菊花茶可以降火嗎，菊花茶富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,營養價值很高。對於疾病的預防以及治療都是有很好的療效。生活中常見的就是將菊花做茶飲，那麼菊花茶可以降火嗎？
菊花茶可以降火嗎1
菊花茶在我們的生活中主要是用於清熱解暑，在夏天的時候我們可以適當的喝一杯菊花茶，對於我們預防暑氣是相當重要的。菊花茶是可以降火的，如果你們出現上火的症狀，你們不僅要喝菊花茶，還需要注意自己的飲食問題，不能吃太多熱氣的時候，要吃一些蔬菜以及水果。
菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的.作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。早起時，用化妝棉蘸菊花茶汁輕敷眼周，更可消除黑眼圈。
菊花茶不僅可以降火，它還可以用於治療口乾舌燥以及降低血壓等，對於我們治療疾病是有很大幫助的。菊花茶這種飲料我們在平時可以適當的飲用，特別是在飯後的時候。
菊花茶可以降火嗎2
如何選購菊花茶
看菊花顏色
顏色太鮮豔、太漂亮的菊花不能選，這種菊花很可能被二次加工了，長時間喝對人體不利。應該選擇顏色偏綠的菊花，這樣的最新鮮；顏色發暗的菊花不要選，這種菊花放置時間過長了。
摸一摸菊花
用手摸一摸，好的、新鮮的菊花比較鬆軟，輕輕的觸碰不會掉花瓣或者凌亂。如果菊花一碰就掉很多花瓣，說明是比較陳的菊花，不宜購買的。
看價格
好的菊花價格不低一般在八九十以上一斤，所以在購買時不要圖便宜，價位很低的質量難以保證。
看沖泡後茶的顏色
好的菊花泡出的茶一般都是淡黃色，如果放置時間過長，比如隔夜或者一兩天就會變得淡綠。但是如果菊花茶一泡就綠，說明一定有問題，多半是在加工過程中用二氧化硫燻蒸導致的。這樣的菊花不能購買。
儘量選擇散裝的菊花
由於菊花容易生蟲，袋裝的裏面菊花質量參差不齊，散裝的可以自己挑揀挑揀，有無蟲子一看便知。所以儘量去買散裝的，價位還便宜。
