決明子茶可以長期飲用嗎，在日常生活中茶飲已經非常普遍常見，有很多人都喜歡泡決明子茶喝，決明子茶是一種豆科植物決明的成熟以後的種子。那麼，決明子茶可以長期飲用嗎
決明子茶可以長期飲用嗎1
決明子茶建議不要經常喝！原因就是決明子性微寒，脾胃虛寒，容易腹瀉、胃痛的人是不宜飲用熟決明子茶的，如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損，影響身體健康。
另外需要注意的一點是，如果長期飲用決明子水，輕則引發女性月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產，所以有孕在身的女性是不能喝決明子茶的。
所以，大家在喝決明子茶的時候一定要按照科學的喝法和用量來飲用。如果想要靠決明子茶來減肥，那也是不靠譜的，單靠一個減肥產品是不可能控制住體重的，控制飲食以及多運動纔是關鍵哦！
決明子茶的正確泡法
1、泡法一
決明子茶在沖泡時可以搭配不一樣的材料，它與荷葉就是一個理想達到在沖泡時可以籌備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一起加沸水沖泡，能起到特別好的減肥功效，而且呢預防高血脂發生。
2、泡法二
決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體辦法是籌備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一起放到清潔玻璃杯中，衝入沸水燜三分鐘取出茶湯將來就能直接飲用，這樣泡出的.決明子茶能清肝明目也能預防肝火過旺和目赤腫痛，它能提升人類的肝功能預防肝臟出現病變。
3、泡法三
決明子茶在沖泡時還可以放入適量的幹山楂，這樣能讓它對心血管的保護功效愈加出色，能預防高血壓和高血脂出現更能減少血栓的發病率，在沖泡的時候可以籌備決明子5克
幹山楂三克，把它們一起放在清潔玻璃杯中，加入兩塊冰糖，直接衝入沸水，浸泡三分鐘將來就能取出飲用，每次放入的決明子和幹山楂能反覆沖泡三到五次。
決明子茶可以長期飲用嗎2
決明子茶怎麼泡
決明子茶的沖泡要領尤其簡樸，它適宜用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆乾燥後的決明子直接放入到玻璃杯中，突入滾水燜泡，3~5分鐘之後飲用湯汁便可。
想讓決明子茶施展尤其好的保健效用，還可以把決明子用硬物鹽碎，然後再放到玻璃杯中加滾水沖泡，如許有利於人體對於決明子茶中營養成分的吸取以及應用。
決明子茶的正確泡法泡法一
決明子茶在沖泡時可以搭配差別的質料，它與荷葉便是一個抱負到達在沖泡時可以籌備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一塊兒加滾水沖泡，能起到尤其好的減肥作用，並且呢防備高血脂產生。
泡法二
決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體方法是籌備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一塊兒放到潔淨玻璃杯中，突入滾水燜三分鐘掏出茶湯之後就能直接飲用，如許泡出的決明子茶能清肝明目也能防備怒氣過旺以及目赤腫痛，它能進步人類的肝功能防備肝臟涌現病變。
泡法三
決明子茶在沖泡時還可以放入適量的幹山查，如許能讓它對於心血管的掩護作用越發卓越，能防備高血壓以及高血脂涌現更能低落血栓的發病率，在沖泡的時間可以籌備決明子5克
幹山查三克，把它們一塊兒放在潔淨玻璃杯中，參加兩塊冰糖，直接突入滾水，浸泡三分鐘之後就能掏出飲用，每次放入的決明子以及幹山查能重複沖泡三到五次。
決明子茶可以長期飲用嗎3
決明子茶能減肥嗎
1、決明子茶
用法：決明子30g,
用法：開水沖泡，
效用：能降壓降脂，潤腸通便。
2、荷葉減肥茶
質料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，藊豆3g，玳玳花3g，
用法：開水沖泡代茶，
效用：能減肥降脂，暢中潤腸。實用於肥胖症、便祕等。
3、山查決明子茶
質料：陳皮15g 乾草15g 決明子60g 陳山查15g 車前子
用法： 5碗水熬成一碗水，
效用：減肥作用
4、決明子綠茶
質料：決明子、綠茶各5g。
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時掏出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入滾水，浸泡3～5分鐘後便可飲服。隨飲隨續水，直到味淡爲止。
效用：此茶清冷潤喉，口感相宜，擁有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之效用。
順應證：實用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物隱約等。
細緻：氣虛嚴峻及大便溏瀉者不宜用，妊婦忌服決明子茶。
