳殼24克,桑白皮24克,丹蔘24克,牡蠣24克,白芍24克,臺烏藥24克,獨活12克,磁石10克,牛膝10克,首烏10克,石決明12克。
上藥加水1500~2000毫升煎沸,20分知道鍾後倒入盆中待溫後,浸洗雙足20~30分鐘左右。每晚一次,7天爲一療程,連用3個療程。
2、吳茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研細末。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗乾淨,取散粉4~5克納入臍中,外敷敷料膠布固定,3~4天換藥一次,30天爲一療程。
3、天麻10克,白芥子30克,膽南星、蒼朮、川芎各20克,共研細末,裝瓶備用。
治療時取藥末20克,用生薑汁適量調成膏狀,睡前敷貼於中脘穴及 雙側內關穴,並用膠布貼牢,翌晨去除洗淨。每天一次,兩週爲一療程,可連續使用5~6個療程,以鞏固療效。
本方具有化溼、祛痰、熄風等功效,適用於痰濁型高血壓病。
4、吳茱萸15克,菊花15克,食蠟適量。
兩味藥共研細末,加適量食用醋調成糊狀,於睡前敷於雙足涌泉穴,用紗布包紮固定,翌晨去除,每天一次。14天爲一療程,間歇7天后再敷貼一個療程,連用3個療程。
適用於肝陽上亢型高血壓病。