怎樣做蔬菜沙拉，蔬菜沙拉是很多人在減肥減脂的時候會吃的一種食物，所以很多人會吃蔬菜沙拉，蔬菜沙拉也比較健康，蔬菜沙拉的做法是非常簡單的，以下分享怎樣做蔬菜沙拉方法。
怎樣做蔬菜沙拉1
蔬菜沙拉的'做法
雞蛋煮熟切厚片，西蘭花切小朵用熱水煮熟，聖女果切兩半，生菜葉切小片，雞胸肉醃製切片煎熟
淋上自己喜歡吃的蘸料
特別美味
怎樣做蔬菜沙拉2
超簡單低脂蔬菜沙拉的做法
生菜洗淨
苦菊洗淨
紫甘藍洗淨
我在京東買的是這款沙拉汁
脂肪含量非常低
將洗淨的蔬菜切絲放入碗中
淋上油醋沙拉汁，攪拌均勻即可食用了！
怎樣做蔬菜沙拉3
可以把所有的蔬菜拿淡鹽水泡10分鐘這樣可以更有效的去除農藥，不泡也可以，把紫甘藍切絲，黃瓜切片，生菜手撕開就可以，苦菊切段，我做的這個沒有放苦菊個人不喜歡吃，根據你們個人口味喜歡吃什麼菜就放什麼
放了適量的千島醬就可以了，這個千島醬可以去淘寶買或者超市買，做出來的味道和飯店裏的一樣
這個千島醬裏配角里啥都有，所以這道沙拉里不用在放任何的調料
