香蕉皮煮水的功效與作用

香蕉皮煮水的功效與作用，香蕉是一種很好吃的水果，許多人吃香蕉的時候，都會扔掉香蕉皮。其實香蕉皮的營養價值也是很高的，下面給大家介紹香蕉皮煮水的功效與作用！

香蕉皮煮水的功效與作用1

1、調節情緒

現在人們工作壓力大，生活節奏快，經常會出現情緒不好而且抑鬱症也十分高發，而在日常生活中，人們經常用香蕉皮煮水喝，則能調節情緒緩解壓力，能讓人類的負擔情緒消失，還能防止抑鬱症發生。

2、止癢

香蕉皮煮水就有很好的止癢作用，因爲香蕉皮中含有天然的蕉皮素這是一種藥用成分，它能消滅人類皮膚表面的真菌和細菌，能防止皮膚被真菌細菌傷害和感染，對人類皮膚經常出現的皮炎和丘疹以及皮膚痛癢都有很好的治療作用。

3、消腫止痛

香蕉皮煮水還能消腫止痛，特別是那些熱性的體質的人，在出現口舌生瘡和口腔潰瘍等不良症狀以後，及時用香蕉皮煮水喝就能讓症狀減輕，而且人們在出現咽喉腫痛或生於嘶啞時，用香蕉皮和冰糖一塊煮水喝也能讓症狀緩解。

4、預防中風

香蕉皮煮水喝對人類心血管還有明顯保護作用，它不但能提高血管的韌性，還能防止血管老化僵化，經常用它煮水喝還能防止血壓，血脂升高並能降低血液粘稠度，也能提高人類血液中血小板的活性，它能從根源上阻止血栓生成，防止中風發生。

香蕉皮煮水的功效與作用先爲大家介紹這麼多，以後大家再吃香蕉可以把香蕉皮收集起來，在需要的時候煮水喝，就能保健身體預防疾病。

香蕉皮煮水的功效與作用2

1、消炎殺菌

香蕉皮的口感與味道雖然沒有香蕉果肉那麼出色，但它的'利用價值也很高，因爲香蕉皮中含有大量的香蕉素，這是一種天然藥用成分，它被人體吸收後，能消滅人體內的敏感菌和致病菌，並能阻止人體內炎症滋生，能讓人體自身的抗炎抗病毒能力明顯提高。

2、健腦益智

香蕉皮曬乾以後煮水可以代茶飲用，它能讓人體吸收豐富微量元素，特別是微量元素磷和鎂以及鋅等物質的含量比較高，這些物質能加快腦細胞合成並能營養腦神經，也能促進智力發育，它能讓人類大腦功能明顯增強，經常服用健腦益智的功效特別明顯。

3、保護眼睛

香蕉皮曬乾以後煮水喝對人類眼睛還有明顯保護作用，因爲香蕉皮中含有豐富胡蘿蔔素，這種物質能營養視神經，也能提高視網膜功能，它含有的葉黃素還能防止視網膜黃斑變性，對維持人體眼睛功能穩定有極大好處，經常用眼的人用它煮水喝還能緩解眼疲勞。

4、預防痔瘡

香蕉皮曬乾以後泡水喝還能消腫止痛，清熱解毒並能加快腸道蠕動，它能預防緩解人類的便祕，也能降低痔瘡的發病率，如果人們已經出現了痔瘡，還可以把曬乾以後的香蕉皮與中藥火炭母一起煮水喝，這樣能讓痔瘡引起的腫痛很快減輕。

對於香蕉皮曬乾以後泡水喝的功效與作用，先爲大家介紹這麼多，能能讓大家對香蕉皮有一個全新的認識，也能讓大家知道在平時生活中應該怎麼利用香蕉皮。