男性經常喝飲料

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男性經常喝飲料，男人都是喜歡喝碳酸飲料，可樂，雪碧等，就是不喜歡喝開水，去超市總是少不了，碳酸飲料這個東西，那經常喝飲料會給我們身體帶來什麼負擔呢，男性經常喝飲料。

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男性經常喝飲料的危害

其實男性很多的疾病都是由於喝碳酸飲料導致的，那麼男性喝碳酸飲料的壞處有哪些呢?其實壞處是蠻多的，對於男人而言，主要的壞處有：

1、破壞精子質量經常的喝碳酸飲料會殺精的，嚴重的時候可導致不育的發生，所以建議男性平時的時候，要儘量的減少喝碳酸飲料的次數，纔可以生出健康的寶寶。

2、容易損壞牙齒在碳酸飲料中是含有很多的酸性糖類的副產品，這樣就會很冗餘專家爲牙釉質，對於自己的牙齒是有很大的損壞的，所以如果你經常的不注意保護你的牙齒，那麼你就要遭殃了。

3、很易導致肥胖肥胖對於一些人來說是很可怕的，但是在喝碳酸飲料的壞處中，這也是很常見的，如果一個男人經常的喝碳酸飲料，則就會很容易導致發福，這樣看起來身體就會走形了。

4、骨質疏鬆疾病這其實是老年人很常見的一種疾病，可是如果一個人經常的喝碳酸飲料，則就會很容易導致骨質疏鬆疾病的，這主要是因爲在可樂這樣的碳酸飲料中是含有磷酸鹽的，會十分的影響鈣元素的吸收。

5、會越喝越渴的有的人也許認爲這就是解渴的，其實不然，如果你很渴的話，那麼可以喝一些白開水，這是最好的解渴方式，對於碳酸飲料只會越喝越渴的。

6、腎臟是人體最重要的排泄器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的添加劑、色素、防腐劑等，喝飲料會讓人的腎臟造成傷害，也會增加患上腎結石的風險。人喝下大量飲料之後，腸胃血管遇冷就會立即收縮，使血流量很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。

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經常喝飲料會影響男性生殖嗎？

很多人在看病的時候，醫生經常會說:“多喝白開水，少喝濃茶、飲料”，但很多人一直也沒有弄明白，到底是爲啥。

茶葉中的.茶多酚有抗氧化的作用，有利於心血管健康，也有利於生殖細胞的健康，適當飲用茶，應是好事。但必須要對茶葉的衛生情況有更高的要求，因劣質茶葉中鉛、鎘、汞等有毒重金屬離子的濃度較高，過多攝入對精子的生成不利，活力降低，甚至可導致精子畸形。

市場上的飲料種類非常多，年輕人比較偏愛酒精性飲料和香精性飲料。酒精性的飲料裏含有的乙醇會導致血液中兒茶酚胺增高。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮，過高濃度的兒茶酚胺可影響睾丸血液運行，引起不成熟精子過早脫落，不利於精子在附睾內成熟，還會導致生精上皮細胞萎縮。如果體內的酒精濃度大於80mg/L，對精子是有一定影響的。

即使飲料中酒精含量不高，喝的總量過多，積蓄在體內同樣會有隱患。酒精發酵時會產生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力，導致男性的生育水平低下。酒精性飲料中還含有很多嘌呤類物質，與酒精協同導致血尿酸升高，長期大量飲用酒精性飲料，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎衰竭。同時，酒精性飲料還可以興奮人體交感神經，使人體處於呼吸增快、血流增加、血管收縮的狀態，所以會感到精神振奮。

而腺體分泌、勃起等神經血管反射是由副交感神經支配。當交感神經興奮時，副交感神經就處於相對抑制狀態，就會出現性慾減退。所以，當男人多喝幾杯醞釀浪漫的同時，“性致”其實會大打折扣。

香精性飲料，屬珍珠奶茶和碳酸飲料最爲盛行。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，會減少雄激素的分泌，對精子生成有負面影響。長期飲用含糖的飲料會導致精子活力減弱。

有趣的是，這一關聯在消瘦男子身上更明顯。含糖飲料會增加出現胰島素抵抗的風險，危害精子生成。碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分，容易對男性精液性狀產生干擾，影響精子存活率。

碳酸飲料中的酸性物質、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用，會在一定程度上降低精子活力，導致影響男性的生育力。因此，飲料不過量的飲用才能更爲健康。

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長期喝飲料的危害

1、引起腸胃不適

碳酸飲料含有大量的糖、香精、碳酸氫鈉等，因此呈弱鹼性。人大量飲用後，這些物質就會中和、稀釋胃酸，降低胃的消化能力。此外，酒後喝碳酸飲料，還會刺激胃粘膜，減少胃酸分泌，導致出現胃腸炎和胃痙攣等症狀。

2、可能誘發貧血

碳酸飲料含有磷酸鹽成分，磷酸鹽在進入腸道後，會與腸壁的鐵離子產生化學反應，形成不溶性鐵鹽，從而妨礙人體對鐵的吸收。經常喝碳酸飲料，容易誘發缺鐵性貧血。

3、會導致低血糖

咖啡是三大飲料之一，喝咖啡加糖過多，會降低血液中葡萄糖的含量，一旦血糖過低，就會出現心悸、頭暈、肢體軟弱無力及嗜睡等低血糖症狀。